<![CDATA[Carpal Tunnel Syndrome (CTS) merupakan salah satu gangguan muskuloskeletal yang sering terjadi akibat aktivitas kerja yang melibatkan gerakan repetitif dan posisi tidak ergonomis, khususnya pada pekerja yang menggunakan komputer dalam durasi lama. Pekerja puskesmas memiliki risiko tinggi mengalami CTS akibat aktivitas administratif berbasis komputer yang dilakukan secara terus-menerus. Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas edukasi dan latihan peregangan dalam meningkatkan pengetahuan tentang Carpal Tunnel Syndrome (CTS) pada pekerja puskesmas. Kegiatan ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pre-experimental melalui metode one group pretest-posttest. Peserta Kegiatan adalah 10 pekerja puskesmas yang memiliki aktivitas kerja di depan komputer. Pengumpulan data dilakukan melalui pemberian kuesioner pretest dan posttest yang terdiri dari 8 pertanyaan terkait CTS, meliputi pengertian, penyebab, faktor risiko, gejala, serta pencegahan. Intervensi yang diberikan berupa penyuluhan dan demonstrasi latihan peregangan (stretching). Hasil  menunjukkan adanya peningkatan tingkat pengetahuan responden dari rata-rata 58% pada pretest menjadi 100% pada posttest. Hal ini menunjukkan bahwa seluruh responden mengalami peningkatan pemahaman setelah diberikan intervensi. Dapat disimpulkan bahwa edukasi dan latihan peregangan efektif dalam meningkatkan pengetahuan pekerja puskesmas mengenai Carpal Tunnel Syndrome (CTS). Intervensi ini dapat dijadikan sebagai upaya promotif dan preventif dalam mengurangi risiko CTS pada pekerja dengan aktivitas berbasis komputer.]]>
