Syamsuramel Syamsuramel
Penjaskes, FKIP Universitas Sriwijaya

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Pengaruh Latihan Shuttle Run terhadap Hasil Tendangan Mawasi Karate pada Kegiatan Ekstrakurikuler SMA Siti Aminah; Syamsuramel Syamsuramel; Sukirno Sukirno; Destriani Destriani
Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan Vol 7, No 2 (2018): Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Universitas Sriwijaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36706/altius.v7i2.8113

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan shuttle run terhadap hasil tendangan mawasi karate pada kegiatan ekstrakurikuler SMA PGRI 2 Palembang. Metode penelitian yang digunakan adalah quasy eksperimen dengan rancangan pretest-posttes one grup design.. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler karate, sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes tendangan mawasi. Perlakuan pada penelitian ini berupa latihan shuttle run diberikan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan selama seminggu 3 kali. Uji efektifitas menggunakan metode eksperimen dengan hasil “uji t” signifikan ? = 0,05 didapat thitung = (11,3) sedangkan ttabel = (1,70), maka thitung >  ttabel berarti thitung  >  ttabel sehingga  Ha dapat diterima, sedangkan Ho ditolak. Berdasarkan temuan hasil penelitian bahwa Ha dapat diterima, maka latihan shuttle run memiliki pengaruh terhadap tendangan mawasi. Implikasi dari penelitian ini bahwa latihan shuttle run dapat digunakan sebagai salah satu jenis latihan untuk untuk hasil tendangan mawasi .Kata Kunci : Latihan shuttle run, tendangan mawasi, karate.
LATIHAN MEDICINE BALL TERHADAP HASIL CHEST PASS PADA PERMAINAN BOLA BASKET SISWA PUTRA SMP Athiyah Fadillah; Syamsuramel Syamsuramel; Maskur Ahmad; Destriana Destriana
Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan Vol 7, No 2 (2018): Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Universitas Sriwijaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36706/altius.v7i2.8117

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan medicine ball pada siswa putra permainan bola basket. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain randomize control group design. Sampel berjumlah 60 orang siswa angkatan 2017 setelah itu dibagi dua kelompok dengan menggunakan ordinal pairing 30 kelompok eksperimen dan 30 kelompok kontrol kelompok eksperimen diberikan perlakuan latihan medicine ball sedangkan kelompok kontrol tidak diberi perlakuan. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan teknik tes yaitu instrumen tes mengukur kemampuan dasar atau prestasi orang coba (testee) dengan tes perbuatan. Hasil penelitian didapatkan rata-rata hasil pre test kelompok eksperimen 27,53 sedangkan kelompok kontrol rata-rata 20,06 hasil post test kelompok eksperimen 27,53 sedangkan kelompok kontrol 22,07. Adapun perbedaan rata-rata hasil kelompok eksperimen 7,46 sedangkan rata-rata kelompok kontrol 2,01, berdasarkan data hasil analisis penelitian didapati thitung (25,695) > ttabel (2,045) dan nilai sig. (p) 0,000 < dari 0.05. Temuan penelitian ini terdapat pengaruh latihan medicine ball yang signifikan terhadap hasil chest pass. Implikasi dari penelitian ini bahwa latihan medicine ball dapat di jadikan variasi latihan untuk meningkatkan hasil chest pass pada permainan bola basket.Kata kunci : Latihan medicine ball, chest pass , bola basket.
PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ATLET TAEKWONDO PUTRA Roni Zakaria; Hartati Hartati; Syamsuramel Syamsuramel; Ahmad Richard Victorian
Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan Vol 7, No 2 (2018): Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Universitas Sriwijaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36706/altius.v7i2.8099

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan barrier hops terhadap power otot tungkai atlet taekwondo putra GIB club Palembang. Metode yang digunakan pre-experiment dengan menggunakan one group pretest posttest design. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet GIB club Palembang yang berjumlah 45 atlet, sampel yang digunakan berjumlah 30 atlet. Hasil pretest didapati lompatan tertinggi 39 cm dan lompatan terendah 27 cm dengan rata-rata lompatan 34,40 cm sedangkan hasil posttest lompatan tertinggi 48 cm dan lompatan terendah 36 cm dengan rata-rata lompatan 43,53. Penelitian ini menunjukkan bahwa latihan barrier hops berpengaruh terhadap power otot tungkai yang ditunjukkan dengan peningkatan rata-rata pretest-posttest sejauh 9,13 cm. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas dan uji hipotesis dengan menggunakan uji t berpasangan. Hasil uji t berpasangan menunjukkan  thitung 35.537  ? ttabel 2.04523 atau nilai sig. (p) 0,000 <  dari 0,05. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan barrier hops terhadap hasil vertical jump, dengan demikian hipotesis alternative (Ha) diterima ada pengaruh latihan barrier hops terhadap power otot tungkai atlet putra taekwondo  GIB club Palembang. Temuan dalam penelitian ini adalah setelah diberi perlakuan yaitu latihan barrier hops selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu, lalu pada pertemuan terakhir dilakukan posttest vertical jump dan setelah data diperoleh ternyata mengalami peningkatan dari pretest ke posttest sebesar 9,13 cm, implikasi dalam penelitian ini yaitu dapat digunakan sebagai salah satu latihan barrier hops untuk meningkatkan power otot tungkai.Kata-Kata Kunci: power, otot tungkai, latihan, barrier hops.