Articles
14 Documents
Search results for
, issue
"Vol 5, No 1: April 2021"
:
14 Documents
clear
<![CDATA[KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT LENGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KETEPATAN SMASH DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS ]]>
<![CDATA[Septianingrum, Kartika]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24307
<![CDATA[Bulutangkis merupakan olahraga yang digemari oleh masyarakat baik untuk menjaga kebugaran, hobi maupun prestasi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji seberapa besar kontribusi dari kekuatan otot lengan dan power otot tungkai dengan ketepatan smash. Penelitian ini merupakan penelitian koresional dengan sampel sebanyak 8 pemain bulu tangkis di UKM Olahraga Bulutangkis di STKIP Moden Ngawi. Teknik analisis data menggunakan regresi berganda dan uji koefesien determinasi (R2). Berdasarkan pengolahan data melalui SPSS dapat disimpulkan bahwa variabel kekuatan otot lengan dan power otot tungkai berpengaruh terhadap ketepatan smash dalam permainan bulu tangkis dan menghasilkan kontribusi yang signifikan. Kontribusi kekuatan otot lengan sebesar 33,7% sedangkan power otot tungkai sebesar 30,5% terhadap ketepatan smash bulutangkis Kata kunci: Kekuatan otot lengan, power otot tungkai, smash, bulutangkis]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN SHADOW TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN DAN KESEIMBANGAN BERMAIN BULUTANGKIS ]]>
<![CDATA[Marpaung, Deni Rahman]]>;
<![CDATA[Manihuruk, FransFile]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24309
<![CDATA[Latihan shadow sangat efektif dilakukan untuk meningkatkan kelincahan dalam bermain bulutangkis tetapi Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan tidak melakukan latihan shadow sehingga saat bermain bulutangkis sangat terlihat kurang nya kelincahan dan keseimbangan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan shadow terhadap peningkatan kelincahan dan keseimbangan bermain bulutangkis pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Penelitian dilakukan di Gedung Bulutangkis Pb.Pt.Satu Kisaran. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Subjek Penelitian ini adalah Mahasiswa Ilmu Keolahragaan sebanyak 8 orang. Latihan Shadow dilakukan dengan program latihan, frekuensi 3 kali seminggu, selama 6 minggu. Test kelincahan dan keseimbangan dilakukan di awal sebelum perlakuan (Pre-Test) dan diakhir setelah perlakuan (Post-Test). Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji-t. Hasil ststistik uji-t berpasangan didapatkan ada peningkatan kelincahan dan keseimbangan setelah diberikan latihan shadow pada kelompok eksperimen. Hasil dari uji-t berpasangan kelincahan Thitung > Ttabel yaitu 8,46 > 1,895 dan keseimbangan Thitung > Ttabel yaitu 4,94 > 1,895. Hal ini menunjukkan bahwa terjadi peningkatan yang bermakna (signifikan) kelincahan dan keseimbangan. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh dari analisis data, maka disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan shadow terhadap peningkatan kelincahan dan keseimbangan bermain bulutangkis pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.Kata Kunci: Latihan Shadow, kelincahan dan keseimbangan]]>
<![CDATA[PENGARUH PLANK EXERCISE TERHADAP DIASTASIS REKTUS ABDOMINIS ATAS UMBILIKUS PADA IBU POST-PARTUM ]]>
<![CDATA[., Lisnaini]]>;
<![CDATA[., Baequni]]>;
<![CDATA[Muhaimin, Toha]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24303
<![CDATA[Pada masa postpartum, sebagian besar wanita terutama mereka yang tidak aktif melakukan olah raga fisik selama kehamilan dan setelah melahirkan akan mengalami kelemahan otot rektus abdominis. Diastasis Rectus Abdominis dapat terjadi hingga 100% dari ibu postpartum. Plank Exercise dapat memperkuat otot inti (terutama abdominis transversal), dan aktivitas otot berhubungan dengan postur latihan dan posisi otot. Penelitian ini merupakan jenis penelitian adalah analisis kuantitatif dengan rancangan Quasi eksperimental dengan pendekatan dua kelompok dimana perlakuan hanya diberikan pada satu kelompok (Plank Exercise) dan kelompok hanya sebagai kontrol. Pada ibu post-partum yang melakukan Plank Exercise sebagian besar mengalami pengurangan lebar diastasis rektus abdominis atas umbilicus sebanyak 38 orang (61,3%). Sedangkan yang tidak melakukan Plank Exercise sebagian besar tidak mengalami pengurangan lebar diastasis abdominis atas (tetap) sebanyak 46 orang (74,2%). Sebagai kesimpulan, terdapat pengaruh Plank Exercise terhadap perubahan jarak diastasis rektus abdominis pada ibu postpartum. Selanjutnya, ada hubungan antara Plank Exercise dengan pengurangan lebar diastasis rektus abdominis atas umbilicus Kata kunci: Diastasis, postpartum, Plank Exercise, fisioterapi]]>
<![CDATA[PENGEMBANGAN APLIKASI ASESMEN KEMAMPUAN MOTORIK PADA ANAK USIA DINI BERBASIS ANDROID ]]>
<![CDATA[Permana, Setyo Adjie]]>;
<![CDATA[Hidasari, Fitriana Puspa]]>;
<![CDATA[Yanti, Novi]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24310
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan sebuah aplikasi android untuk membantu guru dalam menilai kemampuan motorik pada anak usia dini. Aplikasi ini nantinya dapat memberikan informasi dalam penilaian kemampuan motorik pada peserta didik yang bisa menjadi nilai hasil yang peserta didik capai. Populasi dalam penelitian ini adalah sebanyak 13 orang guru TK Islam Bina 45 Pontianak. Pengembangan aplikasi ini yang telah dibuat terlebih dahulu divalidasi 2 orang ahli, 1 ahli materi dan 1 ahli media dimana validitasnya adalah 3,2 dan 3,4 yang di kategorikan layak. Metode yang digunakan adalah metode penelitian pengembangan (Research and Develompent/R&D). Hasil Uji coba sekala terbatas melibatkan 3 orang guru TK Islam Bina 45 Pontianak menunjukan dalam uji coba aplikasi memenuhi kriteria untuk melanjutkan dalam uji coba skala luas karena persentase rata-rata 92,5%. Hasil uji coba skala luas terhadap 10 orang guru TK Islam Bina 45 Pontianak bahwa media aplikasi asemen kemampuan motorik pada anak usia dini menunjukan persentase rata-rata 93,25%. Dapat disimpulkan bahwa aplikasi kemampuan motorik ini sangat dibutuhkan para guru untuk membantu menilai kemampuan motorik pada anak peserta didik. Kata kunci: Pengembangan, Aplikasi, Kemampuan, Motorik]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN SPEED, AGILITY, AND QUICKNESS (SAQ) TERHADAP KECEPATAN BERLARI DALAM BERMAIN SEPAK BOLA ]]>
<![CDATA[Darumoyo, Kuncoro]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24304
<![CDATA[Kecepatan menjadi suatu hal yang penting dimiliki oleh seorang pemain sepak bola. Peneliti mengamati penampilan pemain UKM sepak bola STKIP Modern Ngawi masih banyak kekurangan. Kekurangan itu terlihat pada saat pertandingan seringkali pemain kalah dalam adu sprint dengan lawan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan SAQ terhadap kecepatan berlari pemain UKM sepak bola STKIP Modern Ngawi. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode eksperimen semu (quasi-eksperimental). Desain penelitian yang digunakan adalah One group pretest– posttest design dengan jumlah sampel 30 mahasiswa. Latihan SAQ diberikan selama 8 minggu, setiap minggu terdapat 2 kali sesi latihan. Satu sesi terdiri dari 4 jenis latihan SAQ yang akan berikan. Latihan dilakukan 3 repitisi untuk masing-masing jenis latihan dan 2 kali set dengan waktu recovery 1 menit.  Hasil Uji Kolmogorov- Smirnov menunjukkan signifikansi sebesar 0.200, lebih besar dari 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa data berdistribusi normal. Data t-test menunjukkan nilai signifikan 0,007 yang berarti nilai signifikan <0,05, maka dapat disimpulkan latihan Speed, Agility, and Quickness (SAQ) berpengaruh secara signifikan terhadap kecepatan lari pemain UKM sepak bola STKIP Modern Ngawi.Kata kunci: Latihan, speed, agility, quickness]]>
<![CDATA[RESPON LAKTAT DEHIDROGENASE (LDH) SETELAH AKTIFITAS FISIK INTENSITAS BERAT PADA TIKUS PUTIH (RATTUS NORVEGICUS) ]]>
<![CDATA[Harahap, Novita Sari]]>;
<![CDATA[Marpaung, Deni Rahman]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24311
<![CDATA[Aktifitas fisik dengan intesitas berat sangat membutuhkan energi sehingga menyebabkan metabolisme tubuh meningkat. Pada kondisi ini, sel-sel mengalami penurunan persediaan oksigen sehingga ATP di dalam tubuh berkurang. Oleh karena itu untuk memenuhi kebutuhan ATP maka metabolisme tubuh akan berubah dari metabolisme aerobik menjadi metabolisme anaerob (glikolisis anaerob). Metabolisme ini dikatalisis oleh enzim laktat dehidregenase (LDH). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh aktifitas fisik intensitas berat terhadap kadar LDH pada tikus putih. Desain penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimental dengan rancangan post-test and control group design. Penelitian ini dilakukan di Laboratorium Farmakologi Fakultas Farmasi USU. Subjek penelitian adalah tikus putih jantan (Rattus Norvegicus), sebanyak 20 ekor berumur 3–4 bulan, berat badan 180–200 gram. Subjek dibagi 2 kelompok secara random, setiap kelompok terdiri dari 10 ekor tikus putih, yaitu Kelompok kontrol: tidak diberi aktifitas fisik; kelompok perlakukan: diberi aktifitas fisik intensitas berta berupa berenang sampai hampir tenggelam. Hasil penelitian menunjukkan ada peningkatan kadar LDH yang bermakna (p=0,000; p<0.05) pada kelompok perlakuan, yaitu kelompok yang diberi aktifitas fisik intensitas berat berupa renang sampai hampir tenggelam, dibanding kelompok kontrol, yaitu kelompok yang tidak berenang. Kesimpulan penelitian adalah terdapat pengaruh aktifitas fisik intensitas berat terhadap kadar LDH pada tikus putih (Rattus Norvegicus).Kata kunci: Aktifitas fisik, Intensitas berat, LDH]]>
<![CDATA[LATIHAN WALLPASS BERPASANGAN TERHADAP HASIL KETEPATAN PASSING SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) PUTERA ]]>
<![CDATA[Wulandari, Fina]]>;
<![CDATA[., Syamsuramel]]>;
<![CDATA[., Destriana]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24305
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh latihan wallpass berpasangam terhadap ketepatan passing bawah pada siswa Sekolah Sepak Bola (SSB) Putera Sukma Palembang. Penelitian ini merupakan metode eksperimen dengan bentuk One Group Pretest Posttest Desain. Subyek yang digunakan 30 orang. Hasil penelitian pada pre test diperoleh rata rata untuk kelompok eksperimen yaitu 5,04, post test diperoleh rata rata untuk kelompok eksperimen yaitu 6,1. Hasil post test dan pre test didapat perbedaan rata rata 1,06. Berdasarkan hasil analisis penelitian didapat eksperimen T hitung = 14,71 dan T tabel = 1,70. Kesimpulan penelitian ini terdapat pengaruh latihan wallpass berpasangan terhadap hasil ketepatan passing Sekolah Sepak Bola (SSB) Putera Sukma Palembang. Kata kunci: Wallpass berpasangan, passing, sepakbola]]>
<![CDATA[KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT LENGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KETEPATAN SMASH DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS ]]>
<![CDATA[Kartika Septianingrum]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24097
<![CDATA[Bulutangkis merupakan olahraga yang digemari oleh masyarakat baik untuk menjaga kebugaran, hobi maupun prestasi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji seberapa besar kontribusi dari kekuatan otot lengan dan power otot tungkai dengan ketepatan smash. Penelitian ini merupakan penelitian koresional dengan sampel sebanyak 8 pemain bulu tangkis di UKM Olahraga Bulutangkis di STKIP Moden Ngawi. Teknik analisis data menggunakan regresi berganda dan uji koefesien determinasi (R2). Berdasarkan pengolahan data melalui SPSS dapat disimpulkan bahwa variabel kekuatan otot lengan dan power otot tungkai berpengaruh terhadap ketepatan smash dalam permainan bulu tangkis dan menghasilkan kontribusi yang signifikan. Kontribusi kekuatan otot lengan sebesar 33,7% sedangkan power otot tungkai sebesar 30,5% terhadap ketepatan smash bulutangkis Kata kunci: Kekuatan otot lengan, power otot tungkai, smash, bulutangkis]]>
<![CDATA[PENGARUH PLANK EXERCISE TERHADAP DIASTASIS REKTUS ABDOMINIS ATAS UMBILIKUS PADA IBU POST-PARTUM ]]>
<![CDATA[Lisnaini .]]>;
<![CDATA[Baequni .]]>;
<![CDATA[Toha Muhaimin]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.20187
<![CDATA[Pada masa postpartum, sebagian besar wanita terutama mereka yang tidak aktif melakukan olah raga fisik selama kehamilan dan setelah melahirkan akan mengalami kelemahan otot rektus abdominis. Diastasis Rectus Abdominis dapat terjadi hingga 100% dari ibu postpartum. Plank Exercise dapat memperkuat otot inti (terutama abdominis transversal), dan aktivitas otot berhubungan dengan postur latihan dan posisi otot. Penelitian ini merupakan jenis penelitian adalah analisis kuantitatif dengan rancangan Quasi eksperimental dengan pendekatan dua kelompok dimana perlakuan hanya diberikan pada satu kelompok (Plank Exercise) dan kelompok hanya sebagai kontrol. Pada ibu post-partum yang melakukan Plank Exercise sebagian besar mengalami pengurangan lebar diastasis rektus abdominis atas umbilicus sebanyak 38 orang (61,3%). Sedangkan yang tidak melakukan Plank Exercise sebagian besar tidak mengalami pengurangan lebar diastasis abdominis atas (tetap) sebanyak 46 orang (74,2%). Sebagai kesimpulan, terdapat pengaruh Plank Exercise terhadap perubahan jarak diastasis rektus abdominis pada ibu postpartum. Selanjutnya, ada hubungan antara Plank Exercise dengan pengurangan lebar diastasis rektus abdominis atas umbilicus Kata kunci: Diastasis, postpartum, Plank Exercise, fisioterapi]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN SHADOW TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN DAN KESEIMBANGAN BERMAIN BULUTANGKIS ]]>
<![CDATA[Deni Rahman Marpaung]]>;
<![CDATA[FransFile Manihuruk]]>
<![CDATA[ Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 5, No 1: April 2021 ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Medan ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/so.v5i1.24167
<![CDATA[Latihan shadow sangat efektif dilakukan untuk meningkatkan kelincahan dalam bermain bulutangkis tetapi Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan tidak melakukan latihan shadow sehingga saat bermain bulutangkis sangat terlihat kurang nya kelincahan dan keseimbangan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan shadow terhadap peningkatan kelincahan dan keseimbangan bermain bulutangkis pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Penelitian dilakukan di Gedung Bulutangkis Pb.Pt.Satu Kisaran. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Subjek Penelitian ini adalah Mahasiswa Ilmu Keolahragaan sebanyak 8 orang. Latihan Shadow dilakukan dengan program latihan, frekuensi 3 kali seminggu, selama 6 minggu. Test kelincahan dan keseimbangan dilakukan di awal sebelum perlakuan (Pre-Test) dan diakhir setelah perlakuan (Post-Test). Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji-t. Hasil ststistik uji-t berpasangan didapatkan ada peningkatan kelincahan dan keseimbangan setelah diberikan latihan shadow pada kelompok eksperimen. Hasil dari uji-t berpasangan kelincahan Thitung > Ttabel yaitu 8,46 > 1,895 dan keseimbangan Thitung > Ttabel yaitu 4,94 > 1,895. Hal ini menunjukkan bahwa terjadi peningkatan yang bermakna (signifikan) kelincahan dan keseimbangan. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh dari analisis data, maka disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan shadow terhadap peningkatan kelincahan dan keseimbangan bermain bulutangkis pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.Kata Kunci: Latihan Shadow, kelincahan dan keseimbangan]]>
