Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa
Meta Nurbaiti
STIK Bina Husada Palembang, Indonesia
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Energy Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pendidikan Kesehatan tentang Senam Hamil untuk Mengurangi Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III Deska Alpa Sintia; Meta Nurbaiti; Ersita Ersita; Sutrisari Sabrina
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 4 No. 6 (2026): Agustus
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v4i6.4842

Abstract

Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan memberikan pengetahuan dan pemahaman tentang senam hamil dan bagaimana tehknik senam hamil yang benar, khususnya kepada ibu hamil agar dapat mengurangi nyeri punggung. Dalam proses adaptasi kehamilan, seringkali ibu mengalami rasa tidak nyaman, berat badan wanita meningkat 15 sampai 25%, ini menandakan beban yang lebih besar pada tendon, ligamen, dan persediaan sehingga dapat menyebababkan ibu hamil sering mengalami nyeri punggung. Senam hamil adalah salah satu terapi yang bisa diberikan untuk memperkuaat otot-otot ditulang panggul, Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui pengaruh  senam hamil untuk mengatasi nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Kegiatan pengabdian masyarakat ini menggunakan metode berupa pemberian pendidikan kesehatan dalam bentuk penyampaian materi dengan penyuluhan dan demonstrasi, topik pengetahuan senam hamil dan tekhnik senam hamil. Adapun, kesimpulan dalam pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah pemberian pendidikan kesehatan efektif dalam meningkatkan pengetahuan senam hamil dan tekhnik senam hamil pada ibu hamil terutama ibu trimester III.
Co-Authors Deska Alpa Sintia Ersita Ersita Sutrisari Sabrina