Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Tri Tunggal Setiawan
Universitas Negeri Semarang, Jawa Tengah, Indonesia
Education Health Professions Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Analisis Teknik Grab Start dan Track Start pada Cabang Olahraga Renang Bintang Firdaus Afla Fauza; Tri Tunggal Setiawan
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 6 No 3 (2026): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v6i3.4950

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan efektivitas teknik start dengan memegang (grab start) dan start dengan mengikuti arus (track start) dalam renang melalui tinjauan literatur sistematis. Delapan artikel nasional dan internasional yang terindeks di Sinta dianalisis menggunakan analisis konten. Tinjauan tersebut berfokus pada parameter biomekanik dan kinematik, termasuk waktu start dari balok start, sudut lepas landas, jarak terbang, dan kecepatan masuk. Hasil menunjukkan bahwa start dengan memegang umumnya memberikan keuntungan dalam jarak terbang dan kecepatan masuk, sedangkan start dengan mengikuti arus cenderung mengurangi waktu start dari balok start secara lebih efektif. Namun, tidak ada satu teknik pun yang ditemukan lebih unggul secara universal, karena hasil kinerja dipengaruhi oleh faktor individu seperti kekuatan kaki, kecepatan reaksi, dan tingkat pengalaman. Temuan ini menekankan bahwa pemilihan teknik start harus disesuaikan dengan karakteristik fisik dan teknis setiap perenang. Studi ini berkontribusi pada pemahaman aspek biomekanik dari start renang dan memberikan wawasan praktis bagi pelatih dalam mengoptimalkan pelatihan start melalui pendekatan individual.
Co-Authors Bintang Firdaus Afla Fauza