Hendro Wardoyo
Universitas Negeri Jakarata

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Korelasi Daya Tahan Otot Lengan dan Corestrenght dengan Guntingan Jurus Regu Pencak Silat Kikih Dyahayuwati; Hendro Wardoyo; Uzizatun Maslikah
Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga Vol. 6 No. 1 (2025): Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara daya tahan otot lengan dengan kemampuan melakukan guntingan regu, hubungan antara kekuatan inti (core strength) dengan kemampuan guntingan regu, serta keterkaitan keduanya secara simultan pada atlet seni pencak silat. Pengumpulan data dilaksanakan pada November–Desember 2023 di Gedung LPMP, Tanjung Barat, Jakarta Selatan. Populasi penelitian mencakup atlet remaja kategori seni pada perguruan PAMUR DKI Jakarta, dengan sampel sebanyak 15 atlet seni pencak silat. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: pertama, terdapat hubungan signifikan antara daya tahan otot lengan dan kemampuan guntingan regu, dengan persamaan garis regresi Y terhadap X1 sebesar 182,596 + 8,1341 dan koefisien korelasi ry = –0,089. Kedua, terdapat hubungan signifikan antara core strength dan kemampuan guntingan regu, dengan persamaan regresi 168,701 + 5,0932 serta koefisien korelasi ry = 0,548. Ketiga, daya tahan otot lengan dan core strength secara bersama-sama berhubungan secara signifikan dengan kemampuan guntingan regu, ditunjukkan oleh persamaan regresi Ȳ = 178,395 – 0,449X1 + 3,685X2 dengan koefisien korelasi ry = 0,525.
Efektivitas Metode Latihan Keseluruhan dan Bagian Terhadap Peningkatan Kemampuan Jurus Tunggal Tangan Kosong Mila Lusiana Megawati; Hendro Wardoyo; Mansur Jauhari
Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga Vol. 6 No. 1 (2025): Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas metode latihan bagian (part method) dan metode latihan keseluruhan (whole method) dalam meningkatkan kemampuan jurus tunggal tangan kosong pada siswa Perguruan Pencak Silat Setia Hati Terate Cabang Khusus TMII. Penelitian menggunakan desain eksperimen pretest–posttest dengan dua kelompok, melibatkan 30 siswa yang dipilih secara purposive dari total populasi 50 siswa. Setiap kelompok terdiri dari 15 siswa yang masing-masing diberi perlakuan latihan selama 16 pertemuan. Kemampuan jurus tunggal dievaluasi menggunakan penilaian wasit juri resmi pada pre-test dan post-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua metode latihan memberikan peningkatan signifikan terhadap kemampuan jurus tunggal. Kelompok metode latihan bagian mengalami peningkatan rata-rata sebesar 18,75%, sedangkan kelompok metode latihan keseluruhan meningkat sebesar 17,42%. Perbedaan efektivitas ini menunjukkan bahwa metode latihan bagian lebih unggul dalam membantu siswa menguasai rangkaian gerakan kompleks secara bertahap sebelum digabungkan menjadi satu kesatuan. Temuan ini menegaskan bahwa latihan dengan pendekatan bagian lebih direkomendasikan untuk tahap pembelajaran awal jurus tunggal tangan kosong, sementara metode keseluruhan dapat dioptimalkan pada tahap penyempurnaan teknik.