Claim Missing Document
Check
Articles

Found 38 Documents
Search

Effect of training and recovery methods on vo2max athletes of unsika rowing club by controlling the effect of leg length Deden Akbar Izzuddin Izzuddin; Nur Fitranto; Arrahman
JIPES - JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT Vol 8 No 2 (2022): JIPES (Journal of Indonesian Physical Education and Sport)
Publisher : Program Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JIPES.082.02

Abstract

A well-executed training program using the right training method will result in an athlete's performance if the athlete gets sufficient recovery to recover from post-exercise fatigue. To find out the athlete's performance by knowing the oxygen volume capacity by using the balke test but the leg length of each athlete is suspected of contributing in carrying out the test so researchers want to examine the Effect of Training and Recovery Methods on VO2max of UNSIKA Rowing Club Athletes by Controlling the Effect of Leg Length. quasi-experimental method with a 2 x 2 factorial design. The research variables consisted of: (1) the dependent variable, namely VO2max Athlete Rowing Club UNSIKA (2) independent variables, namely the treatment variable (A1: Cross country method, and A2: Fatlek) and attribute variables ( B1: Passive Recovery and B2: Active Recovery) and (3) the covariate variable, in this study was Leg Length. So that the total number of research samples is 80 people. The Balke test is the test instrument used in collecting Vo2max data. as well as a tape measure to measure leg length. Hypothesis testing was carried out using two-way covariate analysis (ANKOVA) with a 2x2 factorial design. The results of the first hypothesis testing showed that the Vo2max results of the UNSIKA rowing club athletes between the athlete group using the cross country method were higher than the athlete group using the fatlek method after controlling for leg length. Thus the cross-country training method used in this study can improve the Vo2max results of UNSIKA rowing club athletes which are better than the fatlek method.
Pengaruh Metode Pemanasan Neuromuscular Five+ Terhadap Kemampuan Power Pemain Futsal Universitas Negeri Jakarta Nur Fitranto; Muchtar Hendra H; Andri Paranoan
JURNAL STAMINA Vol 5 No 8 (2022): Jurnal Stamina Edisi Desember 2022
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui hasil power pemain futsal Universitas Negeri Jakarta setelah diberikan perlakuan metode pemanasan khusus futsal menggunakan neuromuscular five+. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre experimen dengan metode deskriptif kuantitatif. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa klub futsal universitas negeri Jakarta kurang lebih 150 orang. Sampelnya adalah menggunakan purposive sampling yaitu Pemain Futsal yang masuk ke dalam tim utama berjumlah 19 orang. Hasil dari penelitian ini adalah berupa data hasil power pada atlet futsal universitas negeri Jakarta setelah mendapatkan perlakuan berupa pemanasan yang berupa neuromuscular five+. Hasil pelaksanaan metode pemanasan five+ untuk melihat kualitas power sebelum melakukan latihan memperoleh nilai dengan tes akhir power dengan nilai rata-rata sebesar 5.75 meter nilai standar deviasi sebesar 0.51 meter, sedangkan untuk (th) sebesar 2.11 dan (tt) sebesar 1.688. Dengan taraf signifikasi sebesar 5% Dengan demikian th > tt yang berarti H0 ditolak, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada dampak melakukan metode pemanasan five+ untuk menjaga kualitas power sebelum pemain UNJ melakukan Latihan atau pertandingan.
HUBUNGAN KONSENTRASI DAN PERSEPSI KINESTETIK TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING PADA PEMAIN U-11 TAHUN RAGUNAN SOCCER SCHOOL Hutabarat, Albert Lisa; Watimena, Ferry Yohannes; Fitranto, Nur
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol. 1 No. 2 (2017): Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol 1 No 2 tahun 2017
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.01207

Abstract

ABSTRAK. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan konsentrasi dan persepsi kinestetik terhadap kemampuan shooting pada pemain U-11 tahun Ragunan Soccer School, Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Juli tanggal 9 Juli 2017 di Lapangan Sepakbola GOR Ragunan, Jakarta Selatan. Dengan menggunakan metode survey yaitu teknik korelasi dengan cara mengukur Konsentrasi dengan tes Grid Concentration Exercise, persepsi kinestetik dengan tes persepsi kinestetik untuk shooting, dan kemampuan shooting dengan tes kemampuan shooting. Ketiga data yang dikumpulkan tersebut kemudian dikorelasikan dengan menggunakan teknik korelasi sederhana. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain U-11 tahun Ragunan Soccer School untuk dijadikan sampel dengan jumlah 20 orang dengan teknik purposive sampling. Teknik pengajuan hipotesis dilakukan dengan menggunakan teknik analisis statistika korelasi sederhana dan korelasi ganda menggunakan uji r dengan taraf signifikan α = 0,05 dan nilai n = 20 diperoleh 𝑟𝑡𝑎𝑏𝑒𝑙 = 0.433. Berdasarkan hasil analisis dalam penelitian ini maka diperoleh koefisien (𝑟𝑋1𝑦) = 0,505 dengan thitung sebesar 2,483 dan ttabel sebesar 1,734. Karena thitung > ttabel maka terdapat hubungan positif konsentrasi dengan kemampuan shooting. Sedangkan untuk persepsi kinestetik dengan kemampuan shooting diperoleh nilai koefisien (𝑟𝑋2𝑦) = 0,722 dengan thitung sebesar 4,428 dan ttabel sebesar 1,734. Karena thitung > ttabel maka terdapat hubungan positif. Kedua variabel secara bersama-sama diperoleh nilai koefisien korelasi (𝑟𝑋1−2 ) = ii 0,7148 dengan Fhitung sebesar 8,793 dan F tabel sebesar 3,59. Karena Fhitung > Ftabel maka terdapat hubungan konsentrasi dan persepsi kinestetik dengan kemampuan shooting. Uji koefisien determinasi 𝑟𝑋1𝑦2 sebesar 25,50% yang berhubungan dengan hasil kemampuan shooting, koefisien determinasi untuk 𝑟2𝑥2y sebesar 52,13% yang berhubungan dengan hasil kemampuan shooting, koefisien determinasi untuk 𝑟2𝑦1−2 sebesar 51,10% sedangkan 48.90% merupakan faktor lainnya yang berhubungan dengan hasil kemampuan shooting. Berdasarkan hasil analisa data tersebut, maka hasil penelitian ini dapat disimpulakan terdapat hubungan positif antara konsentrasi dengan hasil kemampuan shooting, terdapat hubungan positif antara persepsi kinestetik dengan kemampuan shooting dan terdapat hubungan positif secara bersamasama antara konsentrasi dan persepsi kinestetik terhadap kemampuan shooting pada pemain U-11 tahun Ragunan Soccer School. Kata Kunci : Konsentrasi, Persepsi Kinestetik, Shooting, Sepakbola
ANALISIS GOL TIM FUTSAL PUTRI UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA PADA LIGA FUTSAL WANITA PROFESIONAL TAHUN 2017 Fitranto, Nur
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol. 2 No. 1 (2018): Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol 2 No 1 tahun 2018
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.02103

Abstract

Penelitian ini dilaksanakan di Jakarta, pengambilan data dilaksanakan di Gor Universitas Negeri Jakarta pada bulan Agustus 2017. Pengambilan data menggunakan metode deskriptif dengan teknik analisis. Populasi penelitian ini adalah Tim Futsal Putri Universitas Negeri Jakarta Pada Liga Futsal Wanita Profesional Tahun 2017. Sampelnya adalah gol yang terjadi pada Tim Futsal Putri Universitas Negeri Jakarta. Proses gol kemasukkan yang terjadi pada Tim Futsal UNJ di Liga Futsal Wanita Profesional 2017 adalah melalui situasi open play dengan 20 gol atau 67% dari total gola dan gol memasukkan yang sering dilakukan tim Futsal UNJ adalah melalui situasi Open play dan Counter attack dengan 8 gol atau 38% dari total gol memasukkan. Area gol atau tempat terjadi gol pada tim futsal UNJ di Liga Futsal Wanita Profesional 2017 adalah wilayah II dengan jumlah gol kemasukan 18 gol atau 60% dan gol memasukkan 12 gol atau 57% dari total jumlah gol yang terjadi. Waktu terjadinya gol pada tim futsal UNJ di Liga Futsal Wanita Profesional 2017 adalah gol kemasukkan paling sering terjadi pada menit 16-20 di babak pertama dengan 6 gol atau 29% dan gol memasukkan pada menit 36-40 pada babak kedua dengan 6 gol atau 20% dari total gol yang terjadi.
Kemampuan Teknik Guntingan Kategori Tanding Atlet Pencak Silat DKI Jakarta Pada Kualifikasi Pra PON 2020 Wardoyo, Hendro; Fitranto, Nur
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol. 5 No. 1 (2021): JSCE: Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.05107

Abstract

Penguasaan kemampuan dasar pukulan, tendangan, tangkisan, serangan dan teknik serangan serta teknik jatuhan, khususnya teknik guntingan pada atlet-atlet khususnya Pesilat DKI Jakarta, dirasakan kurang maksimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kemampuan teknik guntingan kategori tanding pada atlet pencak silat DKI Jakarta pada kualifikasi Pra PON 2020. Metode penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan teknik analisis documenter hasil rekaman video pada saat kualifikasi Pra PON 2020. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet pencak silat kategori tanding pada kualifikasi Pra PON 2020. Teknik pengambilan sampel dengan cara Purposive sampling. Dalam penelitian ini yang menjadi sampel yaitu 13 atlet yang memenuhi kriteria tertentu. Adapun kriteria yang dijadikan sebagai sampel penelitian yaitu: atlet pencak silat DKI Jakarta yang ikut dalam kualifikasi pra PON, dan turun dalam nomor tanding. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan kriteria keberhasilan dan kegagalan atlet dalam melakukan teknik guntingan. Hasil penelitian ini menyimpulkan bahwa: Atlet pencak silat DKI Jakarta belum berjalan optimal dalam melakukan teknik guntingan kategori tanding. Keberhasilan teknik guntingan yang mampu menghasilkan poin adalah sebanyak 58 atau 40,85%, sedangkan yang gagal menghasilkan poin adalah sebanyak 84 atau 59,15% pada teknik guntingan kategori tanding. Kata Kunci: Teknik Guntingan, Pencak Silat ABSTRACT Mastery of basic skills of punches, kicks, tanking, attacks and attack techniques as well as fall techniques, especially cutting techniques in athletes, especially Dki Jakarta Fighters, is felt less than maximum.This study aims to analyze the ability of cutting techniques in the category of match in athletes pencak silat DKI Jakarta in pre PON 2020 qualification.This research method uses quantitative descriptive method with documenter analysis technique of video recording results during Pre PON 2020 qualification.The population of this study is all athletes pencak silat competition category in the pre PON 2020 qualification.Sampling techniques by Purposive sampling. In this study, the sample was 13 athletes who met certain criteria.The criteria used as a research sample are: athletes pencak silat DKI Jakarta who participated in the pre PON qualification, and dropped in the number of matches.The instruments used in this study used the criteria for success and failure of athletes in performing cutting techniques.The results of this study concluded that: Athletes pencak silat DKI Jakarta has not run optimally in performing cutting techniques in the category of match.The success of the cutting technique that is able to earn points is as much as 58 or 40.85%, while the one that fails to produce points is as much as 84 or 59.15% in the match category cutting technique. Keyword: Cutting Techniques, Pencak Silat
Dampak Metode Pemanasan Neuromuscular Five+ Terhadap Kemampuan Fleksibilitas Pemain Futsal Universitas Negeri Jakarta Irawan, Andri; Fitranto, Nur
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol. 6 No. 1 (2022): Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.06105

Abstract

ABSTRAK Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui dampak pemberian metode pemanasan five + futsal terhadap kemampuan fleksibility pemain futsal Universitas Negeri Jakarta sebelum Latihan atau pertandingan. Penelitian ini dilaksanakan di Jakarta, Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah experimen dengan metode deskriptif kuantitatif. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa klub futsal universitas negeri jakarta. Sampelnya adalah menggunakan purposive sampling yaitu Pemain Futsal yang masuk ke dalam tim utama berjumlah 15 orang. Hasil dari penelitian ini adalah berupa data hasil power pada atlet futsal universitas negeri Jakarta hasil tes awal dan tes akhir dari perlakuan metode pemanasan five+ untuk melihat kualitas flexibility sebelum melakukan latihan memperoleh nilai dengan tes akhir flexibility dengan nilai rata-rata sebesar 17.49 nilai standar deviasi sebesar 4.40, sedangkan untuk ( th ) sebesar 4.12 dan ( tt ) sebesar 1.691. Dengan taraf signifikasi sebesar 5%. Dengan demikian th > tt yang berarti H0 ditolak, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh melakukan metode pemanasan five+ untuk menjaga kualitas flexibility dalam proses melalukan latihan dan persiapan pertandingan Kata Kunci: Pemanasan five+, Fleksibility, Futsal ABSTRACT The purpose of this study is to find out the impact of the five futsal warm-up method on the flexibleness of futsal players at The State University of Jakarta before training or matches. This research was conducted in Jakarta, the method used in this study is experimen with quantitative descriptive methods. The population of this study is all students of futsal clubs of public universities in Jakarta.The sample is using purposive sampling, namely Futsal players who enter the first team numbering 15. The results of this study are in the form of power results data on futsal athletes from jakarta state universities, the results of preliminary tests and final tests of the five heating method treatment to see the quality of flexibility before doing the exercise obtain a score with the final flexibility test, with an average value of 17.49 standard deviation values of 4.40, while for (th) of 4.12 and (tt) of 4.12 and (tt) by 1,691.With a signification rate of 5%. Thus th > tt which means H0 is rejected, so that it can be concluded that there is an influence to do a five warm - up method to maintain the quality of flexibility in the process of doing training and match preparation. Keywords: five+ Warm Up, Flexibility, Futsal
Pelanggaran Nilai Fair Play Dalam Pelaksanaan Penyelenggaraan Multi Kejuaraan 31st SEA Games 2022, Hanoi, Vietnam Aryanti, Nita Eka; Wahyudi, Anas; Sudarwati, Lilik; Faisal, Ari; Irwansyah, Reza; Prabowo, Eko; Fitranto, Nur
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol. 7 No. 1 (2023): Jurnal Ilmiah: Sport Coaching and Education
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.07103

Abstract

ABSTRAK Penelitian ini menjelaskan adanya pelanggaran-pelanggaran nilai fair play dalam olahraga yang terjadi pada penyelenggaraan 31st SEA Games 2022 Hanoi, Vietnam baik dalam persiapan penyelenggaraan maupun pada saat pelaksanaan penyelenggaraan. SEA Games kali ini merupakan SEA Games yang ke 31, hal ini seharusnya dapat menggambarkan peningkatan kualitas penyelenggaraan Pesta Olahraga Asia Tenggara ini yang semakin baik namun sebaliknya masih terdapatnya tindakan kecurangan yang dilakukan dengan unsur kesengajaan. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian deskriptif dengan menggunakan pendekatan studi kasus. Sampel penelitian ini menggunakan atlet dan pelatih dari 15 (lima belas) cabang olahraga yang ikut serta sebagai kontingen SEA Games 2022 Hanoi dan data-data hasil pertandingan maupun sebelum pelaksanaan pertandingan yang memperkaya analisa kajian tentang pelanggaran nilai-nilai fair play dalam pelaksanaan penyelenggaraan SEA Games kali ini. Hasil penelitian menyimpulkan terdapatnya pelanggaran nilai-nilai fair play sebelum dan saat pelaksanaan penyelenggaraan SEA Games 2022 Hanoi. Pelanggaran yang terjadi dalam persiapan penyelenggaraan yakni dalam penetapan cabang olahraga dan nomor pertandingan dimana nomor yang dipertandingkan/dilombakan masih didominasi nomor-nomor non Olympic games yang diperuntukan menjadi potensi medali tuan rumah. Pelanggaran nilai fair play saat penyelenggaraan disimpulkan yakni 1) Perlakuan tidak adil oleh wasit, 2) Atlet atau ofisial negara lain tidak menerima hasil pertandingan, 3) Perolehan medali emas bersama pada cabang olahraga, 4) Perberdaan jarak perolehan medali emas Rank 1 dan Rank 2. Kata Kunci: Fair Play, SEA Games ABSTRACT This study explains that there were violations of the value of fair play in sports that occurred during the 31st SEA Games 2022 Hanoi, Vietnam both in preparation for the event and during the implementation. The SEA Games this time is the 31st SEA Games, this should be able to illustrate the improvement in the quality of organizing the Southeast Asian Games which is getting better but on the contrary there are still acts of fraud committed with an element of intent. This research uses a descriptive research type using a case study approach. The research sample used athletes and coaches from 15 (fifteen) sports that took part as contingent for the SEA Games 2022 Hanoi and data on match results as well as before the competition which enriched the analysis of studies on violations of fair play values ​​in the implementation of the SEA Games. this time. The results of the study concluded that there were violations of fair play values ​​before and during the 2022 Hanoi SEA Games. Violations that occurred in the preparation for the implementation, namely in the determination of sports and competition numbers where the numbers contested/contested were still dominated by non-Olympic games numbers which were intended to become potential medals for the host. Violations of the value of fair play at the time of the implementation were concluded namely 1) Unfair treatment by the referee, 2) Athletes or other country officials did not accept the results of the competition, 3) Winning gold medals together in sports, 4) Difference in distance between Rank 1 and Rank 2 gold medals . Keyword: Fair Play, SEA Games
Pengembangan Bentuk Latihan Finishing Sepakbola Putri Bangka Belitung Mustikiana Oktafiani, Ade; Nur Fitranto; Andri irawan
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol. 7 No. 2 (2023): Jurnal Ilmiah: Sport Coaching and Education
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.07212

Abstract

ABSTRAK Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengembangkan bentuk latihan finishing Sepakbola Putri Bangka Belitung. Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan yang bertujuan untuk mengembangkan bentuk yang sesuai dengan tujuan dari finishing dalam menyerang sepakbola sebagai teori termasuk membangun serangan, penetrasi dan fase penyelesaian dalam mencetak gol. Bentuk latihan menggunakan latihan dasar seperti mengoper, menggiring bola, menembak bola dan menguasai bola. Dan juga taktik individu seperti pergerakan tanpa bola dan sentuhan pertama, bergerak membelakangi kawan dan didepan kawan, umpan silang, umpan silang cepat, mengembalikan bola, menempatkan pada tiang dua, umpan diantara lawan dan kombinasi yang fokus pada posisi tengah pada nomor 6,8,10 dan pemain menyerang 7,9 dan 11 dengan keseluruhan penyelesaian dilakukan diarea kotak 16 dan menggunakan kode. Kami berharap untuk mendapatkan bentuk penyelesaian yang lebih efektif dan mudah untuk diingat untuk sepakbola putri. Pengembangan bentuk pada penelitian menggunakan model ADDIE yaitu analisis, penyusunan, fase pengembangan melalui proses penilaian ahli yang terlibat dalam sepakbola Indonesia. Pertama, dosen ahli sepakbola, kedua dan ketiga adalah pelatih sepakbola putri yang memiliki lisensi B PSSI. Didapatkan 10 model yang sesuai dan valid untuk digunakan. Kesimpulan dari penelitian yaitu bentuk latihan lebih variasi, lebih mudah untuk dilatih, lebih ekeftif dan efisien, menggunakan alat yang mudah didapat, gambar yang jelas dan mudah dimengerti oleh sepakbola putri. Kata Kunci :Finishing, Sepakbola ABSTRACT This study aims to develop a form of Bangka Belitung Women's Soccer finishing training. This study uses a research and development method that aims to develop a form that suits the purpose of finishing in attacking soccer as a theory including building attacks, penetration and the completion phase in scoring goals. The form uses basic training such as passing, dribbling, shooting and ball control. And also individual tactics such as movement without the ball and first touch, moving behind a friend and in front of a friend, crossing, fast crossing, returning the ball, placing at the two-post, passing between opponents and combinations that focus on the center position at numbers 6,8,10 and attacking players 7,9 and 11 with all finishing done in the 16 box area and using codes. We hope to find a more effective and memorable finishing form for women's soccer. The development of the form in the study used the ADDIE model, namely the analysis, drafting, development phase through a process of expert assessment involved in Indonesian football. First, expert football lecturers, second and third are women's football coaches who have a B PSSI license. Obtained 10 models that are suitable and valid for use. The conclusion of the research is that the form of training is more varied, easier to train, more effective and efficient, using tools that are easily available, clear images and easy to understand by women's football. Keyword: Finishing, Soccer
Hubungan Konsentrasi dengan Kemampuan akurasi Passing Pemain Futsal Universitas Negeri Jakarta Irawan, Andri; Hasibuan, Muchtar Hendra; Prabowo, Eko; Yanto, Gusti Andri; Fitranto, Nur; Paranoan, Andri
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol. 7 No. 2 (2023): Jurnal Ilmiah: Sport Coaching and Education
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.07214

Abstract

ABSTRAK Tujuan Penelitian ini adalah mengetahui keterkaitan atau hubungan antara kecerdasan emosional dan konsentrasi dengan kemampuan passing pada pemain futsal Universitas Negeri Jakarta. Penelitian ini dilaksanakan di Jakarta, pengambilan data dilaksanakan di Kampus B Fakultas Ilmu Keolahragan Universiatas Negeri Jakarta. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah studi korelasional dengan metode deskriptif kuantitatif. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa klub futsal universitas negeri jakarta. Sampelnya adalah menggunakan purposive sampling yaitu Pemain Futsal yang masuk ke dalam tim utama berjumlah 20 orang. Hasil dari penelitian ini diperoleh nilai thitung sebesar 4,845 sedangkan nilai ttabel diperoleh nilai sebesar 2,101. Berdasarkan hal tersebut maka dapat diketahui bahwa nilai thitung lebih besar dari ttabel (4,845> 2,101) maka Ho ditolak H1 diterima, artinya secara parsial terdapat hubungan yang signifikan antara variabel (X) Konsentrasi dengan variabel (Y) Akurasi passing pada atlet futsal putri Universitas Negeri Jakarta
Pengaruh Latihan Tahap Persiapan Khusus Terhadap Komposisi Tubuh Pemain Bola Basket Putra Universitas Negeri Jakarta Juli Fitrianto, Eko; Hermanto; Fitranto, Nur
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol. 8 No. 1 (2024): Jurnal Ilmiah: Sport Coaching And Education
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.08106

Abstract

ABSTRAK. Tahap Persiapan Khusus (TPK) adalah salah satu tahapan periodisasi latihan yang dilaksanakan untuk mempersiapkan kondisi fisik pada tahapan selanjutnya yaitu Tahap Pra Kompetisi dan Tahap Kompetisi Utama. Pada pelaksanaan latihan di masa TPK pada pemain bola basket, tujuan latihan terfokus pada penyiapan kualitas otot untuk mendukung pemain bola basket melakukan teknik bola basket dengan performa yang optimum pada saat pertandingan. Tujuan penelitian ini adalah pengaruh latihan TPK terhadap komposisi tubuh pemain bola basket yang terdiri dari body fat (prosentase lemak) dan massa otot. Sampel penelitian ini adalah 12 pemain bola basket putra anggota Klub Olahraga Prestasi Bola Basket Universitas Negeri Jakarta. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh bahwa terdapat pengaruh latihan TPK terhadap body fat (prosentase lemak) dan massa otot pemain bola basket. Kata Kunci: Latihan Tahap Persiapan Khusus, Body Fat Dan Massa Otot ABSTRACT. The Special Preparation Stage (TPK) is one of the periodic training stages carried out to prepare physical conditions for the next stages, namely the Pre-Competition Stage and the Main Competition Stage. When carrying out training during the TPK period for basketball players, the aim of the training is focused on preparing muscle quality to support basketball players in carrying out basketball techniques with optimum performance during the match. The aim of this research is the effect of TPK training on basketball players' body composition, which consists of body fat (fat percentage) and muscle mass. The sample for this research was 12 male basketball players who were members of the Jakarta State University Basketball Achievement Sports Club. Based on the research results, it was found that there was an effect of TPK training on body fat (fat percentage) and muscle mass of basketball players. Keywords: Special Preparatory Stage Training, Body Fat and Muscle Mass