Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.702
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Jurnal Pengabdian Olahraga Indonesia
Robertus Dafa Tiara Talitakum Mardian
Universitas Negeri Semarang
Education

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

 1 
Analytical Study of Breaststroke Technique Based on Movement Phases in Bumi Phala Swimming Athletes Robertus Dafa Tiara Talitakum Mardian; Fajar Awang Irawan
JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Vol. 16 No. 1 (2026): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : STKIP Taman Siswa Bima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37630/jpo.v16i1.4087

Abstract

Breaststroke requires precise coordination across distinct movement phases to achieve optimal propulsion and efficiency. This study aimed to analyze breaststroke technique based on movement phases among athletes of the Bumi Phala Swimming Team, Temanggung. A descriptive quantitative design was applied involving 20 athletes selected through purposive sampling. Data were obtained using underwater video recordings from front, side, and rear perspectives and analyzed through frame-by-frame motion analysis using Kinovea software (version 0.9.5). The analysis focused on the glide phase, arm pull (outsweep–insweep), breathing, recovery and leg kick, and arm–leg coordination. The results showed that overall technique was classified as fairly good, with the highest conformity observed in the arm pull and breathing phases. In contrast, inconsistencies were identified in the glide and leg kick phases, indicating reduced movement efficiency. These findings highlight the need for phase-specific technical evaluation to support targeted coaching interventions, particularly to optimize glide and kicking mechanics for improved breaststroke performance.
Permainan Tradisional Rangku Alu Sebagai Media Untuk Meningkatkan Solidaritas dan Partisipasi Aktif Siswa Robertus Dafa Tiara Talitakum Mardian
Jurnal Pengabdian Olahraga Indonesia Vol. 2 No. 1 (2026): April 2026
Publisher : Universitas Negeri Semarang, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jpoi.v2i1.27741

Abstract

Permainan tradisional merupakan bentuk aktivitas fisik dan sosial yang telah ada sejak zaman dahulu dan diwariskan secara turun termurun. Permainan ini memiliki peran yang sangat berdampak bagi siswa terutama dalam hal pendidikan karakter dan interaksi social siswa sejak dini. Salah satu permainan tradisional yang memiliki nilai edukatif tinggi adalah Rangku Alu, yaitu permainan asal Nusa Tenggara Timur yang dimainkan secara berkelompok dengan koordinasi gerak dan kekompakan antar pemain. Permainan tradisional Rangku Alu memberikan ruang bagi siswa untuk terlibat aktif secara fisik dan sosial, yang berkontribusi dalam penguatan karakter dan profil pelajar Pancasila. Kegiatan sosialisasi permainan tradisional dalam rangka penguatan profil pelajar Pancasila menunjukan bahwa keterlibatan langsung siswa dalam praktik permainan mampu menumbuhkan nilai-nilai sosial yang penting, seperti solidaritas, kekompakan, kerjasama, dan kebersamaan. Deangan mengikutsertakan siswa dalam permainan secara berekelompok, tercipta ruang interaksi yang efekftif sehingga mendorong komunikasi dan kerja sama antarinidvidu. Permainan ini juga dapat dijadikan sebagai media pembelajaran Pendidikan jasmani yang tidak hanya mengasah kemampuan motorik siswa, tetapi juga mendukung pencapaian tujuan karakter.  Rangku Alu tidak hanya berfungsi sebagai sarana rekreasi atau hiburan, namun juga dapat diperuntukkan sebagai sarana edukatif yang mendorong penguatan karakter dan nilai-nilai luhur dalam Masyarakat dan kebudayaan lokal. Sehingga perlu adanya pemberdayaan dan pelestarian permainan tradisional seperti permainan Rangku Alu ini guna menunjang solidaritas dan partisipasi  aktif yang dimiliki siswa. 
Optimalisasi Gaya Hidup Sehat Melalui Penerapan Olahraga Senam Bagi Penderita Penyakit Diabetes Mellitus Pada Lansia Robertus Dafa Tiara Talitakum Mardian
Jurnal Pengabdian Olahraga Indonesia Vol. 2 No. 1 (2026): April 2026
Publisher : Universitas Negeri Semarang, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jpoi.v2i1.33947

Abstract

Gaya hidup sehat merupakan kebiasaan hidup yang menekankan keseimbangan antara konsumsi gizi, istirahat yang memadai, dan aktivitas fisik, di mana olahraga teratur berperan penting dalam menjaga kebugaran tubuh sekaligus mencegah timbulnya berbagai penyakit. Olahraga adalah bentuk aktivitas fisik yang dimana memiliki tujuan utama yaitu sebagai penunjan kemampuan serta kebugaran jasmani. Diabetes ialah suatu penyakit yang termasuk dalam jenis penyakit metabolik kronis dengan ditandai meningkatnya kadar gula darah dalam akibat gangguan  produksi maupun kerja insulin dalam tubuh. Penyakit diabetes sangat berbahaya dan penanganannya tidak hanya bergantung pada terapi obat/farmakologis, namun juga memerlukan perubahan gaya hidup sehat melalui penerapan olahraga teratur. Olahraga diabetes atau olahraga bagi penderita penyakit diabetes merupakan suatu bentuk aktivitas fisik secara teratur dengan tujuan untuk membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, menjaga berat badan agar tetap ideal, serta mencegah komplikasi penyakit diabetes militus. Melalui Olahraga, otot dapat memanfaatkan glukosa secara optimal sehingga kadar gula dalam darah menjadi lebih terkendali. Olahraga juga memiliki peran dalam meningkatkan kesehatan tubuh terutama pada jantung, kebugaran jasmani, dan penunjang kualitas hidup penderita penyakit diabetes. Salah satu contohnya yaitu senam. Senam merupakan aktivitas fisik menggerakan seluruh tubuh dari ujung kepala sampai ujung kaki untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh, sedangkan senam diabetes adalah modifikasi gerakan senam yang lebih ringan dan terukur dengan tujuan khusus membantu mengontrol kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, serta mencegah komplikasi pada penderita diabetes.
Penguatan Kreativitas dan Antusiasme Peserta Melalui Event Fun Run 5k Berkostum Unik Dalam Rangka Hut Ke-18 Ragentar di Umbul Sidomukti Robertus Dafa Tiara Talitakum Mardian
Jurnal Pengabdian Olahraga Indonesia Vol. 2 No. 2 (2026): October 2026 (Article In Progress)
Publisher : Universitas Negeri Semarang, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jpoi.v2i2.40789

Abstract

Kegiatan Fun Run 5K berkostum unik yang diselenggarakan dalam rangka peringatan HUT Ragentar ke-18 di Umbul Sidomukti berhasil menarik partisipasi 221 peserta yang terdiri dari jajaran pegawai, staf, dan keluarga besar. Kegiatan ini bertujuan untuk menciptakan suasana olahraga yang santai, kreatif, serta mendorong antusiasme melalui pendekatan rekreatif. Metode yang digunakan meliputi observasi dan praktik langsung di lapangan yang berfokus pada penentuan jumlah peserta, peninjauan rute, hingga pelaksanaan event. Hasil pelaksanaan menunjukkan bahwa penggunaan kostum unik dan elemen hiburan seperti lomba kostum dan door prize mampu meningkatkan motivasi dan keterlibatan peserta selama kegiatan berlangsung. Selain memberikan manfaat fisik berupa peningkatan aktivitas aerobik ringan hingga sedang, kegiatan ini juga memperkuat interaksi sosial, rasa kebersamaan, dan suasana kerja yang positif. Dengan demikian, Fun Run 5K berkostum unik ini tidak hanya berfungsi sebagai perayaan seremonial, tetapi juga sebagai bentuk promosi olahraga rekreasi yang sehat, menyenangkan, dan inklusif. Selain itu, pelaksanaan kegiatan ini merefleksikan meningkatnya minat masyarakat terhadap olahraga berbasis rekreasi yang lebih menekankan pada pengalaman, inklusivitas, dan partisipasi kolaboratif dibandingkan hasil kompetitif. Integrasi unsur kreativitas seperti penggunaan kostum tematik membantu membentuk suasana kegiatan yang positif, mendorong ekspresi diri peserta, serta menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat dikemas secara menarik untuk berbagai kelompok usia. Pendekatan ini selaras dengan perspektif olahraga rekreasi yang menekankan pentingnya kesenangan, keterhubungan sosial, dan kepuasan psikologis dalam mempertahankan kebiasaan berolahraga dalam jangka panjang. Secara keseluruhan, Fun Run 5K berkostum unik ini memberikan gambaran bahwa inisiatif olahraga rekreasi dapat dikembangkan sebagai strategi promosi kesehatan yang berkelanjutan, baik di lingkungan kerja maupun dalam konteks masyarakat yang lebih luas.
Co-Authors Fajar Awang Irawan