Garuda - Garba Rujukan Digital

ANALISIS TES PENGEMBANGAN DAN KECAKAPAN BERMAIN SEPAK BOLA PADA SISWA SSB MAHESA DHARMA KU 14-15 KEDIRI VIRGONANDA AMPUTRA, YAYANG; KHAMIDI, AMROZI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia yang memiliki beberapa teknik dasar, salah satunya adalah Menggiring (Dribbling), Mengumpan (Passing), Menendang (Shooting). Dalam permainan sepak bola, teknik dasar ini paling dominan dilakukan oleh seorang pemain di atas lapangan hijau. Karena tujuan akhir menguasai keterampilan teknik dasar pada sepak bola adalah bisa bermain sepak bola dengan baik dan dapat mencetak gol ke gawang lawan sehingga tim dapat memenangkan sebuah pertandingan. Tujuan dari penelitian ini adalah menganalisis kecakapan bermain sepak bola, terutama teknik dasar sepak bola (dribbling, passing, shooting) oleh siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 Kediri dengan jumlah siswa sebanyak 30 siswa. Penelitian ini menggunakan teknik penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Rata-rata dari hasil yang dapat dilihat bahwa siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 adalah 0 siswa (0%) yang memperoleh kategori nilai Sangat Baik, 8 siswa (26,7%) yang memperoleh kategori nilai Baik, 13 siswa (43,3%) yang memperoleh kategori nilai Cukup, 5 siswa (16,7%) yang memperoleh kategori nilai Kurang, 4 siswa (13,3%) yang memperoleh kategori nilai Kurang Sekali. Dengan rata-rata waktu 24,03 detik pada interval 22,38 ? 24,82 detik. Dengan demikian kesimpulan yang dapat diambil adalah rata-rata kemampuan teknik dasar sepak bola siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 masuk dalam kategori ?Cukup?. Kata Kunci : Analisis, Kecakapan, Sepak Bola, SSB Mahesa Dharma

ANALISIS TES PENGEMBANGAN DAN KECAKAPAN BERMAIN SEPAK BOLA PADA SISWA SSB MAHESA DHARMA KU 14-15 KEDIRI VIRGONANDA AMPUTRA, YAYANG; KHAMIDI, AMROZI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia yang memiliki beberapa teknik dasar, salah satunya adalah Menggiring (Dribbling), Mengumpan (Passing), Menendang (Shooting). Dalam permainan sepak bola, teknik dasar ini paling dominan dilakukan oleh seorang pemain di atas lapangan hijau. Karena tujuan akhir menguasai keterampilan teknik dasar pada sepak bola adalah bisa bermain sepak bola dengan baik dan dapat mencetak gol ke gawang lawan sehingga tim dapat memenangkan sebuah pertandingan. Tujuan dari penelitian ini adalah menganalisis kecakapan bermain sepak bola, terutama teknik dasar sepak bola (dribbling, passing, shooting) oleh siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 Kediri dengan jumlah siswa sebanyak 30 siswa. Penelitian ini menggunakan teknik penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Rata-rata dari hasil yang dapat dilihat bahwa siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 adalah 0 siswa (0%) yang memperoleh kategori nilai Sangat Baik, 8 siswa (26,7%) yang memperoleh kategori nilai Baik, 13 siswa (43,3%) yang memperoleh kategori nilai Cukup, 5 siswa (16,7%) yang memperoleh kategori nilai Kurang, 4 siswa (13,3%) yang memperoleh kategori nilai Kurang Sekali. Dengan rata-rata waktu 24,03 detik pada interval 22,38 ? 24,82 detik. Dengan demikian kesimpulan yang dapat diambil adalah rata-rata kemampuan teknik dasar sepak bola siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 masuk dalam kategori ?Cukup?. Kata Kunci : Analisis, Kecakapan, Sepak Bola, SSB Mahesa Dharma

ANALISIS TES PENGEMBANGAN DAN KECAKAPAN BERMAIN SEPAK BOLA PADA SISWA SSB MAHESA DHARMA KU 14-15 KEDIRI VIRGONANDA AMPUTRA, YAYANG; KHAMIDI, AMROZI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia yang memiliki beberapa teknik dasar, salah satunya adalah Menggiring (Dribbling), Mengumpan (Passing), Menendang (Shooting). Dalam permainan sepak bola, teknik dasar ini paling dominan dilakukan oleh seorang pemain di atas lapangan hijau. Karena tujuan akhir menguasai keterampilan teknik dasar pada sepak bola adalah bisa bermain sepak bola dengan baik dan dapat mencetak gol ke gawang lawan sehingga tim dapat memenangkan sebuah pertandingan. Tujuan dari penelitian ini adalah menganalisis kecakapan bermain sepak bola, terutama teknik dasar sepak bola (dribbling, passing, shooting) oleh siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 Kediri dengan jumlah siswa sebanyak 30 siswa. Penelitian ini menggunakan teknik penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Rata-rata dari hasil yang dapat dilihat bahwa siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 adalah 0 siswa (0%) yang memperoleh kategori nilai Sangat Baik, 8 siswa (26,7%) yang memperoleh kategori nilai Baik, 13 siswa (43,3%) yang memperoleh kategori nilai Cukup, 5 siswa (16,7%) yang memperoleh kategori nilai Kurang, 4 siswa (13,3%) yang memperoleh kategori nilai Kurang Sekali. Dengan rata-rata waktu 24,03 detik pada interval 22,38 ? 24,82 detik. Dengan demikian kesimpulan yang dapat diambil adalah rata-rata kemampuan teknik dasar sepak bola siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 masuk dalam kategori ?Cukup?. Kata Kunci : Analisis, Kecakapan, Sepak Bola, SSB Mahesa Dharma

ANALISIS TES PENGEMBANGAN DAN KECAKAPAN BERMAIN SEPAK BOLA PADA SISWA SSB MAHESA DHARMA KU 14-15 KEDIRI VIRGONANDA AMPUTRA, YAYANG; KHAMIDI, AMROZI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia yang memiliki beberapa teknik dasar, salah satunya adalah Menggiring (Dribbling), Mengumpan (Passing), Menendang (Shooting). Dalam permainan sepak bola, teknik dasar ini paling dominan dilakukan oleh seorang pemain di atas lapangan hijau. Karena tujuan akhir menguasai keterampilan teknik dasar pada sepak bola adalah bisa bermain sepak bola dengan baik dan dapat mencetak gol ke gawang lawan sehingga tim dapat memenangkan sebuah pertandingan. Tujuan dari penelitian ini adalah menganalisis kecakapan bermain sepak bola, terutama teknik dasar sepak bola (dribbling, passing, shooting) oleh siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 Kediri dengan jumlah siswa sebanyak 30 siswa. Penelitian ini menggunakan teknik penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Rata-rata dari hasil yang dapat dilihat bahwa siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 adalah 0 siswa (0%) yang memperoleh kategori nilai Sangat Baik, 8 siswa (26,7%) yang memperoleh kategori nilai Baik, 13 siswa (43,3%) yang memperoleh kategori nilai Cukup, 5 siswa (16,7%) yang memperoleh kategori nilai Kurang, 4 siswa (13,3%) yang memperoleh kategori nilai Kurang Sekali. Dengan rata-rata waktu 24,03 detik pada interval 22,38 ? 24,82 detik. Dengan demikian kesimpulan yang dapat diambil adalah rata-rata kemampuan teknik dasar sepak bola siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 masuk dalam kategori ?Cukup?. Kata Kunci : Analisis, Kecakapan, Sepak Bola, SSB Mahesa Dharma

ANALISIS TES PENGEMBANGAN DAN KECAKAPAN BERMAIN SEPAK BOLA PADA SISWA SSB MAHESA DHARMA KU 14-15 KEDIRI VIRGONANDA AMPUTRA, YAYANG; KHAMIDI, AMROZI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia yang memiliki beberapa teknik dasar, salah satunya adalah Menggiring (Dribbling), Mengumpan (Passing), Menendang (Shooting). Dalam permainan sepak bola, teknik dasar ini paling dominan dilakukan oleh seorang pemain di atas lapangan hijau. Karena tujuan akhir menguasai keterampilan teknik dasar pada sepak bola adalah bisa bermain sepak bola dengan baik dan dapat mencetak gol ke gawang lawan sehingga tim dapat memenangkan sebuah pertandingan. Tujuan dari penelitian ini adalah menganalisis kecakapan bermain sepak bola, terutama teknik dasar sepak bola (dribbling, passing, shooting) oleh siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 Kediri dengan jumlah siswa sebanyak 30 siswa. Penelitian ini menggunakan teknik penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Rata-rata dari hasil yang dapat dilihat bahwa siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 adalah 0 siswa (0%) yang memperoleh kategori nilai Sangat Baik, 8 siswa (26,7%) yang memperoleh kategori nilai Baik, 13 siswa (43,3%) yang memperoleh kategori nilai Cukup, 5 siswa (16,7%) yang memperoleh kategori nilai Kurang, 4 siswa (13,3%) yang memperoleh kategori nilai Kurang Sekali. Dengan rata-rata waktu 24,03 detik pada interval 22,38 ? 24,82 detik. Dengan demikian kesimpulan yang dapat diambil adalah rata-rata kemampuan teknik dasar sepak bola siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 masuk dalam kategori ?Cukup?. Kata Kunci : Analisis, Kecakapan, Sepak Bola, SSB Mahesa Dharma

ANALISIS TES PENGEMBANGAN DAN KECAKAPAN BERMAIN SEPAK BOLA PADA SISWA SSB MAHESA DHARMA KU 14-15 KEDIRI VIRGONANDA AMPUTRA, YAYANG; KHAMIDI, AMROZI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia yang memiliki beberapa teknik dasar, salah satunya adalah Menggiring (Dribbling), Mengumpan (Passing), Menendang (Shooting). Dalam permainan sepak bola, teknik dasar ini paling dominan dilakukan oleh seorang pemain di atas lapangan hijau. Karena tujuan akhir menguasai keterampilan teknik dasar pada sepak bola adalah bisa bermain sepak bola dengan baik dan dapat mencetak gol ke gawang lawan sehingga tim dapat memenangkan sebuah pertandingan. Tujuan dari penelitian ini adalah menganalisis kecakapan bermain sepak bola, terutama teknik dasar sepak bola (dribbling, passing, shooting) oleh siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 Kediri dengan jumlah siswa sebanyak 30 siswa. Penelitian ini menggunakan teknik penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Rata-rata dari hasil yang dapat dilihat bahwa siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 adalah 0 siswa (0%) yang memperoleh kategori nilai Sangat Baik, 8 siswa (26,7%) yang memperoleh kategori nilai Baik, 13 siswa (43,3%) yang memperoleh kategori nilai Cukup, 5 siswa (16,7%) yang memperoleh kategori nilai Kurang, 4 siswa (13,3%) yang memperoleh kategori nilai Kurang Sekali. Dengan rata-rata waktu 24,03 detik pada interval 22,38 ? 24,82 detik. Dengan demikian kesimpulan yang dapat diambil adalah rata-rata kemampuan teknik dasar sepak bola siswa SSB Mahesa Dharma KU 14-15 masuk dalam kategori ?Cukup?. Kata Kunci : Analisis, Kecakapan, Sepak Bola, SSB Mahesa Dharma

EVALUASI TINGKAT KETERAMPILAN BERMAIN DAN TEKNIK DASAR BOLAVOLI PESERTA EKSTRAKURIKULER PUTRI DI SMP NEGERI 3 GRESIK MULYONO, HADI; IRSYADA, MACHFUD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Bolavoli merupakan salah satu cabang olahraga permainan yang popular dan digemari oleh masyarakat, mulai dari anak-anak, remaja hingga orang tua, laki-laki atau perempuan serta masyarakat kota maupun desa bermain bolavoli. Dikalangan masyarakat Indonesia, permainan bolavoli tidak hanya untuk sarana rekreasi atau mengisi waktu luang saja akan tetapi juga berkembang kea rah kompetisi dan prestasi untuk mencapai prestasi maka pemain bolavoli perlu menguasai teknik-teknik dasar bermain bolavoli yaitu passing, service, dan smash. Apabila pemain bolavoli dapat menguasai teknik dasar bolavoli maka keterampilan bermain bolavoli juga meningkat sehingga dapat meraih prestasi yang bagus. Tujuan dari penelitian ini adalah mengevaluasi keterampilan bermain bolavoli peserta ekstrakurikuler bolavoli putri di SMPN 3 Gresik. Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai acuan bagi pelatih ekstrakurikuler bolavoli putri untuk mengetahui seberapa besar penguasaan teknik dasar bolavoli tersebut. Selain itu, juga untuk mengetahui sejauh mana keterampilan bermain peserta kstrakurikuler bolavoli putri saat menghadapi lawan. Lebih lanjut lagi untuk menyusun program latihan yang tepat untuk peserta ekstrakurikuler. Penelitian ini termasuk penelitian kuantitatif karena data yang di hasilkan berupa angka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teknik dasar bermain bolavoli peserta ekstrakurikuler bolavoli putri SMPN 3 Gresik yakni sebesar 72% atau 10 dari 14 siswa. kemudian untuk keterampilan bermain yang di ukur dengan VIS menunjukkan bahwa lebih baik daripada tim lawan dibuktikan dengan memenangkan 2 set sekaligus. Kata Kunci: Teknik Dasar Bolavoli, Keterampilan Bermain Bolavoli, Ekstrakurikuler, SMPN 3 Gresik

PENGARUH LATIHAN JUMP TO BOX DAN DOUBLE LEG HOP PROGRESSION TERHADAP PENINGKATAN POWER KAKI DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI OKTADIANTO NUGROHO, BAYU; PURNOMO, MOCHAMAD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAKJump To Box dan Double Leg Hop Progression merupakan salah satu latihan yang digunakan untuk meningkatkan tingggi loncatan. Pada penelitian ini latihan Jump To Box dan Double Leg Hop Progression digunakan untuk meningkatkan power kaki dan kekuatan otot tungkai. Rumusan masalah pada peneltian ini adalah untuk mengetahui berapa persen pengaruh latihan Jump To Box dan Double Leg Hop Progression terhadap peningkatan power kaki dan kekuatan otot tungkai pada tim bola basket. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif eksperimen.Sasaran penelitian yaitu atlet ekstrakulikuler tim bola basket putra SMK Negeri 3 Probolinggo usia 15-18 tahun yang berjumlah 20 orang dan dibagi menjadi 2 kelompok dengan menggunakan Randomized Control Group Pre-test and Post-test Design. Teknik pengumpulan data menggunakan test Jump MD dan Leg Dynamometer. Hasil penelitian menggunakan perhitungan statistik Uji t Paired Sample T-Test, diketahui bahwa kelompok latihan Jump To Box memiliki pengaruh terharap peningkatan power kaki dikarenakan hasil Sig. (2-tailed) 0,005<?=0,05 sedangkan kekuatan otot tungkai hasil Sig. (2-tailed) 0,003<?=0,05 dan kelompok latihan Double Leg Hop Progression memiliki pengaruh terhadap peningkatan power kaki dikarenakan hasil Sig. (2-tailed) 0,018<?=0,05 sedangkan kekuatan otot tungkai hasil Sig. (2-tailed) 0,005<?=0,05. Dapat disimpulkan bahwa latihan Jump To Box dan Double Leg Hop Progression memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power kaki dan kekuatan otot tungkai. Data peningkatan power kaki kelompok latihan Jump To Box memiliki persentase 14,7% sedangkan kekuatan otot tungkai memiliki persentase 28,7% , dan untuk peningkatan power kaki kelompok latihan Double Leg Hop Progression memiliki persentase 8,8% sedangkan kekuatan otot tungkai memiliki persentase 60,1%. Kata kunci : Pengaruh, Jump To Box, Double Leg Hop Progression, Power kaki, Kekuatan otot tungkai

PERBANDINGAN ANTROPOMETRI ATLET GULAT GAYA BEBAS DAN GAYA GREGO PUSLATDA JAWA TIMUR PRAYOGO, IMAM; JATMIKO, TUTUR
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

PERBANDINGAN ANTROPOMETRI ATLET GULAT GAYA BEBAS DAN GAYA GREGO ROMAN PUSLATDA JAWA TIMUR IMAM PRAYOGO Mahasiswa S-1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Surabaya E-Mail : bonjol928@gmail.com TUTUR JATMIKO, S.Pd., M.Kes. Dosen S-1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Surabaya E-Mail: Abstrak Di zaman modern banyak orang yang tertarik dengan olahraga. karena disamping olahraga dapat menyenangkan dan dapat menghilangkan stres. olahraga juga dapat menyehatkan tubun dan tubuh menjadi bugar. banyak macam olahraga yang populer di zaman sekarang seperti olahraga permainan, individu, beladiri, aquatik, dan lintasan. Dalam dunia olahraga dikenal dengan beberapa cabang olahraga beladiri salah satunya adalah gulat, cabang olahraga yang dilengkapi dengan peraturan dan dipatuhi oleh pesertanya. Olahraga gulat memiliki beberapa macam kategori teknik yaitu: teknik-teknik tangkapan, teknik bantingan, dan teknik gulungan. Dalam olahraga gulat terdapat dua kategori gaya bertanding yaitu gaya bebas dan gaya grego. Dalam olahraga gulat ada beberapa faktor pendukung kesuksesan atlet salah satunya adalah antropometri, Antropometri adalah ilmu yang mempelajari pengukuran dimensi tubuh manusia (ukuran, berat, volume, dan panjang) dan karakteristik khusus dari tubuh seperti ruang gerak. Antropometeri yang diteliti meliputi massa otot lengan, massa otot kaki, massa lemak, tinggi badan dan berat badan. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif deskriptif dengan memperoleh data skunder dari KONI Jawa Timur pada PON Jawa Barat 2016. Rata-rata massa otot lengan kanan atlet gulat gaya bebas 2,06 dan atlet gulat gaya grego 2,06 , rata-rata massa otot lengan kiri atlet gulat gaya bebas 2,04 dan atlet gulat gaya grego 1,94 maka atlet gulat gaya bebas lebih baik dari pada gaya grego dengan selisih 0,12, rata-rata massa otot kaki kanan atlet gulat gaya bebas 6,26 dan gaya grego 6,02 maka massa otot kaki kanan gulat gaya bebas lebih kuat dari pada gaya grego dengan selisih 0,24, rata-rata massa otot kaki kiri atlet gulat gaya bebas 6,26 dan gulat gaya grego 5,84 maka massa otot kaki kiri atlet gulat gaya bebas lebih kuat dari gaya grego dengan selisih 0,42, rata-rata massa lemak atlet gulat gaya bebas 6,69 kg dan gaya grego 8,71 maka massa lemak atlet gulat gaya bebas lebih rendah dari pada atlet gulat gaya grego dengan selisih 2,02, rata-rata tinggi badan atlet gulat gaya bebas 1,68 dan gaya grego 1,66 maka atlet gaya bebas memiliki rata-rata lebih tinggi dengan selisih 0,02, rata-rata berat badan atlet gulat gaya bebas 71,57dan gaya grego 70,86 maka atltet gulat gaya bebas lebih berat dari faya frefo dengan selisih 0,71, rata-rata indeks massa tubuh atlet gulat gaya bebas 25,16 dan gaya grego 25,37 maka atlet gulat gaya bebas lebih rendah dari atlet gulat gaya grego dengan selisih 0,21. Hasil pengolahan data yang diperoleh dari KONI Jawa Timur bahwa semua hasil yang diperoleh atlet gulat gaya bebas lebih baik dari pada massa otot atlet gulat gaya grego. Kata kunci: gulat,gaya bertanding, antropometri Abstract In modern times many people are interested in sports. because besides exercise can be fun and can relieve stress. exercise can also be healthy for the body and the body becomes fit. many types of sports are popular in the present era such as sports, individual, martial arts, aquatics, and trajectory. In the world of sports known as a number of martial arts sports, one of them is wrestling, a sport that is equipped with regulations and obeyed by its participants. Wrestling sports have several categories of techniques, namely: catching techniques, kickback techniques, and roll techniques. In wrestling there are two categories of competing styles, namely freestyle and grego style. In wrestling sports there are several supporting factors for athlete success, one of which is anthropometry, Anthropometry is the study of measurements of human body dimensions (size, weight, volume, and length) and special characteristics of the body such as space. The anthropometry studied included arm muscle mass, leg muscle mass, fat mass, height and weight. This research uses quantitative descriptive method by obtaining secondary data from KONI East Java in West Java PON 2016. Average muscle mass of freestyle athlete wrestling right arm 2.06 and grego style wrestling athlete 2.06, average left arm muscle mass freestyle wrestling athletes 2.04 and grego style wrestling athletes 1.94 then freestyle wrestling athletes are better than grego style with a difference of 0.12, the average freestyle athlete wrestling 6.43 muscle mass and grego 6 style , 02 the freestyle wrestling right leg muscle mass is stronger than the grego style with a difference of 0.24, the average muscle mass of the left leg wrestling athlete of the freestyle 6.26 and grego style wrestling 5.84, the muscle mass of the wrestling athletes left leg freestyle is stronger than grego style with a difference of 0.42, the average fat mass of freestyle wrestling athlete 6.69 kg and grego style 8.71, the fat mass of freestyle wrestling athletes is lower than grego style wrestling athletes with a difference of 2 , 02, the average freestyle wrestling athlete height is 1.68 and g if the grego is 1.66, the freestyle athlete has a higher average of 0.02 difference, the average freestyle athlete body weight 71.57 and the grego style 70.86, then the freestyle wrestling weight is heavier than the frefo mode with the difference 0.71, the average body mass index of freestyle wrestling athletes 25.16 and grego style 25.37, freestyle wrestling athletes are lower than grego style wrestling athletes with a difference of 0.21. The results of processing data obtained from KONI East Java that all the results obtained by freestyle wrestling athletes were better than the grego style wrestling athletes muscle mass. Keywords: wrestling, competing style, anthropometry.

PENGARUH LATIHAN BARBELL SQUAT DAN BARBELL DEADLIFT TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI ATLET GULAT KABUPATEN TUBAN MUSTOFA, MISBAHKUL; JATMIKO, TUTUR
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 2 (2019)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK PENGARUH LATIHAN BARBELL SQUAT DAN BARBELL DEADLIFT TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI ATLET GULAT KABUPATEN TUBAN Nama : Misbahkul Mustofa NIM : 15060474026 Program Studi : S1 Jurusan : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas : Fakultas Ilmu Olahraga Nama Lembaga : Universitas Negeri Surabaya Pembimbing : Tutur Jatmiko, S.Pd., M.Kes Gulat merupakan olahraga prestasi yang dilakukan oleh dua orang yang saling menjatuhkan atau membanting, menguasai, dan mengunci lawannya dalam keadaan terlentang dengan menggunakan teknik yang benar sehingga tidak membahayakan. Tercapainya prestasi dalam olahraga gulat membutuhkan beberapa faktor diantaranya adalah fisik, teknik, taktik, dan mental. Dalam penelitian ini mengkaji tentang seberapa besar peningkatan kekuatan otot tungkai dengan metode latihan barbell squat dan barbell deatlift. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan barbell squat dan barbell deadlift terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai atlet gulat Kabupaten Tuban. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif eksperimen. Sampel penelitian ini adalah 20 atlet gulat Kabupaten Tuban laki-laki kelompok umur junior (16-21) tahun dan terbagi menjadi 2 kelompok. Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi 3 hari dalam seminggu. Hasil penelitian ini menggunakan bantuan aplikasi statistik SPSS 22.0 dengan hasil Sig. (2-tailed) 0,004 < 0,05 ada pada latihan barbell squat dan Sig. (2-tailed) 0,001 < 0,05 pada kelompok barbell deadlift. Peningkatan presentase kelompok barbell squat dari pretest ke posttest adalah 8,3% dan peningkatan presentase kelompok barbell deadlift dari pretest ke posttest adalah 4,2%. Kesimpulan dari keseluruhan tes menunjukkan adannya peningkatan kekuatan dan latihan barbell squat lebih baik dalam meningkatkan kekuatan otot tungkai atlet gulat Kabupaten Tuban. Kata kunci: Gulat, Barbell squat, Barbell deadlift, Kekuatan otot tungkai.ABSTRACTTHE EFFECT OF EXERCISE BARBELL SQUAT AND BARBELL DEADLIFT ON INCREASING THE STRENGTH OF THE MUSCLE ATLET STAINLESS IN TUBAN DISTRICTName : Misbahkul MustofaSRN : 15060474026Study Program : S1Department : Sports Coaching EducationFaculty : Faculty of Sports ScienceInstitute Name : Surabaya State UniversityAdvisor : Tutur Jatmiko, S.Pd., M.Kes.Wrestling is an achievement sport carried out by two people who drop or slam each other, master, and lock their opponents in a supine state by using the right techniques so that they are not harmful. Achieving achievements in wrestling requires a number of factors including physical, technical, tactical and mental. In this study we examined how much increased leg muscle strength with the barbell squat training method and deatlift barbell. The purpose of this study was to determine whether there was an effect of barbell squat exercises and deadlift barbells on increasing the strength of limb muscles in wrestling athletes in Tuban Regency. The method used in this research is quantitative experiments . This sampel study was 20 athletes wrestling Tuban District graying male junior age group ( 16-21 ) years and is divided into 2 groups.This research was conducted for 6 weeks with a frequency of 3 days a week. The results of this study used the help of the SPSS 22.0 statistical application with the results of Sig. (2-tailed) 0.004 <0.05 in barbell squat training and Sig. (2-tailed) 0.001 <0.05 in the deadlift barbell group . The increase in the percentage of the barbell squat group from pretest to posttest was 8.3% and the percentage increase in the barbell deadlift group from pretest to posttest was 4.2%. The conclusion of the whole test shows that there is an increase in strength and exercise of barbell squat better in increasing the strength of leg muscles in wrestling athletes in Tuban Regency.Keywords : Wrestling, Barbell squat, Barbell deadlift, Leg muscle strength

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name -

Contact Email -

Phone -

Journal Mail Official -

Editorial Address -

Location Kota surabaya, Jawa timur INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA