Jurnal Agama Sosial dan Budaya
Vol. 3 No. 3 (2024): Mei Religion : Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya

MANFAAT DAN HIKMAH PUASA TERHADAP TUBUH DAN MENTAL DALAM PERSPEKTIF KESEHATAN

Ismi Rohimatun Ni’mah (UIN Antasari)
Noor Hasanah (UIN Antasari)



Article Info

Publish Date
24 Jun 2024

Abstract

Penelitian ini dilakukan berdasarkan rasa ingin tahu dari penulis pribadi yang juga dirasa penting untuk mengetahui infornasi mengenai beberapa manfaat dari melaksanakan puasa dan juga hikmah apa saja yang bisa di dapatkan dari puasa. Selain hanya untuk memenuhi perintah Allah swt dan mendapatkan ganjaran yang dijanjikan Allah swt bagi siapa yang melaksanakannya, melaksanakan puasa juga dapat memberi banyak manfaat bagi yang menjalankan dari segi kesehatan tubuh ataupun mental. Puasa dapat membantu menjaga berat badan, tekanan darah dan kolesterol. Selain itu puasa juga dapat mencegah dari resiko terserangnya bermacam penyakit dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Sama halnya dengan masalah mental, puasa juga bisa mengatasi hal seperti itu, dengan melaksanakan puasa orang yang mentalnya terganggu dia akan merasakan ketenangan ketika puasa. Karena pada waktu puasa dia akan belajar mengontrol dirinya sendiri. Setelah penulis dan juga kita semua sudah mengetahui beberapa informasi tentang manfaat dan hikmah dari puasa ini, maka diharapkan agar kita dan semua ummat muslim dapat mengamalkan ibadah puasa dengan baik terlebih khusus lagi dapat menjaga perintah puasa yang wajib yaitu puasa ramadhan.

Copyrights © 2024






Journal Info

Abbrev

Religion

Publisher

Subject

Description

Religion Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya, P-ISSN 2962-6560, E-ISSN 2963-7139 is an open access and peer-reviewed journal of Islamic Studies published by the Amuntai High School of Al Quran, South Kalimantan which contains writings from lecturers, education staff, education observers and others. ...