<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Target Games berbantuan Guide imagery terhadap ketepatan smash pada siswi ekstrakurikuler bola voli putri SMAN 01 Bengkulu Utara. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain Nonequivalent Pretest and Posttest Control Group Design. Sampel penelitian terdiri dari 20 orang siswi yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli putri dengan menggunakan Stratified Sampling. Data dikumpulkan melalui tes akurasi smash bola voli sebanyak 5 kali sebelum dan sesudah perlakuan target games berbantuan guide imagery selama 16 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 4 kali dalam satu minggu. Hasil pretest menunjukkan nilai rata-rata sebesar 7,8, sedangkan nilai rata-rata posttest sebesar 14,6. Hal ini menunjukkan adanya peningkatan tes akurasi smash. Hasil uji t menunjukkan nilai sig. sebesar 0,001 < 0,05 yang berarti terdapat pengaruh latihan target games berbantuan guide imagery terhadap ketepatan smash. Hasil uji independent t-test juga menunjukkan nilai sig. Sebesar 0,001 < 0,05 serta mean different sebesar -5.200 yang menunjukan kelompok eksperiment memperoleh peningkatan hasil akurasi smash yang lebih besar. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan Target Games berbantuan Guide imagery berpengaruh signifikan terhadap peningkatan ketepatan smash siswi ekstrakurikuler bola voli putri SMAN 01 Bengkulu Utara. Abstract This study aims to determine the effect of Target Games training assisted by Guide imagery on smash accuracy in female volleyball extracurricular students at SMAN 01 Bengkulu Utara. This study uses an experimental method with a Nonequivalent Pretest and Posttest Control Group Design. The research sample consisted of 20 female volleyball extracurricular students using Stratified Sampling. Data were collected through volleyball smash accuracy tests 5 times before and after the target games treatment assisted by guide imagery for 16 meetings with a training frequency of 4 times a week. The pretest results showed an average value of 7.8, while the average posttest value was 14.6. This indicates an increase in smash accuracy tests. The t-test results showed a sig. value of 0.001 <0.05, which means there is an effect of target games training assisted by guide imagery on smash accuracy. The results of the independent t-test also showed a sig. value. A value of 0.001 < 0.05 and a mean difference of -5,200, indicating that the experimental group achieved a greater increase in smash accuracy. Thus, it can be concluded that Target Games training assisted by Guide imagery has a significant effect on increasing smash accuracy for female volleyball extracurricular students at SMAN 01 Bengkulu Utara]]>
Copyrights © 2026
