Pendekatan Solution-Focused Brief Counseling (SFBC) dalam Mengatasi Prokrastinasi Akademik pada Siswa SMA

Handayani, Iin

KONSELING: Jurnal Ilmiah Penelitian dan Penerapannya
Vol. 7 No. 1 (2025): Oktober

Prokrastinasi akademik menjadi salah satu kendalautama dalam pencapaian prestasi belajar siswaSMA. Masalah ini seringkali dipicu oleh kecemasan menghadapi tanggung jawab akademikyang berat serta kebiasaan menunda-nundapekerjaan. Penelitian ini bertujuan untukmengevaluasi efektivitas pendekatan Solution-Focused Brief Counseling (SFBC) dalammengatasi permasalahan tersebut. Dengan studikasus seorang siswa kelas XI, pendekatan SFBC diterapkan menggunakan teknik seperti scaling questions, exception questions, dan langkah kecil(small steps). Intervensi ini tidak hanya membantusiswa menemukan solusi praktis tetapi juga memperkuat kesadaran diri serta motivasi untukberubah. Hasil menunjukkan bahwa pendekatanSFBC mampu meningkatkan kemampuan siswadalam merancang strategi pengelolaan waktu yang efektif, yang berdampak positif pada keseimbanganemosional dan prestasi akademik.