<![CDATA[Kualitas tidur merupakan salah satu faktor gaya hidup yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kardiovaskular, termasuk pengendalian tekanan darah. Dalam pandangan Islam, tidur dipandang sebagai kebutuhan fisiologis dan bagian dari amanah menjaga kesehatan tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kualitas tidur terhadap tekanan darah pada civitas akademika Universitas YARSI serta meninjaunya berdasarkan pandangan Islam. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain cross-sectional. Sampel penelitian berjumlah 73 responden yang dipilih menggunakan teknik sampling sesuai kriteria inklusi. Data kualitas tidur dan tekanan darah dianalisis secara univariat dan bivariat menggunakan uji statistik yang sesuai. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas responden memiliki kualitas tidur yang buruk dan lebih dari separuh responden berada pada kategori tekanan darah tidak normal atau hipertensi. Namun, hasil analisis statistik menunjukkan tidak terdapat pengaruh yang signifikan antara kualitas tidur dan tekanan darah pada civitas akademika Universitas YARSI (p-value = 0,554). Meskipun tidak ditemukan hubungan langsung secara statistik, dalam perspektif Islam, menjaga kualitas tidur tetap dianjurkan sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan pertimbangan dalam upaya promotif dan preventif kesehatan, khususnya dalam penerapan pola hidup sehat yang sejalan dengan ajaran Islam.]]>
Copyrights © 2026
