<![CDATA[Fenomena long distance marriage (LDM) menempatkan ibu rumah tangga pada posisi yang rentan, mengemban peran ganda sebagai pengasuh anak dan pengelola rumah tangga secara mandiri tanpa kehadiran fisik suami, kondisi yang berpotensi mengikis kesejahteraan psikologis secara sistematis. Penelitian ini bertujuan menganalisis dinamika strategi koping berbasis nilai-nilai Islam dalam menjaga kesejahteraan psikologis ibu rumah tangga Muslim yang menjalani LDM, menggunakan pendekatan kualitatif dengan desain analisis tematik induktif. Empat partisipan ibu rumah tangga Muslim yang menjalani LDM minimal satu tahun dipilih melalui purposive sampling, dengan data dikumpulkan melalui wawancara mendalam semi-terstruktur secara daring. Analisis mengacu pada kerangka kesejahteraan psikologi serta perspektif Islam klasik Ibn Qayyim al-Jauziyyah. Analisis menghasilkan empat tema utama, yaitu makna sejahtera yang bersifat liminal dan sangat personal; keyakinan kepada Allah dan praktik ibadah sebagai sistem regulasi emosi yang aktif dan regeneratif; repertoar koping yang adaptif mencakup komunikasi rutin dengan suami, me-time, protective buffering, dan dukungan komunitas pengajian; serta beban psikologis tersembunyi berupa emotional suppression, kecemasan antisipatoris, dan stigma sosial. Temuan sentral menunjukkan bahwa keempat mekanisme tersebut tidak berdiri sendiri, melainkan membentuk sebuah siklus ketahanan psikologis yang regeneratif dan berjangkar pada nilai-nilai Islam, sehingga ibu rumah tangga Muslim dalam LDM tidak hanya bertahan, tetapi juga bertumbuh secara psikologis dan spiritual.]]>
