<![CDATA[Kajian ini bertujuan untuk mengetahui bentuk dan tahapan kesalahan teknik dasar tolak peluru gaya ortodoks dan untuk memberikan rekomendasi perbaikan terhadap kesalahan teknik dasar tolak peluru gaya ortodoks pada siswa kelas X E3 SMAK St. Darius Larantuka. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif kualitatif. Data primer diperoleh dari informan yakni Guru PJOK dan siswa kelas X E3 SMAK St. Darius Larantuka. Data sekunder berupa dokumen, foto dan literatur lainnya yang relevan. Teknik pengumpulan data melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Analisis data melalui reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil kajian menunjukan bahwa siswa masih mengalami kesalahan pada seluruh tahapan teknik dasar tolak peluru, yaitu memegang peluru, sikap awal, awalan, gerakan menolak, dan sikap akhir. Bentuk kesalahan yang ditemukan meliputi posisi peluru yang tidak diletakkan pada pangkal jari dan tidak menempel pada leher, posisi badan dan kaki yang kurang tepat saat sikap awal, kesalahan perpindahan berat badan pada tahap awalan, gerakan menolak yang hanya mengandalkan kekuatan lengan tanpa koordinasi kaki dan badan, serta sikap akhir yang kurang seimbang. Rekomendasi atas kajian ini: diperlukan perbaikan melalui penggunaan metode demonstrasi yang lebih intensif, latihan teknik secara bertahap dan berulang, pemberian umpan balik secara langsung, serta latihan koordinasi dan keseimbangan]]>
Copyrights © 2026
