Terapi Kelompok Cognitive Reappraisal untuk Meningkatkan Kemampuan Regulasi Emosi Pada Mahasiswa dengan Self-Injury

Arni Puji Fajriyah Hadi Widjaja
Suci Nugraha (Universitas Islam Bandung)
Endah Nawangsih (Universitas Islam Bandung)

Procedia : Studi Kasus dan Intervensi Psikologi
Vol. 14 No. 3 (2026): Procedia : Studi Kasus dan Intervensi Psikologi

Abstract: Non-Suicidal Self-Injury (NSSI) is an intentional behavior aimed at reducing emotional pain and is associated with difficulties in emotion regulation. This study aimed to determine the effect of group cognitive reappraisal therapy intervention in enhancing emotion regulation among university student with NSSI behavior. Using an experimental two-group pre-test post-test control group design with N = 6 participants, emotion regulation strategies were measured with 10-item of Emotion Regulation Questionnaire. The Mann-Whitney U Test (p = 0,008) showed a significant difference between groups. The intervention significantly increased cognitive reappraisal and decreased suppression, leading to a reduction in NSSI frequency and severity in the experimental group. These result indicate that Cognitive Reappraisal Group Therapy is an effective intervention for enhancing emotion regulation in student with NSSI. Abstrak: Non-Suicidal Self-Injury merupakan perilaku yang disengaja, ditujukan untuk mengurangi rasa sakit secara emosional dan berkaitan dengan kesulitan dalam regulasi emosi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh intervensi terapi kelompok cognitive reappraisal dalam meningkatkan regulasi emosi pada mahasiswa dengan perilaku NSSI. Menggunakan metode eksperimental (two group pre-test post-test control group design) dengan teknik purposive sampling, penelitian ini mengukur strategi regulasi emosi menggunakan Emotion Regulation Questionnaire (10-item) pada enam orang Mahasiswa. Hasil analisis uji Mann-Whitney dengan p-value = 0,008 menunjukan perbedaan signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Intervensi cognitive reappraisal berhasi secara signifikan meningkatkan strategi regulasi emosi cognitive reappraisal dan menurunkan strategi supresi pada kelompok eksperimen. Peningkatan ini disertai dengan menurunnya frekuensi dan tingkat keparahan NSSI. Hal ini menunjukan intervensi kelompok Cognitive Reappraisal efektif dalam meningkatkan kemampuan regulasi emosi pada mahasiswa dengan NSSI.