<![CDATA[Kemampuan menggiring bola merupakan salah satu keterampilan dasar sepak bola yang membutuhkan koordinasi, kelincahan, kecepatan, dan penguasaan teknik secara optimal. Namun, kemampuan menggiring bola siswa SMK Army Putra Luwu masih belum optimal, terutama dalam mengontrol bola, mengubah arah, dan mempertahankan kecepatan gerak. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas latihan dribbling terstruktur terhadap kemampuan menggiring bola siswa. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pra-eksperimental melalui desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian terdiri atas 20 siswa laki-laki peserta ekstrakurikuler sepak bola yang ditentukan menggunakan teknik total sampling. Perlakuan diberikan selama empat minggu dengan frekuensi empat kali setiap minggu, sehingga terdapat 16 pertemuan. Program latihan mengintegrasikan kontrol bola, perubahan arah, variasi kecepatan, dan simulasi permainan secara bertahap. Pengumpulan data menggunakan tes dribbling zig-zag, sedangkan analisis dilakukan melalui statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro–Wilk, paired-samples t-test, dan ukuran efek Cohen's dz. Hasil penelitian menunjukkan penurunan rata-rata waktu menggiring bola dari 16,10 detik pada pretest menjadi 13,10 detik pada posttest, dengan selisih sebesar 3,00 detik atau 18,63%. Hasil pengujian menunjukkan perbedaan signifikan dengan nilai t(19) = 12,468 dan p < 0,001 serta ukuran efek Cohen's dz sebesar 2,788 yang tergolong sangat besar. Penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan dribbling terstruktur berkaitan dengan peningkatan kemampuan menggiring bola siswa. Program latihan tersebut berpotensi menjadi alternatif pembinaan keterampilan sepak bola di sekolah, meskipun efektivitas kausalnya masih memerlukan pengujian menggunakan kelompok kontrol dan sampel yang lebih beragam pada penelitian selanjutnya.]]>
Copyrights © 2026
