<![CDATA[Kecepatan reaksi merupakan komponen penting dalam permainan bola voli, khususnya bagi pemain libero yang bertugas menerima servis, mengantisipasi serangan lawan, dan menjaga pertahanan tim. Namun, kemampuan reaksi pemain libero tingkat SMP dan SMA masih belum optimal sehingga diperlukan inovasi media latihan yang efektif dan mudah diterapkan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh modifikasi alat Light Reaction Trainer terhadap kecepatan reaksi pemain libero bola voli tingkat SMP dan SMA di Kota Palopo. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pre-experimental berbentuk one group pretest–posttest. Sampel terdiri atas 10 pemain libero laki-laki yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Perlakuan diberikan selama 16 pertemuan dengan frekuensi empat kali seminggu menggunakan empat lampu LED yang dikendalikan melalui smartphone dengan koneksi Bluetooth. Kecepatan reaksi diukur menggunakan Ruler Drop Test, sedangkan data dianalisis melalui statistik deskriptif dan paired-samples t-test dengan taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan penurunan rata-rata skor dari 17,40 cm pada pretest menjadi 10,50 cm pada posttest, dengan selisih sebesar 6,90 cm. Hasil pengujian menunjukkan perbedaan signifikan antara kedua pengukuran dengan nilai t(9) = 4,235 dan p = 0,002 serta ukuran efek Cohen's dz sebesar 1,34 yang termasuk kategori besar. Penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan menggunakan modifikasi alat Light Reaction Trainer berkaitan dengan peningkatan kecepatan reaksi visual pemain libero. Alat ini berpotensi menjadi alternatif latihan yang praktis dan ekonomis bagi pembinaan atlet usia sekolah, meskipun efektivitas kausalnya masih memerlukan pengujian lebih lanjut melalui penelitian dengan kelompok kontrol dan sampel lebih besar.]]>
Copyrights © 2026
