Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
FEBRIYAN DWI CAHYONO
Unknown Affiliation
Physics Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Program Peningkatan Performa Endurance Melalui Latihan Intensitas Zona 4 Atlet Bolabasket Muhammad Wahyono; Shandy Pieter Pelamonia; Ismawandi Bripandika Putra; Febriyan Dwi Cahyono
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 4 No. 3 (2023): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v4i3.438

Abstract

Kondisi fisik merupakan salah satu upaya pencapaian prestasi. Kondisi fisik memiliki banyak komponen berdasarkan kebutuhan gerak seperti : Kekuatan, Daya Tahan, Kecepatan, Koordinasi serta Fleksibilitas. Berdasarkan hasil observasi peneliti pada awal TC (training center) kondisi fisik atlet masih dianggap kurang untuk dapat bersaing dengan daerah lain terutama dalam unsur daya tahan. Terlihat jelas ketika diadakan latih tanding, hampir semua atlet terlihat kelelahan pada quarter 3 dan 4. Tujuan dari penelitian ini adalah meningkatkan kemampuan daya tahan anaerobik (anaerobic thershold ) melalui latihan intensitas zona 4 atlet bolabasket putra kota Kediri. Metode penelitian kuantitatif yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan rancangan penelitian Pre-Eksperimental The One Group Pretest-Post-test Design . Data signifikansi dari hasil analisis yang didapatkan oleh variabel yang diujikan yaitu kemampuan biomotor daya tahan adalah 0,034 atau Sig. < 0,05. Maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan intensitas zona 4 yang diberikan terhadap peningkatan kemampuan daya tahan.
Co-Authors Ismawandi Bripandika Putra Muhammad Wahyono Shandy Pieter Pelamonia