Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Babul Ilmi Jurnal Ilmiah Multi Science Kesehatan
Ekamay Damayanti
IKesT Muhammadiyah Palembang
Dentistry Health Professions Immunology & microbiology Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Veterinary

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENINGKATAN KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III DENGAN PENERAPAN PRENATAL YOGA Renda Natalina Pratama; Ekamay Damayanti
Babul Ilmi Jurnal Ilmiah Multi Science Kesehatan Vol 14, No 2 (2022): Babul Ilmi Jurnal Ilmiah Multi Science Kesehatan
Publisher : STIKES 'Aisyiyah Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36729/bi.v14i2.941

Abstract

Latar Belakang: Susah tidur merupakan gangguan yang umum terjadi pada kehamilan. Aktivitas yang berlebihan sehingga menimbulkan kelelahan. Salah satu cara untuk mengatasi susah tidur dapat dilakukan dengan prenatal yoga yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur, merileksasikan pernapasan, dan membuat tubuh menjadi lentur terutama pada otot jalan lahir. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III. Metode: Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah study kasus (case study) di Praktik Mandiri Bidan di Kota Palembang. Subjek penelitian dilakukan pada ibu hamil trimeste III, teknik pengumpulan data melalui wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, studi dokumentasi, daftar pustaka dan mengukur kualitas tidur dengan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index sebelum dan sesudah 4 kali melakukan prenatal yoga. Hasil: Setelah dilakukan prenatal yoga rutin sebanyak 4x dengan durasi 30-60 menit skor kualitas tidur ibu hamil menjadi 5 (baik) dengan skor sebelumnya adalah 16 (buruk). Tidak ditemukan kesenjangan antara teori dan praktik dalam pelaksanaan asuhan kebidanan. Saran: Prenatal yoga dapat dianjurkan secara rutin untuk meningkatkan kualitas tidur ibu hamil di pelayanan kesehatan. Kata Kunci: Prenatal Yoga, Kualitas Tidur
Co-Authors Pratama, Renda Natalina