Nur Moh Kusuma Atmaja, Nur Moh Kusuma
Unknown Affiliation

Published : 12 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN SHADOW TERHADAP KETEPATAN FOREHAND DRIVE PADA PERMAINAN TENIS MEJA Gusman, Heri; Atmaja, Nur Moh Kusuma; Susilawati, Indria; Narbito, Ronny Suryo
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 12 No 1 (2025)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v12i1.3313

Abstract

Abstract: The aim of this study was to investigate the effect of shadow training on forehand drive accuracy in table tennis. In accordance with the research objectives, this research uses an experimental method. The sampling technique used was saturated sampling. The data collection technique was carried out using a test, i.e. the table tennis forehand drive accuracy test. The data analysis technique was carried out by statistical analysis using t-test at a significance level of 5%, to meet the assumptions of the research results, the analysis requirements test was carried out by using the normality test, difference test and percentage increase. This research produces conclusions, i.e. that there is a significant effect between shadow training on increasing table tennis forehand drive accuracy in male students of extracurricular table tennis at State Junior High School 1 Petarukan Pemalang. This is proven by the calculation results of the final test for the shadow training group, i.e. tcount = 14.089 which is greater than ttable = 2.045 with a significance level of 5%.Keywords: Shadow Training, Table Tennis Forehand Drive Accuracy Abstrak: Tujuan penelitian ini adalah untuk menyelidiki pengaruh latihan shadow terhadap ketepatan forehand drive pada pemainan tenis meja. Sesuai dengan tujuan penelitian, maka penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah sampling jenuh. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes yaitu tes ketepatan forehand drive tenis meja. Teknik analisis data dilakukan dengan analisis statistik menggunakan uji t pada taraf signifikansi 5%, untuk memenuhi asumsi hasil penelitian dilakukan uji persyaratan analisis yaitu dengan uji normalitas, uji perbedaan dan persentase peningkatan. Penelitian ini menghasilkan simpulan, yaitu ada pengaruh yang signifikan antara latihan shadow terhadap peningkatan ketepatan forehand drive tenis meja pada siswa putra ekstrakurikuler tenis meja SMP Negeri 1 Petarukan Pemalang. Hal ini dibuktikan dari hasil penghitungan tes akhir kelompok latihan shadow yaitu thitung = 14,089 lebih besar dari pada ttabel = 2,045 dengan taraf signifikasi 5%.KataKunci: Latihan Shadow, Ketepatan Forehand Drive Tenis Meja
ANALISIS KEMAMPUAN TENDANGAN DEPAN ATLET PENCAK SILAT KATEGORI TANDING SMAN 1 CIAWIGEBANG MELALUI BIOMEKANIKA OLAHRAGA Mediana, Topan Septiadi; Adityatama, Firman; Atmaja, Nur Moh Kusuma; Susilawati, Indria; Narbito, Roni Suryo
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 13 No 1 (2026)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v13i1.4851

Abstract

Abstract: This study aims to analyze the front kick ability of pencak silat athletes in the competition category at SMAN 1 Ciawigebang through a sports biomechanics approach. The research was conducted due to frequent inaccuracies in front kick execution, which often result in violations during matches because athletes fail to strike the intended target area. A descriptive quantitative method was employed, with data collected through video documentation of athletes’ movements. The instrument used was a front kick performance test. Data analysis utilized the Kolmogorov-Smirnov normality test and paired t-test. The results showed an improvement in performance, with the average pre-test score of 65.25 increasing to 73.25 in the post-test. The normality test indicated that the data were normally distributed (Sig. 0.200 > 0.05), and the paired t-test confirmed a significant difference between the two tests (Sig. 0.000 < 0.05). The study concludes that a training program supported by video-based analysis effectively enhances athletes’ front kick ability and can guide coaches in improving technique and minimizing violations in competition. Keywords: Pencak Silat, Front Kick, Biomechanics Abstrak: Penelitian ini bertujuan menganalisis kemampuan tendangan depan atlet pencak silat kategori tanding SMAN 1 Ciawigebang melalui pendekatan biomekanika olahraga. Permasalahan utama yang melatarbelakangi penelitian ini adalah ketidaktepatan sasaran saat melakukan tendangan depan, yang kerap berujung pada pelanggaran dalam pertandingan. Penelitian menggunakan metode kuantitatif deskriptif dengan pengumpulan data melalui dokumentasi video gerakan atlet. Instrumen yang digunakan berupa tes kemampuan teknik tendangan depan. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas Kolmogorov-Smirnov dan uji t berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan, ditandai dengan rata-rata nilai pre-test sebesar 65,25 dan post-test sebesar 73,25. Data diketahui berdistribusi normal (Sig. 0,200 > 0,05), sedangkan uji t berpasangan menunjukkan perbedaan signifikan antara kedua hasil tes (Sig. 0,000 < 0,05). Simpulan penelitian menegaskan bahwa program latihan yang dilengkapi analisis video efektif dalam meningkatkan kemampuan tendangan depan dan dapat menjadi acuan bagi pelatih untuk memperbaiki teknik dan meminimalkan pelanggaran dalam kompetisi. Kata Kunci: Pencak Silat, Tendang Depan, Biomekanika