Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Psycho Idea
Riani Dilianti Ratu
Universitas Surabaya
Religion Humanities Education Social Sciences Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Efektivitas Program Mindful Self-Compassion : Tinjauan Pustaka Sistematis Riani Dilianti Ratu; Marselius Sampe Tondok
Psycho Idea Vol 20, No 2 (2022): Psycho Idea
Publisher : Lembaga Publikasi Ilmiah dan Penerbitan (LPIP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (321.67 KB) | DOI: 10.30595/psychoidea.v20i2.11862

Abstract

Program Mindful Self-Compassion (MSC) telah dipandang sebagai salah satu intervensi psikologi yang berguna dalam meningkatkan kesejahteraan individu. Meskipun penggunaan MSC telah disarankan, evaluasi keefektifannya perlu dilakukan karena pengunaan MSC dilakukan pada berbagai macam konteks yang berbeda. Review ini dilakukan pada 10 artikel jurnal berdasarkan kriteria inklusi seperti penelitian eksperimen dengan atau tanpa kelompok kontrol, partisipan tidak ada batasan usia, intervensi menggunakan MSC, tergolong jurnal peer-reviewed dan ditulis dalam Bahasa Inggris serta dapat diakses full text. Sedangkan kriteria eksklusi yaitu: artikel merupakan studi literatur dan artikel merupakan meta-analysis. Hasilnya menunjukkan bahwa MSC efektif digunakan baik pada kasus non klinis maupun klinis dan pada kategori usia pelajar, dewasa maupun lansia. Pemberian MSC secara lengkap maupun modifikasi sama-sama efektif dalam meningkatkan self-compassion, mindfulness dan output kesejahteraan psikologis lainnya serta dapat menurunkan tekanan psikologis seperti ruminasi, depresi, kecemasan, stres, gejala kelelahan dan dampak negatif dari penyakit.
Co-Authors Marselius Sampe Tondok