Andi Febi
Universitas Negeri Makassar

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

The Effect Of Tricep Extension Training On Improving Three Point Shooting In Basketball Athletes At SMA Negeri 8 Luwu Utara Andi Febi; Abdul Rahman; Esse Adinda Febrianti
Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER) Vol 6 No 1 (2026): Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER)
Publisher : Universitas Singaperbangsa Karawang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35706/joker.v6i1.13550

Abstract

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan tricep extension terhadap peningkatan kemampuan three point shoot pada atlet bola basket di SMAN 8 Luwu Utara. Penelitian menggunakan pendekatan eksperimen dengan melibatkan seluruh populasi yang berjumlah 20 atlet melalui teknik total sampling. Analisis data dilakukan menggunakan statistik inferensial dengan terlebih dahulu memenuhi uji prasyarat berupa uji normalitas dan homogenitas. Selanjutnya, pengujian hipotesis dilakukan menggunakan uji-t untuk mengetahui signifikansi pengaruh perlakuan yang diberikan. Hasil analisis menunjukkan bahwa kelompok atlet yang diberikan latihan tricep extension mengalami peningkatan kemampuan three point shoot yang cukup signifikan, ditandai dengan rata-rata skor awal sebesar 3,3000 meningkat menjadi 6,6000, dengan selisih peningkatan sebesar 3,3000. Sebaliknya, kelompok yang tidak diberikan perlakuan hanya menunjukkan perubahan yang sangat kecil, dari rata-rata 3,7000 menjadi 3,4000 dengan selisih sebesar 0,3000. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa latihan tricep extension memberikan pengaruh yang lebih efektif dalam meningkatkan kemampuan three point shoot dibandingkan dengan kelompok yang tidak mendapatkan perlakuan. Temuan ini mengindikasikan bahwa penguatan otot trisep berkontribusi signifikan terhadap performa tembakan jarak jauh pada atlet bola basket.
Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik Dengan Kemampuan Motorik Siswa Sekolah Dasar Muhammad Ivan Miftahul Aziz; Andi Febi
Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER) Vol 6 No 1 (2026): Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER)
Publisher : Universitas Singaperbangsa Karawang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35706/joker.v6i1.13555

Abstract

Aktivitas fisik berperan penting dalam perkembangan kemampuan motorik anak, namun pada siswa sekolah dasar tingkat aktivitas fisik, khususnya intensitas sedang hingga tinggi, masih belum optimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara tingkat aktivitas fisik dengan kemampuan motorik siswa sekolah dasar. Sampel berjumlah 90 siswa (45 laki-laki dan 45 perempuan) yang dipilih menggunakan proportional random sampling. Aktivitas fisik diukur menggunakan Accelerometer dan kemampuan motorik menggunakan Test of Gross Motor Development. Secara deskriptif, laki-laki memiliki nilai lebih tinggi pada moderate (62,8 ± 18,6 vs 54,2 ± 16,3), vigorous (28,6 ± 10,4 vs 21,5 ± 8,7), MVPA (91,4 ± 24,7 vs 75,7 ± 20,1), dan object control (43,2 ± 3,8 vs 40,2 ± 2,9). Terdapat perbedaan signifikan pada vigorous (t = 3,51; p = 0,001), MVPA (t = 3,34; p = 0,001), object control (t = 4,23; p < 0,001), dan total TGMD (t = 2,95; p = 0,004). Aktivitas fisik berkorelasi positif dengan kemampuan motorik, terutama vigorous dengan object control (r = 0,521; p < 0,001). Regresi menunjukkan vigorous sebagai prediktor terkuat (β = 0,332; p = 0,001) dengan kontribusi 21,3% (R² = 0,213). Disimpulkan bahwa aktivitas fisik intensitas sedang hingga tinggi meningkatkan kemampuan motorik siswa sekolah dasar.