Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pendidikan Olah Raga Jurnal Multidisiplin West Science
Muhammad Untung
Universitas Panca Bhakti
Economics, Econometrics & Finance Education

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Profil Keseimbangan Statis Dan Daya Tahan Otot Pada Atlet Taekwondo Pra Cadet: Studi Deskriptif Pada Kids Smansa Club Dini Afriani Khasanah; Vika Ariesti Audini; Muhammad Untung; Enny Fauziah; Arfian Hamzah
Jurnal Multidisiplin West Science Vol 5 No 02 (2026): Jurnal Multidisiplin West Science
Publisher : Westscience Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58812/jmws.v5i02.3254

Abstract

Tujuan: Untuk pemantauan kondisi fisik atlet taekwondo meliputi keseimbangan statis, daya tahan otot perut dan kekuatan otot lengan guna menjaga performa atlet selama berlatih dan persiapan dalam bertanding pada atlet Taekwondo Pra Cadet di Kids Smansa Club. Metode: Penelitian menggunakan metode studi deskriptif observasional dengan melakukan pengukuran tinggi badan (staturameter), berat badan (timbangan digital), keseimbangan statis (one leg stand), daya tahan otot perut (sit-up) dan kekuatan otot lengan (push-up) pada atlet taekwondo. Subjek penelitian adalah atlet Taekwondo Pra Cadet usia 8-11 tahun dari Kids Smansa Club. Hasil: Hasil penelitian didapatkan bahwa rata-rata atlet memiliki nilai keseimbangan statis atlet rata-rata termasuk dalam kategori Kurang Sekali. Hasil dari nilai daya tahan otot perut atlet rata-rata berada pada kategori Kurang Sekali. Namun, hasil dari nilai daya tahan otot lengan atlet rata-rata berada pada kategori Sedang. Kesimpulan: Atlet Taekwondo Pra Cadet di Kids Smansa Club memiliki kondisi fisik yang perlu ditingkatkan dari segi keseimbangan dan daya tahan otot tubuh agar terhindar dari cedera dan kelelahan fisik. Hal ini menjadi masukan bagi pelatih untuk melakukan latihan yang berfokus untuk peningkatan kondisi fisik atlet diperlu dilakukan secara rutin.
Analisis Kualitas Aktivitas Fisik dan Persentase Lemak Tubuh Terhadap Daya Tahan Jantung Paru pada Remaja Miftahul Nur 'Amaliyah; Listya Triandari; Muhammad Untung
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol. 14 No. 2 (2025): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : Universitas PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v14i2.9805

Abstract

Kecukupan Aktivitas Fisik (AF) sangat penting karena mendukung sistem pernapasan dan peredaran darah, memastikan suplai energi memadai serta transportasi zat-zat metabolisme di dalam tubuh berjalan lancar. Sebaliknya, kurangnya aktivitas fisik, apalagi dikombinasikan dengan pola makan yang buruk dan gaya hidup sedentari, berisiko memicu kelebihan berat badan atau obesitas. Khususnya pada remaja, tingginya kadar lemak tubuh sering dikaitkan dengan menurunnya daya tahan jantung paru. Penurunan daya tahan ini dapat berdampak negatif pada performa fisik dan status kesehatan secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa daya tahan jantung paru yang rendah merupakan faktor risiko yang berhubungan dengan peningkatan kejadian penyakit kardiovaskular dan kanker, serta berkontribusi pada angka morbiditas dan mortalitas yang lebih tinggi. Tujuan penelitian untuk menganalisis kualitas aktivitas fisik dan persentase lemak tubuh terhadap daya tahan jantung paru pada remaja. Metode penelitian cross-sectional study dan menggunakan teknik total sampling. Populasi penelitian adalah siswa dengan rentang usia 16-18 tahun. Prosedur pengukuran aktivitas fisik menggunakan The Physical Activity Questionnaire for Adolescent (PAQ-A), persentase lemak tubuh menggunakan OMRON HBF 375 Karada Scan dan daya tahan jantung paru menggunakan Hardvard Step Test. Hasil penelitian tidak ada perbedaan atau variasi dalam hasil pengukuran daya tahan jantung paru di antara semua subjek, sehingga metode statistik yang memerlukan variabilitas data menjadi tidak dapat diterapkan.
Co-Authors Arfian Hamzah Dini Afriani Khasanah Enny Fauziah Listya Triandari Miftahul Nur 'Amaliyah Vika Ariesti Audini