Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Prosiding Seminar Ekonomi Nasional Pemberdayaan dan Sinergi Masyarakat)
Saskia Agnestina
Universitas Bina Bangsa
Religion Economics, Econometrics & Finance Education Energy Environmental Science Health Professions Nursing Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENGUATAN LITERASI KESEHATAN MELALUI EDUKASI AKTIVITAS FISIK UNTUK MENINGKATKAN KEBUGARAN DAN PERILAKU HIDUP SEHAT REMAJA Citra Putri A; Pardiman; Saskia Agnestina; Maman Suryana; M. Abdul Khohar; Syahnabila Oktaviani Hakim; Farhika Dwi Firdaus
Prosiding Senapas Vol. 1 No. 1 (2026): Prosiding Senapas
Publisher : LPPM Universitas Bina Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.68321/pmryz508

Abstract

Aktivitas fisik merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kebugaran dan kesehatan remaja. Namun, rendahnya pemahaman mengenai manfaat aktivitas fisik dan masih tingginya kecenderungan perilaku sedentari menjadi tantangan dalam membentuk perilaku hidup sehat di kalangan peserta didik. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan literasi kesehatan melalui edukasi aktivitas fisik serta meningkatkan pemahaman peserta didik mengenai kebugaran jasmani dan perilaku hidup sehat. Kegiatan dilaksanakan di SMK Bina Bangsa dengan melibatkan 82 peserta didik. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan desain one-group pretest–posttest. Pelaksanaan kegiatan meliputi pemberian pretest, edukasi interaktif, diskusi, demonstrasi dan praktik aktivitas fisik, serta posttest. Data dianalisis secara deskriptif dengan membandingkan nilai rata-rata sebelum dan sesudah kegiatan. Hasil menunjukkan bahwa rata-rata skor peserta meningkat dari 62,4 pada pretest menjadi 88,7 pada posttest, dengan peningkatan sebesar 26,3 poin atau 42,15%. Peningkatan tersebut menunjukkan bahwa edukasi aktivitas fisik yang disertai praktik langsung dapat meningkatkan pemahaman peserta didik mengenai literasi kesehatan, aktivitas fisik, kebugaran jasmani, dan perilaku hidup sehat. Kegiatan ini juga mendorong keterlibatan aktif dan kesadaran peserta untuk menerapkan aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. Edukasi aktivitas fisik berbasis literasi kesehatan dapat menjadi strategi promotif yang aplikatif untuk mendukung pembentukan perilaku hidup sehat remaja di lingkungan sekolah.
Co-Authors Citra Putri A Farhika Dwi Firdaus M. Abdul Khohar Maman Suryana Pardiman Syahnabila Oktaviani Hakim