Rusmanto
Universitas Riau

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Sepakbola: Kapasitas Vital Paru dan Tingkat Kebugaran Jasmani Rusmanto; Rola Angga Lardika; Novri Gazali
Journal Sport Area Vol 5 No 1 (2020): Juni
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (579.454 KB) | DOI: 10.25299/sportarea.2020.vol5(1).4791

Abstract

Lung vital capacity is the status of physiological conditions associated with the ability to treat respiration together with the increasing of physical fitness, so lung vital capacity is a process involving the mechanism of the heart and blood vessels and blood which aims to provide O2 to cells in the body and transport CO2 out of body. The purpose of this study is to determine the correlation between lung vital capacity and the physical fitness level of Pendor Football Athletes from Universitas Riau. The collecting of data in this study is data from lung vital capacity tests and physical fitness with a sample of 20 athletes. Analysis of the data that used to process data is Product Moment correlation. For determining the significance of data, it uses formulation of t distribution. The results that obtained from lung vital capacity have a significant correlation with the level of physical fitness, this is indicated by the results obtained by r count (0622) > r table (α = 0.05) = 0.456. Meanwhile, t distribution test is obtained the result of t count (3,369) > t table (1,734). So H0 is refused and Ha is accepted. Thus it can be concluded that there is a significant correlation between the lung vital capacity (x) and the level of physical fitness (y).
Pengaruh Latihan Squat terhadap Power Otot Tungkai Tim Sepakbola pada Sekolah SMK Negeri 4 Pekanbaru Daniel Panjaitan; Ardiah Juita; Rusmanto; Syahriadi
Journal Sport Science Indonesia Vol 5 No 3 (2026): Journal of Sport Science Indonesia
Publisher : Pendidikan Kepelatihan Olahraga FKIP Universitas Riau

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31258/jassi.5.3.41-49

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squat terhadap peningkatan power otot tungkai pada tim sepak bola SMK Negeri 4 Pekanbaru. Latar belakang penelitian didasarkan pada rendahnya daya ledak otot tungkai pemain yang berdampak pada kurang maksimalnya kemampuan menendang, sprint, dan stabilitas tubuh saat pertandingan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain one group pretest–posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet yang diberikan perlakuan berupa program latihan squat dalam periode tertentu. Instrumen pengukuran menggunakan tes standing board jump untuk mengukur power otot tungkai sebelum dan sesudah perlakuan. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas dan uji t berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata power otot tungkai setelah diberikan latihan squat. Secara statistik diperoleh nilai t hitung sebesar 5,946 lebih besar dari t tabel 1,729 pada taraf signifikansi 0,05, sehingga hipotesis diterima. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan squat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai atlet tim sepak bola SMK Negeri 4 Pekanbaru. Latihan squat direkomendasikan sebagai salah satu bentuk latihan fisik untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai secara bertahap dan berkelanjutan.