Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Stamina
Khairil Abrar
universitas negeri padang
Humanities Health Professions Medicine & Pharmacology Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG LONG JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PESILAT MAN 3 AGAM Khairil Abrar; Fahd Mukhtarsyaf
JURNAL STAMINA Vol 2 No 9 (2019): Jurnal Stamina Edisi September
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i5.375

Abstract

Permasalahan dalam peneitian ini adalah rendahnya kemampuan daya ledak otot tungkai pesilat MAN 3 Agam. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh latihan Single Leg Long Jump terhadap daya ledak Otot Tungkai Pesilat MAN 3 Agam. Penelitian ini merupakan eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah Pesilat MAN 3 Agam berjumlah 25 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik “Purposive Sampling”, Instrumen dalam penelitian ini untuk menentukan daya ledak otot tungkai menggunakan standing board jump. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan rumus uji t. Hasil penelitian ini menunjukan : terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan Single Leg Long Jump terhadap daya ledak otot tungkai pesilat MAN 3 Agam dengan perolehan Thitung(15,88) > ttabel (2,26).Berdasarkan hasil penelitian tersebut, disarankan kepada pesilat yang mengikuti kegiatan latihan yang ingin meningkatkan daya ledak otot tungkai agar dapat menggunakan latihan Single Leg Long Jump dengan persentase 6,69%.
Co-Authors Mukhtarsyaf, Fahd