<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk merancang dan membangun sistem Internet of Things (IoT) berbasis sensor wearable yang dapat memantau intensitas latihan serta membantu mencegah cedera saat aktivitas gym. Sistem menggunakan mikrokontroler ESP32-C3, sensor detak jantung MAX30102, dan sensor gerak MPU6050 untuk memperoleh data pengguna secara real-time. Data yang diperoleh dikirim ke web server, kemudian diproses menggunakan metode threshold-based untuk menentukan kategori intensitas latihan dan memberikan peringatan apabila kondisi pengguna melebihi batas aman. Hasil pengolahan data disimpan pada database MySQL dan ditampilkan melalui dashboard monitoring berbasis web. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sistem mampu memantau detak jantung dan aktivitas gerak, mengklasifikasikan intensitas latihan menjadi rendah, sedang, dan tinggi, serta memberikan notifikasi sebagai peringatan dini terhadap potensi cedera. Dengan demikian, sistem yang dikembangkan dapat membantu pengguna gym dalam memantau kondisi fisik dan meningkatkan keamanan selama berolahraga.]]>
Copyrights © 2026
