Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.286
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Journal Coaching Education Sports Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Jurnal Kepelatihan Olahraga
Sitepu, Indra Darma
Unknown Affiliation
Education Public Health Other

Published : 6 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 6 Documents
Search

 1 
Perbedaan Pengaruh Teknik Progressive Muscle Relaxation dengan Teknik Autogenic Relaxation terhadap Peningkatan Hasil Free Throw Bolabasket Sitepu, Indra Darma; Nasution, Muhammad Faisal Ansari
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 12, No 1 (2020)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v12i1.24009

Abstract

Free throw adalah salah satu jenis shooting yang paling berpeluang mencetak angka, karena dilakukan tanpa penjagaan, sehingga tim yang tidak dapat memanfaatkan tembakan free throw akan sangat merugikan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh dari latihan teknik progressive muscle relaxation dan latihan teknik autogenic relaxation terhadap peningkatan hasil free throw bolabasket. Hasil analisis hipotesis pertama menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan progressive muscle relaxation terhadap peningkatan hasil free throw dalam permainan bolabasket. Hasil analisis hipotesis kedua menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan autogenic relaxation terhadap peningkatan hasil free throw dalam permainan bolabasket. Hasil analisis hipotesis yang ketiga menunjukkan bahwa tidak terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan progressive muscle relaxation dan autogenic relaxation terhadap peningkatan hasil free throw bola basket.
Volleyball Smash Ability Level of the Athletes of the Medan Women's Club Volleyball Purba, Andi Nata; Nurkadri, Nurkadri; Sitepu, Indra Darma
Journal Coaching Education Sports Vol. 3 No. 2 (2022)
Publisher : Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Bhayangkara Jakarta Raya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31599/2xn9jx68

Abstract

The purpose of this study was to determine the level of smash ability of the athletes of the Women's Volleyball Club. This research is a descriptive study with the research population at the Bina Putri Volleyball Club with the sampling technique using the total sampling technique, which means the number of samples is 10 people. The instrument used to measure the ability to smash is the Nurhasan smash attack instrument. From the tests carried out, the results of the athlete's smash ability were obtained with an average score of 6.6. The average score obtained shows that the smash ability of the athletes of the Bina Putri Medan Volleyball Club is included in the less category with a value of 2. One of the factors causing the low smash ability of the athletes of the Bina Putri Medan Volleyball Club is the weak explosive power of the athletes' leg muscles. These results indicate that it is necessary to carry out exercises aimed at increasing the explosive power of the leg muscles regularly and continuously in an effort to increase the explosive power of the leg muscles.
PENGARUH LATIHAN STANDING LONG JUMP WITH SPRINT DAN DEPTH JUMP TO STANDING LONG JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN HASIL LOMPAT JAUH PUTRA CLUB ATLETIK MEDAN UTARA TAHUN 2022 Sitepu, Indra Darma; Linda Fibiola
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 11 No 2 (2023): Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v11i2.1121

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan standing long jump with sprint dan depth jump to standing long jump terhadap peningkatan power otot tungkai dan hasil lompat jauh putra club atletik Medan Utara. Metode penlitian yang digunakan adalah metode eksperimen dan teknik pengumpulan data serta menggunakan tes dan pengukuran. Desain penelitian yang digunakan yaitu one group pre-test post-test design. Jumlah sampel pada penelitian ini berjumlah 8 orang. Penelitian ini dilaksanakan di lapanga SMA N 19 Medan. Hasil analisis hipotesis pertama yaitu Latihan standing long jump with sprint dan depth jump to standing long jump memberikan pengaruh yang signifikan terhadap power otot tungkai pada atlet putra club atletik Medan Utara tahun 2022. Hasil analisis hipotesis kedua yaituLatihan standing long jump with sprint dan depth jump to standing long jumpmemberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil lompat jauh pada atlet putra club atletik Medan Utara tahun 2022.
Pengembangan Bentuk Latihan Teknik Dasar Hockey Berbasis Android Sitepu, Indra Darma; Arin Sundari
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 12 No 1 (2024): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v12i1.1680

Abstract

Penelitian ini bertujuan pada suatu produk berupa pengembangan bentuk latihan teknik dasar hockey berbasis android. Pengembangan berbasis android ini dibuat dengan mengkombinasikan macam – macam obyek multimedia, yaitu teks, gambar, animasi, video, dan tombol interaktif. Metode penelitian yang digunakan adalah research and development dengan mengacu langkah penelitian Sugiyono yang diadaptasi menjadi 10 langkah. Hasil penelitian pengembangan media aplikasi bentuk latihan teknik dasar hockey berbasis android ini sudah baik dan layak untuk digunakan. Selain itu, aplikasi ini juga sebagai alternatif bagi pelaku hockey seperti pelatih, pemain atau penikmat hockey umum untuk lebih mengetahui dan memahami teknik dasar hockey yang benar dan latihan dalam hockey, pengguna hanya perlu meng-install aplikasi latihan teknik dasar hockey ke smartphone android yang mereka miliki. Kemudian berdasarkan hasil validasi ahli olahraga, ahli media dan ahli pelatih bahwa penilaian dari hasil masing – masing ahli menyatakan bahwa aplikasi tersebut layak dengan skor ahli olahraga 93,5% dan ahli media dengan total penilaian 88,5% dan ahli pelatih 90,75%. Aplikasi bentuk latihan teknik dasar hockey berbasis android ini juga mendapat respon positif dari kalangan pelaku hockey hal ini di tunjukan dari hasil uji coba kelompok besar dengan hasil penilaian keseluruhan yaitu 87,7%
Pengaruh Latihan Dribble Race Dengan The Tunnel Drill Dribbling Terhadap Peningkatan Hasil Dribble Bola Basket Sitepu, Indra Darma; Efrida Yanti Nst; Willy Ramadi Gultom; Robert Parulian Marko Bancin
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 13 No 1 (2025): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v13i1.3770

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan dribble race terhadap peningkatan hasil dribble Atlet Samudra Basketball Tahun 2022. Untuk mengetahui pengaruh latihan The Tunnel Drill dribbling terhadap peningkatan hasil dribble Atlet Samudra Basketball. Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan dribble race dan latihan The Tunnel Drill dribbling terhadap peningkatan hasil dribble Atlet Samudra Basketball. Metode penelitian yang dilakukan adalah metode eksperimen (perlakuan) dengan teknik pengambilan data yang melibatkan dua variabel bebas dan satu variabel terikat yaitu latihan dribble race dan latihan The Tunnel Drill sebagai variabel bebas dan hasil dribble sebagai variabel terikat. Hasil pengujian hipotesis pertama diperoleh nilat T-Hitung sebesar 11,29 dan dibandingkan dengan T-Tabel sebesar 2,14. Hasil pengujian hipotesis kedua diperoleh nilat T-Hitung sebesar 7,09 dan dibandingkan dengan T-Tabel sebesar 2,14. Hasil perhitungan hipotesis ketiga sebesar 13,14 selanjutnya harga tersebut dibandingkan dengan harga dengan dk = + - 2 (16-2 = 14) pada taraf signifikan α =0,05 adalah 2,14 dengan demikian < (13,14< 2,14). Kesimpulan penelitian yaitu Terdapat pengaruh signifikan latihan dribble race terhadap peningkatan hasil dribble Atlet Samudra Basketbal. Terdapat pengaruh signifikan latihan The Tunnel Drill dribbling terhadap peningkatan hasil dribble Atlet Samudra Basketball. Latihan dribble race lebih besar pengaruhnya dari latihan The Tunnel Drill dribbling terhadap peningkatan hasil dribble Atlet Samudra Basketball
Pengaruh Latihan Variation Of Body Drops Dan Metode Latihan Pull Up Dalam Meningkatkan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Chudan Pada Atlet Kumite Perguruan Kknsi Dojo Don Bosco Diski Tahun 2022 Banjarnahor, Petra Yohana; Nurkadri; Rahma Dewi; Sitepu, Indra Darma; Iway Akbar; Abdul Fattah Zaidan
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 13 No 3 (2025): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v13i3.4435

Abstract

This study aims to determine the effect of variation of body drops training and pull up training methods in increasing the speed of gyaku tsuki chudan punches in Kumite athletes at the 2022 KKNSI Dojo Don Bosco Diski School. This study uses an experimental method with a one group pre-test post-test design. In this study, the population was all Dojo Don Bosco Diski karate athletes. The sampling in this study was carried out by purposive sampling (conditional sampling). After providing several requirements, a research sample of 12 athletes could be drawn. The data collection technique used was by taking a pre-test and post-test. From the data analysis that has been carried out, it is known that the t_count value of the hypothesis is obtained at 7.272 and t_table 1.795, so (t_count 7.272 > t_table 1.795), so there is a significant influence of variation of body drops training and pull up training methods in increasing the speed of gyaku tsuki chudan punches in Kumite athletes at the Don Bosco Diski Dojo KKNSI School in 2022. Therefore, it can be concluded that the combination of both training methods is effective in enhancing the punch speed performance of Kumite athletes.
Co-Authors Abdul Fattah Zaidan Arin Sundari Banjarnahor, Petra Yohana Efrida Yanti Nst Iway Akbar Linda Fibiola Nasution, Muhammad Faisal Ansari Nurkadri, Nurkadri Purba, Andi Nata Rahma Dewi Robert Parulian Marko Bancin Willy Ramadi Gultom