Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.562
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Performa Olahraga Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Ardo Yulpiko Putra
Unknown Affiliation
Education Health Professions Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

 1 
PERBEDAAN PENGARUH PEMULIHAN AKTIF DAN PEMULIHAN PASIF DI AIR HANGAT TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT SETELAH AKTIVITAS FISIK SUBMAKSIMAL Ardo Yulpiko Putra; Heru Syarli Lesmana
Performa Vol 1 No 02 (2016): Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jpo78019

Abstract

Pemulihan adalah salah satu cara untuk menurunkan kadar asam laktat darah setelah latihan, ada beberapa macam pemulihan yaitu pemulihan aktif dan pemulihan pasif, namun pemulihan aktif dan pemulihan pasif di air hangat belum terlalu dikenal. Penelitian ini bertujuan untuk melihat perbedaan pengaruh pemulihan aktif dan pemulihan pasif di air hangat (35-37ºC) terhadap penurunan kadar asam laktat darah setelah aktifitas fisik submaksimal. Rancangan penelitian yang digunakan adalah the randomized pre test and post test group design. Pada penelitian ini menggunakan 9 orang. Sampel dibagi menjadi 2 kelompok atau diberi 2 perlakuan yaitu K1 dan K2, kedua kelompok diberi perlakuan aktivitas fisik submaksimal 85% heart rate maksimal, bentuk aktivitas fisik submaksimal menggunakan ergocycle, 10 menit pemulihan aktif dan pemulihan pasif di air hangat dilakukan setelah aktifitas fisik submaksimal, pemulihan aktif berupa latihan renang ditempat tanpa beban dan pemulihan pasif hanya diam tanpa gerakan, pemulihan dilakukan selama 5 menit. Data yang didapat dari hasil penelitian diolah menggunakan statistik program SPSS 16. Hasil menunjukkan bahwa rerata kadar asam laktat darah pada pre test9,36±1,82 mMol/L, kelompok K1 post test1 3,75±1,04 mMol/L, kelompok K1 post test2 2,70±0,88mMol/L, kelompok K2 post test1 5,28±1,35 mMol,L, kelompok K2 post test2 3,12±1,01 mMol/L. Data diolah menggunakan statistik deskriptif dan inferensial (uji normalitas, uji homogenitas, uji t berpasangan dan t bebas) dengan taraf signifikansi p<0,05. Hasil uji t berpasangan ada penurunan asam laktat secara bermakna(0,000)uji t bebas delta 1 aktif dan delta 1 pasif p=0,031, delta 3 aktif dan delta 3 paasif p=0,015 yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok pemulihan aktif di air hangat dengan kelompok pemulihan pasif di air hangat. Dengan demikian dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa penurunan kadar asam laktat darah lebih besar pada pemulihan aktif di air hangat dibanding pemulihan pasif di air hangat.
Pengaruh Penerapan Permainan Tradisional Terhadap Minat Peserta Didik dalam Pembelajaran Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) jupita, jupita; Ardo Yulpiko Putra; Lolia Manurizal
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Vol. 1 No. 2 (2025): Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Yayasan Cendekia Citra Gemilang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61798/pok.v1i2.200

Abstract

Tujuan dari penelitian ini ialah untuk mengetahui pengaruh penerapan permainan tradisional terhadap minat peserta didik dalam pembelajaran PJOK di MIS Mathlabul Ulum Rambah Muda. Penelitian ini merupakan penelitian pra eksperimen dengan menggunakan prinsip one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini yaitu peserta didik kelas IV, V, VI MIS Mathlabul Ulum Rambah Muda yang berjumlah 133 peserta didik, dengan sampel 33 peserta didik dengan teknik pengambilan sampel yaitu random sampling. Instrumen yang digunakan adalah angket. Lembar angket berisikan 4 alternatif jawaban yang diambil melalui skala likert. Hasil analisis statistic didapatkan bahwa nilai t hitung < dari nilai signifikansi 0,05 (0,0000000 < 0,05) maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan adanya penerapan permainan tradisional terhadap minat peserta didik dalam pembelajaran PJOK di sekolah MIS Mathlabul Ulum Rambah Muda. Besarnya pengaruh penerapan permainan tradisional terhadap minat siswa dalam pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan sebesar 0,62%.
Pengaruh Latihan Senam Aerobik Mix Impact Terhadap Penurunan Lingkar Perut dan Berat Badan pada Anggota Senam Saroha Selvianita Lubis, Eka; Ardo Yulpiko Putra; Muarif Arhas Putra
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Vol. 1 No. 3 (2025): Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Yayasan Cendekia Citra Gemilang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61798/pok.v1i3.253

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh beberapa permasalahan yang peneliti temui dilapangan yaitu terdapat permasalahan terhadap lingkaar perut dan berat badan anggota senam Saaroha. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh Pengaruh Latihan Senam Aerobik Mix Impact Terhadap Penurunan Lingkar Perut dan Berat Badan Pada Anggota Senam Saroha. Penelitian ini termasuk jenis penelitian experiment dengan jumlah sampel 13 orang dan dianalisa dengan mengunakan uji t. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat pengaruh latihan senam aerobik mix impact terhadap lingkar perut anggota senam Saroha dengan nilai Thitung 11,485 > Ttabel 1,796 dengan Tingkat penurunan sebesar 23,1%. Terdapat pengaruh latihan senam aerobik mix impact terhadap berat badan anggota senam Saroha dengan nilai Thitung 12,145 > Ttabel 1,796 dengan Tingkat penurunan sebesar 15,4%.
Motivasi Minat Siswa SMP N 3 Ujung Batu Terhadap Permainan Tenis Meja Elindia; Ardo Yulpiko Putra; Muarif Arhas Putra
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Vol. 1 No. 3 (2025): Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Yayasan Cendekia Citra Gemilang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61798/pok.v1i3.258

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh permasalahan dimana pembelajaran Tenis Meja siswa kurang memiliki perhatian atau minat terhadap olahraga tenis meja sehingga siswa cenderung lebih pasif dalam mengikuti kegiatan tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui motivasi minat siswa SMP Negeri 3 Ujung Batu. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif, yaitu penelitian yang berupa angka-angka dan analisis menggunakan statistik untuk mengungkap motivasi minat siswa SMP N 3 Ujung Batu terhadap Tenis Meja. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan angket. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa SMP Negeri 3 Ujung Batu. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 40 orang siswa. Teknik analisis data menggunakan statistik deskriptif kuantitatif yang dinyatakan dalam bentuk persentase. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat perhatian siswa SMP Negeri 3 Ujung Batu terhadap olahraga tenis meja dikategorikan cukup baik dengan nilai rata-rata 66%, tingkat perasaan senang siswa SMP Negeri 3 Ujung Batu terhadap olahraga tenis meja dikategorikan cukup baik dengan nilai rata-rata 66%, tingkat keaktifan siswa SMP Negeri 3 Ujung Batu terhadap olahraga tenis meja dikategorikan cukup baik dengan nilai rata-rata 65%, tingkat peranan kelompok siswa SMP Negeri 3 Ujung Batu terhadap olahraga tenis meja dikategorikan cukup baik dengan nilai rata-rata 63%, tingkat fasilitas siswa SMP Negeri 3 Ujung Batu terhadap olahraga tenis meja dikategorikan cukup baik dengan nilai rata-rata 63%.
Co-Authors Elindia jupita, jupita Lesmana, Heru Syarli Lolia Manurizal Muarif Arhas Putra Selvianita Lubis, Eka