<![CDATA[Menstruasi merupakan fenomena alami yang berkaitan dengan kesehatan reproduksi dan dapat dipengaruhi oleh faktor gizi serta psikologis. Kecukupan zat besi berperan dalam pembentukan hemoglobin, lemak dalam produksi hormon estrogen, sedangkan stres dapat mengganggu fungsi hipotalamus–hipofisis–ovarium yang mengatur siklus menstruasi. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan kecukupan asupan zat besi, lemak, dan tingkat stres dengan siklus menstruasi pada remaja. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional dengan pendekatan observasional analitik. Sampel terdiri dari 49 mahasiswi Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Semarang berusia 18–25 tahun Angkatan 2024 yang dipilih menggunakan simple random sampling. Data asupan zat besi dan lemak diperoleh melalui SQ-FFQ, sedangkan tingkat stres diukur menggunakan Perceived Stress Scale (PSS-10). Analisis dilakukan menggunakan uji Rank Spearman dengan taraf signifikansi 0,05. Hasil menunjukkan terdapat hubungan signifikan antara kecukupan asupan zat besi dengan siklus menstruasi (p=0,031) dan tingkat stres dengan siklus menstruasi (p=0,042), sedangkan asupan lemak tidak berhubungan signifikan (p=0,050). Analisis multivariat menunjukkan pengaruh simultan zat besi dan stres terhadap keteraturan siklus menstruasi (p=0,013). Disimpulkan bahwa kecukupan zat besi dan tingkat stres berhubungan dengan siklus menstruasi, sedangkan asupan lemak tidak menunjukkan hubungan signifikan.]]>
Copyrights © 2026
