Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling
Margi Rahayu, Sestuningsih
Unknown Affiliation
Education Physics Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
TEKNIK SELF-CONTROL UNTUK MENGATASI MASALAH OBESITAS Heriansyah, Masnurrima; Margi Rahayu, Sestuningsih
G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling Vol 1, No 2 (2017): G-Couns Jurnal Bimbingan dan Konseling
Publisher : Universitas PGRI Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31316/g.couns.v1i2.41

Abstract

Obesitas merupakan permasalahan yang disebabkan oleh pola makan yang salah sehinggamengakibatkan kelebihan berat badan atau kegemukan. Permasalahan obesitas dalambeberapa tahun terakhir mengalami peningkatan sehingga perlu mendapat perhatiandalam penanganannya. Dampak yang timbul bagi penderita obesitas adalah mengalamirendah diri, tidak percaya diri dan merasa tertekan dari dalam dirinya dan lingkungannyaserta dapat mengganggu kehidupannya sehari-hari. Oleh sebab itu diperlukan penangananyang tepat. Teknik self-control merupakan teknik yang menekankan suatu aktivitasmengontrol, mengarahkan, mengatur perilaku sendiri dalam mengatasi situasi-situasiproblematiknya. Teknik self-control untuk mengatasi masalah obesitas meliputi konsepteknik self-control, obesitas, prinsip-prinsip self-control¸ implementasi teknik self-controluntuk mengatasi obesitas.Kata kunci: obesitas, teknik self-control
Co-Authors Masnurrima Heriansyah, Masnurrima