Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal WIDYA LAKSANA GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Hidayatullah, Mohammad Furqon
Unknown Affiliation
Physics Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : WIDYA LAKSANA

 1 
PELATIHAN VERY HEAVY SLED TRAINING DAN ELASTIC BAND TRAINING BAGI PELATIH UNTUK PENINGKATAN KECEPATAN LARI DAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET SEPAKBOLA Sapta Kunta Purnama; Doewes, Rumi Iqbal; Hidayatullah, Mohammad Furqon; Islahuzzaman Nuryadin; Haris Nugroho; Agustiyanta; Slamet Widodo; Waluyo; Hendrig Joko Prasetyo; Fadilah Umar; Dede Irawan
JURNAL WIDYA LAKSANA Vol 13 No 1 (2024)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jwl.v13i1.66393

Abstract

Pemain sepakbola membutuhkan kinerja otot yang dinamis selama pertandingan untuk menunjang performa kecepatan dan power. Tujuan pengabdian ini adalah memberikan pengetahuan kepada pelatih mengenai very heavy sled training dan elastic band training untuk meningkatkan kecepatan lari dan power otot tungkai atlet sehingga pelatih dapat menerapkan training tersebut dalam program latihannya. Metode pengabdian dilakukan dengan sosialisasi dan pendampingan. Mitra pengabdian adalah pelatih sepakbola, berjumlah 35 pelatih. Evaluasi dilakukan pada pengetahuan terkait very heavy sled training dan elastic band training. Hasil pengabdian menunjukkan sebelum edukasi, pengetahuan pelatih hanya 26.61%. Setelah edukasi, pengetahuan pelatih mengalami peningkatan menjadi 73.39%. Kesimpulan pengabdian ini adalah pelatih kota Surakarta memiliki pengetahuan terkait very heavy sled training dan elastic band training sehingga dapat menerapkan training tersebut dalam program latihan lari dan power otot tungkai.
Co-Authors Agustiyanta - Dede Irawan Fadilah Umar Haris Nugroho Hendrig Joko Prasetyo Islahuzzaman Nuryadin Prasetyo, Hendrig Joko Rumi Iqbal Doewes, Rumi Iqbal Sapta Kunta Purnama Slamet Widodo Waluyo