Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JOURNAL OF PHYSICAL EDUCATION, HEALTH AND SPORTS RECREATION Aksi Kita: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Andi Gunawan
Universitas Pembinaan Masyarakat Indonesia
Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Public Health Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Optimalisasi Kesehatan Mental dan Fisik Remaja melalui Program Senam Mindfulness dan Olahraga Fungsional di Era Digital Pulung Riyanto; Beatus Tambaip; Andi Gunawan
Aksi Kita: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 1 No. 4 (2025): JULI-AGUSTUS
Publisher : Indo Publishing

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.63822/a2wz8s37

Abstract

Pengaruh era digital terhadap gaya hidup remaja semakin nyata, ditandai dengan meningkatnya penggunaan gawai dan menurunnya aktivitas fisik, yang berdampak pada kesehatan mental dan jasmani. Program pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mengoptimalkan kesehatan fisik dan mental remaja melalui pelatihan senam mindfulness dan olahraga fungsional. Kegiatan dilaksanakan di SMP Satu Atap Wasur, Merauke, Papua Selatan, dengan sasaran remaja usia 13–18 tahun. Metode pelaksanaan menggunakan pendekatan edukatif-partisipatif, mencakup tahap persiapan, pelaksanaan, dan evaluasi. Sesi edukasi membahas pentingnya kesehatan mental dan fisik di era digital, dilanjutkan dengan praktik senam mindfulness untuk melatih fokus dan ketenangan, serta olahraga fungsional untuk meningkatkan kebugaran tanpa alat khusus. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan kesadaran diri, kemampuan regulasi emosi, dan perilaku hidup aktif pada peserta. Sebagian besar siswa merasa lebih fokus, tenang, dan termotivasi untuk menjalankan kebiasaan sehat. Respon positif juga datang dari guru dan orang tua yang mendukung keberlanjutan program ini. Data kuantitatif dari kuesioner awal dan akhir menunjukkan adanya perbaikan signifikan dalam aspek kebugaran fisik dan kesejahteraan emosional. Temuan ini memperkuat relevansi pendekatan yang integratif dan partisipatif dalam pengembangan program promotif-preventif di lingkungan pendidikan. Program ini dinilai efektif dan berpotensi untuk direplikasi sebagai model intervensi sederhana namun berdampak dalam pembentukan karakter dan peningkatan kualitas hidup remaja di era digital
ADVENTURE-BASED LEARNING IN PHYSICAL EDUCATION: A TRANSFORMATIONAL MODEL FOR CHARACTER BUILDING AND TEAMWORK Andi Gunawan
Journal of Physical Education, Health and Sports Recreation Vol. 3 No. 1 (2025): Journal of Physical Education, Health and Sports Recreation
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/m0zcqx78

Abstract

This study aims to analyze the implementation of the Adventure-Based Learning model in Physical Education and assess its impact on character development and teamwork among junior high school students in Sidoarjo Regency. Using a descriptive qualitative approach with a case study method, data were collected through participant observation, in-depth interviews, and documentation at SMP Negeri 1 Sidoarjo. The results indicate that the ABL model positively contributes to character development, including responsibility, courage, honesty, and independence. Furthermore, ABL also improves teamwork, communication, and empathy among students. Despite challenges such as limited facilities and the need for teacher training, this model received a positive response from students and teachers. In conclusion, adventure-based learning is a relevant, transformative approach to be integrated into the Physical Education curriculum to holistically shape students' character.
Co-Authors Beatus Tambaip Pulung Riyanto