Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Meambo
Dewi Nur Puspita Sari
Departemen Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Yatsi Madani, Banten, Indonesia
Earth & Planetary Sciences Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Langkah Sehat Hipertensi: Intervensi Jalan Pagi dan Relaksasi Napas dengan Buku Panduan Aktivitas Harian Meynur Rohmah; Della Meilina; Dewi Nur Puspita Sari; Elsa Elsa
Jurnal Pengabdian Meambo Vol. 5 No. 2 (2026): Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat MEAMBO
Publisher : PROMISE

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56742/jpm.v5i2.254

Abstract

Hipertensi merupakan penyakit tidak menular dengan prevalensi tinggi dan menjadi factor risiko utama penyakit kardiovaskuler. Aktivitas jalan pagi dan teknik relaksasi nafas merupakan intervensi sederhana yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan ketegangan fisik, serta menstimulasi sistem saraf parasimpatis untuk menurunkan tekanan darah. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan kemampuan pasien hipertensi dalam melakukan aktivitas fisik mandiri melalui intervensi jalan pagi dan relaksasi napas dengan pendampingan buku panduan aktivitas harian. Program dilaksanakan di Posyandu Semangka mulai 26 September 2025 dengan jumlah peserta 30 orang. Pelaksanaan kegiatan meliputi edukasi hipertensi, pelatihan teknik relaksasi napas, pendampingan jalan pagi terstruktur, serta pemanfaatan buku panduan sebagai alat monitoring kemandirian peserta selama 14 hari. Evaluasi dilakukan melalui observasi kepatuhan aktivitas fisik dan pengukuran tekanan darah sebelum dan setelah intervensi. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan partisipasi dan motivasi peserta dalam melakukan aktivitas fisik, serta terjadi penurunan tekanan darah pada sebagian besar peserta. Selain itu, peserta menyatakan buku panduan sangat membantu dalam memonitor aktivitas harian dan meningkatkan kemandirian dalam pengelolaan hipertensi. Disimpulkan bahwa intervensi jalan pagi dan relaksasi napas dengan media buku panduan efektif meningkatkan kepatuhan aktivitas fisik serta berkontribusi terhadap perbaikan tekanan darah pada pasien hipertensi.
Senam Hipertensi dan Demonstrasi Pembuatan Jus Seledri dan Mentimun di Puskesmas Sepatan Dewi Nur Puspita Sari; Lisda Susanti; Muhamad Arda Billy Alfarisi
Jurnal Pengabdian Meambo Vol. 4 No. 2 (2025): Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat MEAMBO
Publisher : PROMISE

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56742/jpm.v4i2.163

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum dialami oleh kelompok lanjut usia dan berisiko menimbulkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan tepat. Penanganan hipertensi tidak hanya terbatas pada pengobatan farmakologis, tetapi juga memerlukan pendekatan non-farmakologis seperti aktivitas fisik dan konsumsi bahan alami. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengendalian tekanan darah melalui senam hipertensi dan demonstrasi pembuatan jus seledri serta mentimun di Puskesmas Sepatan. Metode yang digunakan adalah pendekatan edukatif partisipatif yang melibatkan lansia anggota Prolanis dalam sesi penyuluhan, senam hipertensi, dan praktik langsung pembuatan jus herbal. Hasil kegiatan menunjukkan adanya penurunan tekanan darah pada sebagian besar peserta. Sebelum intervensi, sebanyak 62.5% peserta berada pada kategori hipertensi, dan setelah intervensi menurun menjadi 18.8%, sementara prehipertensi meningkat dari 34.4% menjadi 78.1%. Kegiatan ini juga meningkatkan pemahaman peserta terhadap cara mengelola hipertensi secara mandiri. Dapat disimpulkan bahwa kombinasi senam hipertensi dan konsumsi jus seledri-mentimun merupakan intervensi sederhana yang efektif dan layak direplikasi dalam upaya promotif-preventif di masyarakat.
Co-Authors Della Meilina Elsa Elsa Lisda Susanti Meynur Rohmah Muhamad Alfarisi