Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Journal of Counseling and Educational Technology
Zahra Adelia
Universitas Negeri Padang Center for Educational Neuroscience, Trauma, and Human Behavior
Education Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Penggunaan cognitive behavioral therapy (CBT) dalam mengatasi kecanduan media sosial pada siswa Zahra Adelia; Linda Fitria; Alfina Sari
Journal of Counseling and Educational Technology Vol 7, No 1 (2024): Journal of Counseling and Educational Technology
Publisher : RedWhite Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32698/01971

Abstract

Kecanduan media sosial merupakan salah satu bentuk perilaku adiktif non- substance yang semakin meningkat pada kalangan remaja dan berdampak pada aspek akademik, sosial, serta psikologis. Kajian ini bertujuan untuk mengkaji efektivitas pendekatan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam mengatasi kecanduan media sosial pada siswa. Metode yang digunakan adalah studi literatur dengan menganalisis berbagai penelitian nasional dan internasional terkait CBT dan kecanduan media sosial. Hasil kajian menunjukkan bahwa CBT efektif dalam membantu individu mengidentifikasi pola pikir maladaptif, mengubah perilaku adiktif, serta meningkatkan control diri. Teknik CBT seperti cognitive restructuring, self-monitoring, dan behavioral activation terbukti mampu mengurangi intensitas penggunaan media sosial. Dengan demikian, CBT dapat dijadikan sebagai salah satu pendekatan utama dalam layanan bimbingan dan konseling di sekolah.
Co-Authors Alfina Sari Linda Fitria