<![CDATA[Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh relaksasi nafas dalam dengan iringan nature sounds terhadap tingkat kecemasan ibu hamil trimester III. Penelitian menggunakan desain pre eksperimental one group pretest-posttest dengan 54 responden yang dipilih secara purposive sampling dari populasi 120 ibu hamil trimester III. Tingkat kecemasan diukur menggunakan Perinatal Anxiety Screening Scale (PASS). Intervensi relaksasi nafas dalam dengan iringan nature sounds dilakukan satu kali sehari selama dua minggu. Analisis data menggunakan paired sample t-test setelah uji normalitas Kolmogorov–Smirnov. Rata-rata skor kecemasan menurun dari 24,02 sebelum intervensi menjadi 18,28 setelah intervensi. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan perbedaan yang bermakna secara statistik dengan nilai t = 13,067 dan p < 0,01. Relaksasi nafas dalam dengan iringan nature sounds dapat menurunkan tingkat kecemasan ibu hamil trimester III. Intervensi ini dapat dipertimbangkan sebagai salah satu pendekatan nonfarmakologis dalam membantu penanganan kecemasan selama kehamilan.]]>
Copyrights © 2026
