Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Omni Pengabdian Masyarakat
Larasari, Niken Asih
Unknown Affiliation
Arts Economics, Econometrics & Finance Education Medicine & Pharmacology Nursing

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pelatihan Mindfulness dan Relaksasi untuk Mengatasi Stres pada Nelayan di Pesisir Pantai Pancer Puger Susila, Wahyu Dini Candra; Wuryaningsih, Emi Wuri; Larasari, Niken Asih; Nurwahidah
Omni Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 1 (2026): Maret
Publisher : Bantayang Omni Cendekia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.65277/opm.v3i1.248

Abstract

Komunitas pesisir merupakan kelompok yang memiliki risiko tinggi terhadap stres psikososial akibat ketidakpastian pendapatan dan beban kerja fisik. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan kapasitas individu dan komunitas dalam mengelola stres melalui pelatihan mindfulness dan relaksasi. Sasaran kegiatan ini adalah Karang Taruna dan nelayan di Pesisir Pantai Pancer Puger, Desa Puger Kulon. Metode pelaksanaan menggunakan ceramah interaktif, diskusi, dan praktik. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan kemampuan peserta secara signifikan yang diukur melalui 20 butir soal evaluasi, dengan rata-rata skor pre-test sebesar 32,5 meningkat menjadi 69,12 pada skor post-test. Seluruh peserta mampu melaksanakan praktik ini dengan dibimbing secara intensif oleh 5 fasilitator. Pelatihan ini memberikan dampak positif dalam meningkatkan kemampuan masyarakat pesisir mengatasi stres. Disarankan bagi pemerintah desa dan tenaga kesehatan setempat untuk menyelenggarakan kegiatan ini secara rutin sebagai upaya preventif gangguan kesehatan jiwa berbasis komunitas.
Co-Authors Emi Wuri Wuryaningsih Nurwahidah Susila, Wahyu Dini Candra