Dicta Gabby Nourma A
Universitas Lambung Mangkurat

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Pengaruh Terapi Murottal Al-Quran Terhadap Kualitas Tidur Aditya Rahardian Sugiyanto Putra; Dicta Gabby Nourma A; Sofi Epriliza Fikria; Nisrina Jahra
Religion : Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya Vol. 2 No. 5 (2023): September: Religion: Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya
Publisher : CV. Maryam Sejahtera

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.68352/religion.v2i5.303

Abstract

Tidur adalah salah satu kebutuhan yang manusia butuhkan untuk Kesehatan, fungsi emosional dan mental. Insomnia adalah suatu penyakit yang dialami oleh manusia karena mengalami kesusahan untuk tidur. Insomnia dapat dijumpai di seluruh penjuru dunia yang mengalami kesusahan tidur. Jurnal ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh murottal al-Qur'an terhadap kualitas tidur, mengetahui dengan mendengarkan murottal al-Qur'an sebelum tidur dapat menghilangkan kebiasaan sulit tidur atau insomnia. Penulisan makalah ini menggunakan metode systematic review dengan menggunakan data base Google Scholar Berdasarkan data 11 orang (74%) mengalami insomnia sedang, dibandingkan dengan 2 lansia (13%) yang mengalami insomnia berat. Terdapat efektifitas dalam mendengarkan murottal beberapa menit sebelum tidur.