<![CDATA[Latar Belakang: Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah gangguan pada system peredaran darah dimana ada peningkatan tekanan sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 80 mmhg. Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular (PTM) yang menjadi masalah kesehatan yang sangat serius baik di dunia maupun di Indonesia. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan secara mendalam penerapan teknik relaksasi nafas dalam sebagai intervensi non-farmakologis dalam menurunkan tekanan darah pada pasien dengan hipertensi. Desain: Penelitian ini menggunakan desain studi kasus deskriptif dengan pendekatan kualitatif. Populasi dalam penelitian ini yaitu sebesar 13,262 jiwa (19,9%) yang menderita hipertensi dan berdomisili di wilayah kerja puskesmas mambi. Sampel dalam penelitian ini adalah 2 orang pasien hipertensi. Hasil: Dalam hasil pengukuran ini terdapat perbedaan penurunan sistolik dan diastolik pada kedua responden, perbedaan ini muncul dikarenakan perbedaan jangka waktu lamanya masing-masing responden mengalami hipertensi, ketertiban dalam mematuhi diet hipertensi, aktivitas , manajemen stres/pemikiran yang berlebih. Kesimpulan: Relaksasi napas dalam dapat dijadikan sebagai terapi nonfarmakologis sederhana, murah, mudah dilakukan, dan dapat dipraktikkan secara mandiri oleh pasien.]]>
Copyrights © 2026
