Peningkatkan Motivasi Belajar Menggunakana Pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy Teknik Self-Talk

Rizal, Rukmana Sari

KONSELING: Jurnal Ilmiah Penelitian dan Penerapannya
Vol. 7 No. 2 (2026): Januari

Motivasi belajar merupakan salah satu faktor penting dalam pencapaian hasil belajar siswa. Namun, banyak siswa menunjukkan motivasi belajar yang rendah, yang ditandai dengan perilaku tidak fokus, seperti bermain smartphone saat pembelajaran. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan motivasi belajar menggunakan pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) dengan teknik self-talk. Penelitian dilakukan di SMP Islam Athirah Makassar menggunakan metode kualitatif dengan jenis studi kasus. Subjek penelitian adalah seorang siswa berinisial AY yang memiliki motivasi belajar rendah. Proses penelitian meliputi observasi, wawancara, dokumentasi, dan analisis data menggunakan model Miles dan Huberman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teknik self-talk mampu membantu siswa mengubah pikiran irasional menjadi lebih rasional, sehingga meningkatkan motivasi dan keterlibatan siswa dalam pembelajaran. Pendekatan ini efektif dan dapat diterapkan lebih luas untuk menangani masalah motivasi belajar siswa.