Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.702
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Jurnal Ikhtibar Nusantara
Zikrur Rahmat
Universitas Bina Bangsa Getsempena, Indonesia
Religion Education Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Social Sciences Other

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

 1 
Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Di SMP Negeri 2 Binjai Dewi Ayu Lestari; Boby Helmi Helmi; Muhammad Fahrezi Harahap; Zikrur Rahmat; Riski Iman Siregar
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 14 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v14i2.6037

Abstract

Kebugaran jasmani merupakan bagian penting dalam pendidikan jasmani yang berpengaruh terhadap kesehatan dan kemampuan siswa dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, rendahnya aktivitas fisik dan kurangnya evaluasi kebugaran jasmani di sekolah menyebabkan kondisi kebugaran siswa belum diketahui secara pasti. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 2 Binjai melalui Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik tes sebagai pengumpul data. Sampel penelitian berjumlah 100 siswa SMP Negeri 2 Binjai. Instrumen penelitian menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI), sedangkan teknik analisis data menggunakan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa jumlah nilai keseluruhan sebesar 1280 dengan rata-rata 12,8. Kategori baik sekali diperoleh 0 siswa, kategori baik sebanyak 2 siswa (2%), kategori sedang sebanyak 41 siswa (41%), kategori kurang sebanyak 46 siswa (46%), dan kategori kurang sekali sebanyak 11 siswa (11%). Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 2 Binjai secara umum masih berada pada kategori kurang dan sedang sehingga diperlukan upaya peningkatan aktivitas fisik dan pelaksanaan evaluasi kebugaran jasmani secara berkala.
Pengaruh Latihan Depth Jump Terhadap Hasil Smash Atlet Bulu Tangkis Pb Pasha Jaya Nugraha Pratama; Muhammad Farhan Aulya; Zikrur Rahmat
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 14 No 3 (2026): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN (IN-PRESS)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v14i3.6606

Abstract

Smash merupakan pukulan serangan utama dalam permainan bulu tangkis yang sangat dipengaruhi oleh daya ledak otot tungkai. Latihan Depth Jump sebagai bentuk latihan pliometrik diyakini mampu meningkatkan power otot tungkai sehingga berkontribusi terhadap peningkatan hasil smash atlet. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan Depth Jump terhadap hasil smash pada atlet bulu tangkis PB Pasha Jaya Banda Aceh. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen dan desain one group pretest–posttest. Sampel penelitian terdiri atas 5 atlet bulu tangkis PB Pasha Jaya Banda Aceh yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian berupa tes ketepatan smash bulu tangkis sesuai standar PB PBSI. Data dianalisis menggunakan uji t pada taraf signifikansi 0,05 setelah memenuhi uji prasyarat analisis. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai hasil smash atlet setelah diberikan perlakuan latihan Depth Jump. Uji statistik menunjukkan bahwa latihan Depth Jump berpengaruh signifikan terhadap hasil smash atlet bulu tangkis PB Pasha Jaya Banda Aceh (p < 0,05). Temuan ini menunjukkan bahwa latihan Depth Jump efektif dalam meningkatkan kemampuan smash melalui peningkatan daya ledak otot tungkai. Disimpulkan bahwa latihan Depth Jump dapat digunakan sebagai alternatif latihan fisik yang efektif untuk meningkatkan hasil smash atlet bulu tangkis, khususnya pada atlet tingkat pemula.
Analisis Mental Toughness Dan Keterampilan Service (Backhand Dan Forehand) Atlet Bulu Tangkis Pra Pora Aceh Tengah Ayu Dewi Setyawati; Nugraha Pratama; Zikrur Rahmat
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 14 No 3 (2026): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN (IN-PRESS)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v14i3.6608

Abstract

Tujuan dari penelitian ini untuk menganalisis mental toughness serta keterampilan service forehand dan service backhand pada atlet bulu tangkis Pra PORA Kabupaten Aceh Tengah. Keberhasilan dalam olahraga tidak hanya dipengaruhi oleh kondisi fisik dan keterampilan teknik yang dikuasai, tetapi juga ditentukan oleh elemen psikologis yang sangat berperan dalam menjaga konsistensi performa atlet selama pertandingan. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan tipe penelitian deskriptif. Jumlah populasi penelitian terdiri dari 14 atlet bulu tangkis Pra PORA Aceh Tengah, dengan teknik pengambilan sampel yang diterapkan adalah total sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner Mental Toughness Questionnaire (MTQ) yang dirancang oleh Gucciardi, Gordon, dan Dimmock. Sedangkan keterampilan service forehand dan service backhand diukur menggunakan lembar observasi berdasarkan aspek fase persiapan, pelaksanaan, dan gerakan lanjutan. Analisis data dilakukan dengan menggunakan statistik deskriptif berupa skor, rata-rata, persentase, dan kategori. Temuan penelitian mengindikasikan bahwa kemampuan service forehand mendapatkan nilai rata-rata 8,4 dan tergolong baik, sedangkan kemampuan service backhand memperoleh nilai rata-rata 11 dengan kategori baik. Sementara itu, ketahanan mental mendapatkan rata-rata persentase mencapai 85% dan berada dalam kategori sangat baik. Kondisi tersebut menjadi modal yang positif dalam menghadapi kompetisi, namun peningkatan kualitas teknik servis tetap diperlukan agar selaras dengan kesiapan mental sehingga performa atlet dapat berkembang secara optimal
OPTIMALISASI KONSENTRASI BELAJAR SISWA SEKOLAH DASAR MELALUI PENERAPAN METODE BRAIN GYM PADA PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI DI SD NEGERI 39 BANDA ACEH Raisa Wira Afrina; Ully Muzakir; Zikrur Rahmat
Jurnal Ikhtibar Nusantara Vol 5 No 2 (2026): Jurnal Ikhtibar Nusantara
Publisher : STAI Nusantara Kota Banda Aceh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62901/j-ikhsan.v5i2.586

Abstract

Learning concentration is one of the important factors affecting students' success in the learning process, particularly in Physical Education classes that require focus, coordination, and motor skills. However, observations conducted at SD Negeri 39 Banda Aceh indicated that many fifth-grade students experienced difficulties in maintaining concentration during classroom activities. This study aimed to determine the effect of the Brain Gym method on students' learning concentration in Physical Education. The research employed a quantitative approach using a quasi-experimental method with a Nonequivalent Control Group Design. The study involved 35 fifth-grade students selected through purposive sampling. Data were collected through observation, pre-test and post-test of learning concentration, and documentation. The collected data were analyzed using descriptive statistics and the Paired Sample t-Test at a significance level of 0.05 with SPSS. The findings revealed a significant improvement in students' learning concentration after the implementation of Brain Gym. Before treatment, most students were categorized as having moderate and low concentration levels. After treatment, the majority of students reached the high concentration category (57.1%), while no students remained in the very low category. Statistical analysis showed a significance value below 0.05, indicating that Brain Gym had a significant positive effect on improving students' learning concentration. Therefore, Brain Gym can be recommended as an alternative learning strategy to enhance concentration in Physical Education classes at the elementary school level. Keywords: Brain Gym, Learning Concentration, Physical Education, Elementary School, Learning Method.
Co-Authors Ayu Dewi Setyawati Boby Helmi Dewi Ayu Lestari Muhammad Fahrezi Harahap Muhammad Farhan Aulya Nugraha Pratama Raisa Wira Afrina Riski Iman Siregar Ully Muzakir