Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Andrianto, Axel Evo
Unknown Affiliation
Education

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Dampak Latihan Plyometric Lunge Dan Squat Jump Terhadap Kecepatan Tendangan Mawashi Pada Atlet Karate Forki Surakarta Andrianto, Axel Evo; Eko Sudarmanto; Gatot Jariono
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 14 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN (IN-PRESS)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v14i2.5974

Abstract

Riset berikut memiliki tujuan unuk mengkaji pengaruh latihan plyometric berupa lunge jump dan jongkok jump terhadap peningkatan kewajahan tendangan mawashi geri pada atlet karate FORKI Surakarta. Metode yang dipakai pada riset berikut ialah eksperimen semu atau quasi eksperimental menggunakan desain satu kompok pretest-posttest. Sampel yang di pilih dalam riset berikut sejumah 13 atlet yang di pilih memakai metode purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui tes kefakatan tendangan mawashi geri dengan bantuan alat ukur stopwatch. Program latihan dilakukan dengan durasi 6 minggu dan berlangsung tiga kali dalam satu minggu. Temuan dari penelitian ini memperlihatkan bahwa ditemukkan peningkatan nilai rerata yang sebelumnya 28,00 pada tahap pretest menjadi 32,54 pada tahap posttest. Uji normalitas juga menunjukkan bahwa data berdistribusi normal. Lebih lanjut, keluaran pengujian hipotesis menggunakan sampel t-test mendapatkan hasil signifikan sejumah 0,000 < 0,05, yang berarti ditemukkan pengaruh yang signifikansi dari perlakuan yang dilakukan. Berdasarkan perolehan tersebut, bisa diambil simpulan bahwasanya latihan lompat lunge plyometric serta jongkok jump ampuh untuk meningkatkan keamatan tendangan mawashi geri pada atlet FORKI Surakarta.
Co-Authors Gatot Jariono Sudarmanto, Eko