PENGARUH SELF-CONTROL DAN FOMO (FEAR OF MISSING OUT) TERHADAP KETERGANTUNGAN SMARTPHONE

Alvient Primadana Putra (Fakultas Psikologi, Universitas Islam Negeri Raden Fatah, Palembang, Indonesia)
Dianti Ria Saputri (Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang)
Vina Aulia (Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang)
M. Farian Faijel (Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang)
Konto Iskandar Dinata (Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang)

MANASA, Jurnal Ilmiah Psikologi
Vol. 15 No. 1 (2026): Juni 2026

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh self-control dan fear of missing out (FoMO) terhadap ketergantungan smartphone pada mahasiswa. Self-control diukur menggunakan skala Self-Control dan FoMO diukur menggunakan Fear of Missing Out Scale. Ketergantungan smartphone diukur menggunakan Smartphone Dependency Scale (SDS). Dengan melibatkan sebanyak 140 mahasiswa Fakultas Psikologi UIN Raden Fatah Palembang, hasil analisis regresi linear berganda menunjukkan bahwa self-control dan FoMO memiliki pengaruh yang signifikan terhadap ketergantungan smartphone. Secara parsial, FoMO memiliki pengaruh positif yang signifikan terhadap ketergantungan smartphone. Artinya, semakin tinggi tingkat FoMO seseorang, maka cenderung akan semakin tinggi pula tingkat ketergantungan smartphone-nya. Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa secara parsial, self-control memiliki pengaruh positif yang signifikan terhadap ketergantungan smartphone. Temuan tersebut menunjukkan bahwa semakin tinggi self-control, maka semakin tinggi pula tingkat ketergantungan smartphone pada mahasiswa.