Gunawan Gunawan Gunawan, Gunawan Gunawan
Unknown Affiliation

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN HURDLE HOPSTERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMAN 3 MASAMBA KABUPATEN LUWU UTARA agus, agus agus; gunawan, gunawan gunawan; hamzah, Hamzah hamzah
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 3, No 09 (2015)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Lemahnya daya ledak otot tungkai pada siswa putra kelas XI SMAN 3 Masamba Kabupaten Luwu Utara, memotivasi peneliti untuk berupaya meningkatkan daya ledak otot tungkai siswa untuk meningkatkan prestasi olahraga yang digeluti oleh masing-masing siswa dengan memberikan latihan hurdle hops. Permasalahan yang akan dicari jawabannya pada penelitian ini adalah apakah melalui latihan Hurdle Hops dapat meningkatkan daya ledak otot tungkai pada siswa putra kelas XI SMAN 3 Masamba Kabupaten Luwu Utara. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan rancangan pre-test (tes awal) dan post-test (tes akhir). Lokasi penelitian adalah di SMAN 3 Masamba Kabupaten Luwu Utara. Peneliti mengumpulkan data dari 31 siswa sebagai subjek penelitian atau sampel penelitian. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan teknik tes, jenis tesnya adalah tes daya ledak otot tungkai (vertical jump test). Berdasarkan analisa dengan memakai rumus uji t, bahwa untuk tes daya ledak otot tungkai diperoleh perhitungan, yaitu t_hitungsebesar 7,45dengant_tabeldengan taraf signifikan 5% d.b = (N-1) (31-1) = 31-1 sebesar 2,042.Jadit_hitung lebih besar dari pada t_tabelatau t_hitung = 7,45>t_tabel = 2,042. Dengan demikian, Ho ditolak dan Ha diterima, ini berarti bahwa hipotesis yang menyatakan ada pengaruh yang signifikan (berarti), pada latihanhurdle hopsterhadap peningkatan daya ledak otot tungkai dapat diterima. Kesimpulan dalam penelitian ini, bahwa latihanhurdle hops dapat meningkatkan daya ledak otot tungkai pada siswa putra kelas XI SMAN 3 Masamba Kabupaten Luwu Utara.Saran dalam penelitian ini diharapkan kepada calon peneliti yang akan datang, apabila meneliti judul seperti ini hendaknya sampel atau populasi dalam jumlah yang besar dan dapat divariasi dengan penelitian serupa. Kata Kunci: Latihan Hurdle Hops, Daya Ledak Otot Tungkai
SURVEI POPULASI DAN PENYEBAB OBESITAS MASYARAKAT DI KELURAHAN TATURA UTARA KECAMATAN PALU SELATAN tanna, Sandi Tanna sandi; gunawan, gunawan gunawan; saneba, Bonifasius Saneba boni
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 3, No 9 (2015)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Obesitas atau yang biasa dikenal sebagai kegemukan, merupakan suatu masalah yang cukup merisaukan di kalangan masyarakat. Obesitas atau kegemukan terjadi pada saat badan menjadi gemuk (obese) yang disebabkan penumpukan jaringan adipose secara berlebihan. Jadi obesitas adalah keadaan dimana seseorang memiliki berat badan yang lebih berat dibandingkan berat badan idealnya yang disebabkan terjadinya penumpukan lemak di tubuhnya. Sehingga rumusan masalah Bagaimana Populasi dan Penyebab obesitas di kelurahan Tatura Utara Kecamatan Palu Selatan dan tujuan penelitian untuk mengetahui Populasi dan penyebab Obesitas Masyarakat di Kelurahan Tatura utara kecamatan palu Selatan. Adapun Faktor yang dapat menyebabkan obesitas antara lain faktor biologis, faktor genetik, faktor lingkungan, faktor psikososial, faktor medis, faktor perkembangan ukuran atau jumlah sel lemak, aktifitas fisik, kebiasaan makan berperan penting dalam terjadinya obesitas, pengaruh emosional, rokok, kerusakan otak, efek kehamilan tua, faktor hormonal, polusi, sindroma makan malam, dan kurangnya tidur. Sumber data dalam penelitian ini adalah Masyarakat Kelurahan Tatura Utara Kecamatan Palu Selatan yang Dimana teknik yang digunakan dalam penentuan sumber data adalah teknik metode Multistage Random Sampling sehingga menghasilkan jumlah sampel 60 orang atau jiwa. Hasil penelitian Tingkat obesitas di Kelurahan Tatura Utara Kecamatan Palu Selatan tergolong dalam obesitas tingkat sedang. Adapun faktor utama penyebab obesitas yaitu kebisaan makan dengan jumlah 58 orang. Saran dalam penelitian ini adalah pentingnya dilakukan kesadaran masyarakat untuk menerapkan pola hidup yang sehat dan aktif. Kata Kunci : Populasi, Penyebab Obesitas.
MENINGKATKAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH MELALUI METODE LATIHAN BARRIER HOPSPADA SISWA KELAS IV SDN MARANDA anrti, Sumantri suma; bulu, Addriana Bulu Baan addriana; gunawan, gunawan gunawan
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 3, No 10 (2015)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan kemampuan lompat jauh siswa kelas IV SDN Maranda melalui metode latihan barrier hops. Jenis penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas (PTK) dengan menggunakan pendekatan kualitatif. Subjek dalam penelitian tindakan kelas ini adalah siswa kelas IV SDN Maranda dengan jumlah 20 orang siswa terdiri dari 10 orang laki-laki dan 10 orang perempuan. Penelitian ini terdiri dari dua siklus, dimana masing masing siklus terdiri atas empat komponen, yaitu (1) perencanaan, (2) pelaksanaan tindakan, (3) observasi dan (4) refleksi.Data yang dikumpulkan dalam penelitian ini adalah berupa data kualitatif yang diperoleh dari hasil observasi kegiatan guru dan kegiatan siswa pada siklus I dan siklus II, serta data kuantitatif yang diperoleh dari hasil tes baik pada tes awal, siklus I dan siklus II. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketuntasan belajar klasikal sebesar 70% pada siklus I menjadi 90% pada siklus II dan telah melebihi indikator yang ditentukan yakni sebesar 80%. Kesimpulan penelitian ini adalah melalui latihan barrier hops dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh pada siswa IV SDN Maranda. Hal tersebut telah dibuktikan dengan hasil analisis data yang menunjukkan bahwa metode latihan barrier hops yang baik mendukung kemampuan lompat jauh yang baik pula. Berdasarkan hal tersebut dapat disarankan bagi para guru Penjasorkes, direkomendasikan bahwa kiranya dalam mengajarkan cabang olahraga khususnya lompat jauh hendaknya perlu memperhatikan kemampuan fisik dan teknik yang dimiliki siswa guna dapat memperoleh hasil belajar yang efektif. Kata Kunci: Lompat Jauh, Latihan, Barrier Hops
SURVEI POPULASI DAN PENYEBAB OBESITAS MASYARAKAT DI KELURAHAN TATURA UTARA KECAMATAN PALU SELATAN tanna, Sandi Tanna sandi; saneba, Bonifasius Saneba bonifasius; gunawan, gunawan gunawan
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Vol 3, No 09 (2015)
Publisher : Tadulako University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Obesitas atau yang biasa dikenal sebagai kegemukan, merupakan suatu masalah yang cukup merisaukan di kalangan masyarakat. Obesitas atau kegemukan terjadi pada saat badan menjadi gemuk (obese) yang disebabkan penumpukan jaringan adipose secara berlebihan. Jadi obesitas adalah keadaan dimana seseorang memiliki berat badan yang lebih berat dibandingkan berat badan idealnya yang disebabkan terjadinya penumpukan lemak di tubuhnya. Sehingga rumusan masalah Bagaimana Populasi dan Penyebab obesitas di kelurahan Tatura Utara Kecamatan Palu Selatan dan tujuan penelitian untuk mengetahui Populasi dan penyebab Obesitas Masyarakat di Kelurahan Tatura utara kecamatan palu Selatan. Adapun Faktor yang dapat menyebabkan obesitas antara lain faktor biologis, faktor genetik, faktor lingkungan, faktor psikososial, faktor medis, faktor perkembangan ukuran atau jumlah sel lemak, aktifitas fisik, kebiasaan makan berperan penting dalam terjadinya obesitas, pengaruh emosional, rokok, kerusakan otak, efek kehamilan tua, faktor hormonal, polusi, sindroma makan malam, dan kurangnya tidur. Sumber data dalam penelitian ini adalah Masyarakat Kelurahan Tatura Utara Kecamatan Palu Selatan yang Dimana teknik yang digunakan dalam penentuan sumber data adalah teknik metode Multistage Random Sampling sehingga menghasilkan jumlah sampel 60 orang atau jiwa. Hasil penelitian Tingkat obesitas di Kelurahan Tatura Utara Kecamatan Palu Selatan tergolong dalam obesitas tingkat sedang. Adapun faktor utama penyebab obesitas yaitu kebisaan makan dengan jumlah 58 orang. Saran dalam penelitian ini adalah pentingnya dilakukan kesadaran masyarakat untuk menerapkan pola hidup yang sehat dan aktif. Kata Kunci : Populasi, Penyebab Obesitas.