Mega Nasanova
Universitas Ngudi Waluyo

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Prenatal Yoga untuk Mengatasi Ketidaknyamanan pada Ibu Hamil Puskesmas Lerep Mega Nasanova; Rini Susanti; Via Muafifah; Alvin Nurul Jannah
Prosiding Seminar Nasional dan CFP Kebidanan Universitas Ngudi Waluyo Vol. 1 No. 1 (2022): Prosiding Seminar Nasional dan Call for Paper Kebidanan Universitas Ngudi Waluy
Publisher : Universitas Ngudi Waluyo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Yoga is a way of preparation that focuses on muscle control, breathing techniques, relaxation and peace of mind. Relaxation techniques can be done by imagining something pleasant that can make the body relax. Prenatal yoga that is done regularly can create physical health, bring peace of mind and mind. Practicing yoga and meditation regularly during pregnancy will establish harmonious communication between the mother-to-be and her baby. Physical changes that occur during pregnancy will affect an uncomfortable pregnancy, so the mother feels anxiety during pregnancy. Practicing yoga at this time is a useful solution as a medium of self-help that will reduce discomfort/anxiety during pregnancy. The problem in this study is the lack of interest of pregnant women to do prenatal yoga and knowledge of pregnant women about prenatal yoga because pregnant women have never done prenatal yoga. The solution to this problem is to conduct counseling about prenatal yoga and practice the steps of prenatal yoga.used is a demonstration about prenatal yoga and giving a questionnaire to determine the level of knowledge of pregnant women. There were 10 pregnant women who were invited but only 8 people came. The implementation date of the service is on June 5, 2022 at 09.00-Finished. of this service indicate that 6 people have good knowledge (75%), 1 person has sufficient knowledge (12.5%), and 1 person has less knowledge (12.5%). AbstrakPrenatal yoga yang dilakukan secara teratur dapat menciptakan kesehatan fisik, menghadirkan ketenangan dalam pikiran dan batin. Berlatih yoga dan meditasi secara teratur pada masa hamil akan menjalin komunikasi yang harmonis antara calon ibu dan buah hatinya. Perubahan fisik yang terjadi selama hamil akan memengaruhi kehamilan yang tidak nyaman, sehingga ibu merasa kecemasan dalam menjalani kehamilan. Berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi yang bermanfaat sebagai media self help yang akanmengurangi ketidaknyamanan/ kecemasan selama hamil.. yang digunakan adalah dengan demostrasi tentang prenatal yoga dan memberikan kuesioner untuk mengetahui tingkat pengetahuan ibu hamil. Ibu hamil yang di undang ada 10 orang tetapi yang datang hanya 8 orang. Tanggal pelaksanaan pengabdian yaitu pada tanggal 05 Juni 2022 jam 09.00-Selesai. pengabdian ini menunjukkan bahwa ibu yang berpengetahuan baik sebanyk 6 orang (75%), pengetahuan cukup sebanyak 1 orang (12,5%), dan pengetahuan kurang sebanyak 1 orang (12,5%).
Pengaruh Teknik Counterpressure Massage Terhadap Intensitas Nyeri Ibu Bersalin Kala I Fase Aktif Mil'atul Amaniyah; Ida Sofiyanti; Agan Sridewi; Hermalia Andra Ristanti; Kiki Wahyuni; Cici Priskila; Mega Nasanova
Prosiding Seminar Nasional dan CFP Kebidanan Universitas Ngudi Waluyo Vol. 1 No. 2 (2022): Prosiding Seminar Nasional dan Call for Paper Kebidanan Universitas Ngudi Waluy
Publisher : Universitas Ngudi Waluyo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Childbirth is a natural process and causes pain, but there are still many mothers who cannot stand the pain of contractions before labor. Labor pain occurs due to the process of cervical dilatation, as the intensity and frequency of the uterus increases, the pain felt will be stronger and will peak in the first stage of the active phase, namely the opening of the uterus 4-10 cm during labor. The pain of labor contractions is something that is commonly felt by pregnant women just before the birth process. But if it is not treated with proper pain management, it will cause other problems, one of which is the emergence of anxiety, stress, feelings of worry. Counterpressure technique is a stable emphasis that can be done on the sacral area with a hard object or fist or heel of the hand. The purpose of this literature review is to determine the effect of counterpressure massage therapy on pain intensity in mothers during the first active phase of labour. The research method used in this study is a literature review. Articles were searched on Google Scholar with the keywords labor pain, couterpressure massage, first stage mothers. The articles selected were Indonesian and English articles published from 2017 to 2022 in eight journals that can be accessed in full text in pdf format. The results showed that there was a difference in the pain felt by the mother between before and after the counterpressure was applied, namely the mother's pain level decreased compared to before the counterpressure was carried out. Abstrak Persalinan merupakan proses yang alami dan menimbulkan nyeri, tetapi masih banyak ibu yang tidak kuat menghadapi nyeri kontraksi menjelang persalinan. Nyeri Persalinan terjadi disebabkan oleh proses dilatasi serviks, seiring bertambahnya intensitas dan frekuensi uterus nyeri yang dirasakan akan semakin kuat dan puncaknya pada kala I fase aktif yaitu pembukan rahim 4-10 cm pada proses persalinan. Nyeri kontraksi persalinan merupakan hal yang biasa dirasakan oleh ibu hamil saat menjelang proses persalinan. Tetapi apabila tidak diatasi dengan menejemen nyeri yang benar akan menimbulkan masalah lainnya salah satunya timbulnya kecemasan, stress perasaaan khawatir. Teknik Counterpressure yaitu penekanan secara setabil yang dapat dilakukan pada daerah sacral dengan sebuah benda keras atau tinju atau tumit tangan. Tujuan literature review ini adalah mengetahui pengaruh terapi massage counterpressure terhadap intensitas nyeri pada ibu bersalin kala I fase aktif. Metode penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah literature review. Penulusuran artikel dilakukan pada Google Scholar dengan kata kunci nyeri persalinan, massage couterpressure, ibu bersalin kala I. Artikel yang dipilih adalah artikel berbahasa Indonesia dan berbahasa Inggris yang dipublikasikan sejak tahun 2017 sampai dengan 2022 sebanyak delapan jurnal yang dapat diakses fulltext dalam format pdf. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Terdapat perbedaan nyeri yang dirasakan ibu antara sebelum dan sesudah dilakukan counterpressure yaitu tingkat nyeri ibu menurun dibandingkan sebelum dilakukan counterpressure.