Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pedagogik Olahraga
Muhammad Efendi
State University of Padang
Education

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
STUDI KONDISI FISIK KHUSUS DAN KEMAMPUAN ANGKATAN ATLET ANGKAT BESI FAMILY BARBELL CLUB KOTA PADANG Muhammad Efendi
Jurnal Pedagogik Olahraga Vol. 12 No. 2 (2026): Jurnal Pedagogik Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/zsbgtk36

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan kondisi fisik khusus (kekuatan peras otot tangan, kekuatan otot lengan, dan kekuatan otot tungkai) serta kemampuan angkatan snatch atlet angkat besi Family Barbell Club Kota Padang. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan teknik pengumpulan data berupa tes dan pengukuran. Sampel penelitian terdiri dari 11 atlet putra dan putri yang dipilih secara purposive sampling. Instrumen yang digunakan meliputi grip strength dynamometer, bench press, leg dynamometer, dan tes angkatan snatch. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kekuatan peras otot tangan kanan adalah 34,7 dan tangan kiri 33,5, kekuatan otot lengan rata-rata 43,2, kekuatan otot tungkai rata-rata 133,5, dan kemampuan angkatan snatch rata-rata 60. Seluruh komponen tersebut berada pada kategori sedang. Simpulan dari penelitian ini adalah kondisi fisik khusus dan kemampuan angkatan atlet secara umum masih berada pada tingkat sedang. Oleh karena itu, diperlukan program latihan yang lebih spesifik, terukur, dan berkelanjutan untuk meningkatkan komponen kondisi fisik guna mendukung peningkatan performa angkatan atlet secara optimal.
Co-Authors