<![CDATA[Mahasiswa pada masa dewasa awal sering menghadapi tekanan akademik, sosial, dan personal yang dapat berdampak negatif terhadap kesejahteraan psikologis mereka. Dalam konteks pendidikan tinggi, kesejahteraan psikologis menjadi isu penting karena berkaitan dengan stabilitas emosional, keberhasilan akademik, dan kemampuan penyesuaian sosial mahasiswa. Salah satu faktor psikologis internal yang dinilai mampu memperkuat kesejahteraan psikologis adalah self-compassion. Namun, kajian empiris mengenai pengaruh self-compassion terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa, khususnya pada mahasiswa Bimbingan dan Konseling, masih terbatas. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh self-compassion terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa Bimbingan dan Konseling di UIN Sjech M. Djamil Djambek Bukittinggi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain asosiatif yang melibatkan 221 mahasiswa sebagai responden. Data dikumpulkan menggunakan angket skala Likert yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Analisis data dilakukan menggunakan SPSS versi 26 melalui uji normalitas, uji linearitas, analisis regresi linear sederhana, serta uji koefisien determinasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat self-compassion dan kesejahteraan psikologis mahasiswa berada pada kategori sedang. Analisis regresi menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05) dengan nilai koefisien determinasi (R²) sebesar 0,747, yang berarti self-compassion memberikan kontribusi sebesar 74,7% terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa. Temuan ini membuktikan bahwa self-compassion berpengaruh positif dan signifikan terhadap kesejahteraan psikologis. Penelitian ini memberikan kontribusi dalam pengembangan intervensi psikologis di lingkungan perguruan tinggi melalui penguatan self-compassion sebagai strategi untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis mahasiswa. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa self-compassion memiliki pengaruh signifikan terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa.
Abstract
Students in early adulthood frequently encounter academic, social, and personal pressures that may negatively influence their psychological well-being. In higher education settings, psychological well-being has become an important issue because it affects students’ emotional stability, academic performance, and social adjustment. One of the internal psychological factors considered capable of strengthening psychological well-being is self-compassion. However, empirical studies examining the influence of self-compassion on students’ psychological well-being, particularly among Guidance and Counseling students, remain limited. Therefore, this study aimed to investigate the effect of self-compassion on the psychological well-being of Guidance and Counseling students at UIN Sjech M. Djamil Djambek Bukittinggi. This study employed a quantitative associative research design involving 221 students as respondents. Data were collected using Likert-scale questionnaires that had previously undergone validity and reliability testing. Data analysis was carried out using SPSS version 26 through normality and linearity tests, simple linear regression analysis, and coefficient of determination testing. The findings revealed that both self-compassion and psychological well-being were categorized at a moderate level. Furthermore, the regression analysis demonstrated a significance value of 0.000 (p < 0.05) and a coefficient of determination (R²) of 0.747, indicating that self-compassion contributed 74.7% to students’ psychological well-being. These findings confirm that self-compassion has a positive and significant effect on psychological well-being. The study contributes to the development of psychological interventions in higher education by emphasizing the importance of strengthening self-compassion as a strategy to improve students’ psychological well-being. In conclusion, self-compassion significantly influences students’ psychological well-being.]]>
