<![CDATA[Aktivitas menjahit pada industri rumahan memiliki potensi tinggi menimbulkangangguan muskuloskeletal (Musculoskeletal Disorders/MSDs) karena pekerjaan dilakukandengan posisi duduk statis, gerakan berulang, serta durasi kerja yang cukup lama. Penelitian inibertujuan untuk mengetahui tingkat risiko gangguan muskuloskeletal pada penjahit rumahanmenggunakan metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) dan memberikan rekomendasiperbaikan postur kerja yang lebih ergonomis. Penelitian dilaksanakan pada seorang penjahitrumahan di Desa Limbangan, Kecamatan Ulujami, Kabupaten Pemalang yang telah bekerjalebih dari dua tahun. Pengumpulan data dilakukan melalui observasi langsung dan dokumentasifoto saat proses menjahit menggunakan mesin jahit manual. Hasil analisis menunjukkan bahwaskor akhir RULA pada penggunaan kursi rendah maupun kursi tinggi memperoleh nilai 4 yangtermasuk dalam kategori risiko sedang. Hasil tersebut menunjukkan bahwa postur kerja yangdigunakan belum sesuai dengan prinsip ergonomi sehingga berpotensi menyebabkan keluhanmuskuloskeletal apabila dilakukan secara terus-menerus. Bagian tubuh yang paling berisikomengalami keluhan meliputi leher, punggung, lengan atas, dan pergelangan tangan akibat posisikerja membungkuk dan aktivitas repetitif. Usulan perbaikan yang diberikan berupa penggunaankursi ergonomis dengan sandaran punggung, penyesuaian tinggi meja kerja, perbaikan posisiduduk, serta pemberian waktu istirahat secara berkala. Berdasarkan hasil penelitian, metodeRULA dinilai efektif untuk mengidentifikasi tingkat risiko postur kerja pada penjahit rumahansebagai dasar perbaikan ergonomi kerja.]]>
