Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.702
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Jurnal Dunia Pendidikan
Ratna Dewi
Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna
Education Health Professions Physics

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

 1 
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI Alan Alfiansyah Putra Karo-Karo; Liliana Puspa Sari; Ratna Dewi
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 4, No 2: Oktober 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v4i2.19774

Abstract

Power otot tungkai merupakan salah satu kebutuhan atlet pada cabang olahraga pencak silat. Latihan Plyometric yang memanfaatkan beban dengan berat badan sendiri (inner load) telah digunakan sebagai metode latihan terutama untuk mengembangkan kekuatan, kecepatan, dan power. Berdasarkan hal tersebut tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Plyometric terhadap power otot tungkai. Populasi dan sampel yang diteliti pada penelitian ini sebanyak 8 atlet usia 12-15 Tahun klub pencak silat kecamatan Medan Helvetia, populasi yang berjumlah 8 diambil keseluruhan sebagai sampel. Untuk variabel bebas penelitian adalah latihan Plyometric, sedangkan variabel terikat dalam penelitian ini adalah power otot tungkai. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen lapangan dan desain penelitian ini menggunakan Pre test – post test group design. Dari analisis menggunakan uji t didapatkan hasil nilai nilai t hitung sebesar 1.957 > dari t tabel yaitu 1.894 dan nilai signifikansi 0.000 < dari taraf signifikasi 0.05. Kesimpulan penelitian ini terdapat pengaruh latihan Plyometric terhadap power otot tungkai atlet pencak silat kecamatan Medan Helvetia.Kata kunci: Plyometric, power tungkai, pencak silat
TINGKAT MOTIVASI BERPRESTASI ATLET PUTRI CABANG OLAHRAGA PETANQUE SUMATERA UTARA DIMASA PANDEMI COVID 19 Liliana Puspa Sari; Ibrahim Sembiring; Dicky Hendrawan; Rinaldi Aditya; Ratna Dewi
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 4, No 2: Oktober 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v4i2.19785

Abstract

Wabah Covid-19 tidak hanya merupakan masalah nasional dalam suatu Negara, tapi sudah merupakan masalah global. Berdasarkan hal tersebut para atlet bisa saja terkendala dalam hal berprestasi. Prestasi tidak hanya tergantung pada penguasaan teknik dan taktik saja, tetapi peranan kemantapan jiwa dalam latihan dan pertandingan ternyata juga ikut menentukan. Sudah sejak lama olahraga dianggap hanya milik kaum maskulin, tetapi keterlibatan wanita dalam olahraga juga sudah mengikuti anggapan itu Berdasarkan hal tersebut tujuan penelitian adalah untuk mengetahui tingkat motivasi berprestasi atlet putri cabang olahraga petanque Sumatera Utara dimasa pandemi covid 19. Penelitian ini termasuk jenis deskriptif denagn yang menjadi populasi adalah atlet petanque sumatera utara yang berjumlah 10 atlet diambil keseluruhan sebagai sampel. Teknik yang digunakan dalam pengumpulan data dalam penelitian ini adalah angket atau kuesioner. Berdasarkan tabel di atas bahwa hasil tingkat motivasi berprestasi atlet putri cabang olahraga petanque Sumatera Utara dimasa pandemi covid 19 berdasarkan hasil penelitian yang masuk dalam kategori sangat tinggi sebesar 40 %, kategori tinggi sebesar 20 %, kategori sedang sebesar 20 %, dan kategori rendah sebanyak sebesar 20 %. Hasil tersebut dapat disimpulkan tingkat motivasi berprestasi atlet putri cabang olahraga petanque Sumatera Utara dimasa pandemi covid 19 berada dalam kategori sedang.Kata kunci: Motivasi, petanque, covid-19
Analisis Model Pembelajaran Circuit Training Terhadap Daya Tahan Aerobik Arnold Felixvan Sinurat; Ratna Dewi
Jurnal Dunia Pendidikan Vol 1 No 1 (2020): Jurnal Dunia Pendidikan
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (512.61 KB) | DOI: 10.55081/jurdip.v1i1.606

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat Analisis model pembelajaran circuit training terhadap daya tahan aerobik pada siswa Kelas X SMA Hosana Medan Tahun Ajaran 2020/2021. Lokasi penelitian ini dilaksanakan di SMA Hosana Medan. Yang menjadi subjek dalam penelitian ini adalah seluruh Siswa Kelas X SMA Hosana Medan Tahun Ajaran 2020/2021 yang terdiri dari 30 siswa. Metode dalam penelitian ini adalah metode deskriptif analisis studi pustaka dengan teknik one group pre test dan post test design menggunakan lembaran portofolio. Analisis data dilakukan dengan reduksi data dilakukan dengan cara melihat pengaruh variabel tertentu terhadap variabel lainnya yang dilakukan pada siswa kelas X SMA Hosana Medan Tahun Pembelajaran 2020 pada masa covid-19 terdapat perubahan capaian daya tahan aerobik pada siswa kelas X melalui model pembelajaran circuit training. Keberhasilan pembelajaran ditinjau dari perbandingan standar kelulusan klasikal pembelajaran PJOK yang telah ditentukan sekolah dengan pencapaian pembelajaran yang dilakukan. Berdasarkan hasil analisis data dapat diperoleh aspek perkembangan dan kebutuhan siswa sesuai situasi yang dihadapi masa covid-19 dan penerapan pembelajaran dilakukan secara variasi dan inovatif untuk menciptakan suasana pembelajaran yang efektif walau pada masa Covid-19.
RESULT OF THE FORMATION OF STUDENT CHARACTERS IN FULL DAY SCHOOL Alan Alfiansyah Putra Karo-Karo; Khairul Usman; Liliana Puspa Sari; Ratna Dewi; Benny Aprial Simangunsong
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 8 No 1 (2020): Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v8i1.98

Abstract

This study aims to determine the results of the formation of student character in a full day school. The method used is descriptive quantitative using the ex post facto approach. The population of this research was 117 people and 33 samples were taken using purposive random sampling technique. With data analysis techniques to see the average results of the formation of student characters using a character questionnaire. Based on the results of statistical data that has been done by researchers, students in the Full Day School environment have an average character of 88.21. From these data it can be concluded that students who are in full day school have good character.
Co-Authors Alan Alfiansyah Putra Karo Karo Arnold Felixvan Sinurat Benny Aprial M Dicky Hendrawan Khairul Usman Liliana Puspa Sari Rinaldi Aditya Sembiring, Ibrahim